Como permanecer confiante

Nos últimos dias, várias pessoas têm me perguntado como eu permaneço confiante, motivado e alegre apesar de todas as notícias negativas na mídia.

Hoje, mais do que em qualquer momento da minha vida, as pessoas são procurando maneiras de permanecer confiante e encontrar fontes de inspiração.

Na sequência desta estratégia simples 8 passo me ajudou a sobreviver algumas grandes catástrofes financeiras, emocionais e físicos e continuar a me manter confiante, focado e seguir em frente.

1) Não importa o quão ruim a situação aparece, escrever as suas metas para os próximos 90 dias e 12 meses e escrever uma declaração de visão do seu dia ideal em algum momento no futuro. Eu tenho uma declaração de visão do meu dia ideal em 3 anos.

2) Ler seus objetivos e declaração de visão a cada manhã antes que você ouvir qualquer notícia negativa sobre a rádio, a televisão ou ler um jornal. "Live" sua declaração de visão, não apenas lê-lo, você tem que possuí-lo.

3) Passe pelo menos 15 minutos a ler ou a ouvir livros motivacionais, artigos ou áudio. Há muitos artigos excelentes aqui na SelfGrowth.com.

4) Dedique mais alguns minutos para ser grato pelo que você tem em sua vida. Não importa o que você não tem ou o que sobrecarrega você sente que você está carregando, se você está respirando, você tem alguma coisa para ser grato. Se você está lendo isso na América do Norte, que são mais afortunados do que milhões de pessoas neste planeta.

Meu expressão pessoal de gratidão é que eu tenho a sorte de estar vivo, saudável e seguro, minha vida é infinitamente melhor do que alguns anos atrás, quando todos estes foram ameaçados.

Estes primeiros 4 passos terá o seu dia começou de forma positiva e ajudá-lo a seguir em frente.

5) Se você experimentar algo negativo durante o dia, lembre-se que você ainda tem muito a ser grato e se concentrar em sua visão. Lembre-se só nós podemos controlar nossos pensamentos, nós escolhemos a forma como reagimos aos estímulos negativos. Lembre-se também que as dificuldades e decepções são apenas marcos na nossa jornada pela vida.

6) Procure uma boa notícia, é em todos os lugares, se você olhar duro o suficiente, suas escolas locais sucessos desportivos em um jornal local, desportivo, académico ou realizações de negócios por pessoas em sua comunidade. Procure por uma boa notícia e não deixe que o mau te derrubar.

7) Criar um grupo idealizador de algumas pessoas positivas, encontrar-se pessoalmente ou por telefone, pelo menos, uma vez por semana, as únicas regras devem ser que cada sessão deve ser positivo.

8) Tome uma atitude, ir para uma caminhada, voluntário para ajudar uma instituição de caridade local, envolver-se mais em atividades comunitárias, começar um negócio em casa, escrever artigos, existem muitas outras maneiras de se envolver em atividades sem gastar . dinheiro

Nós temos apenas uma vida, é nossa responsabilidade de fazer mais do mesmo Art  .;