Motivar Yourself - How Do You Look At Desafios

Se você está se sentindo desmotivado no trabalho ultimamente, você não está sozinho. Gerentes e líderes de equipe têm menos tempo para se preocupar com a motivar as pessoas que trabalham com eles. Os níveis de ansiedade são elevados, os ânimos são curtos, e poucas pessoas são tão focado e produtivo como eles querem ser.

As demissões, relatórios de lucros exagerados, indústrias em crise, todos os dias há histórias no noticiário que nos causam preocupação. A maioria de nós se relacionam com notícias sobre a economia com base em nossa perspectiva, como alguém que é:
• Empregado, mas incerto sobre o futuro a segurança do emprego
• Seguro em seu trabalho, mas se sentindo sobrecarregados
• Un-empregados ou sub-empregados.

Cada categoria tem seus próprios desafios de motivação, mas ficar motivado é crucial para a nossa segurança no trabalho pessoal. O empregado não pode dar ao luxo de sucumbir ao mal-estar. A maioria tem de ficar à frente de uma carga de trabalho cada vez maior, a fim de provar o seu valor para suas organizações. A necessidade trabalhadores un e sub-empregados para manter a motivação, a fim de encontrar um trabalho estável.

Há muitas coisas que você pode fazer para manter-se motivado em épocas incertas. Uma das mais importantes é a reformular suas percepções sobre os desafios que enfrentamos.

desafios como oportunidades
Quantas vezes você já ouviu essa afirmação? "Não vamos pensar nisso como um desafio. Vamos considerá-la uma oportunidade." Às vezes, você deve ver os desafios como oportunidades, mas às vezes você provavelmente sentir como se tivesse tido mais algumas "oportunidades" do que você pode estar. Na maioria das vezes, quando você está bem no meio dela, um desafio se sente como … bem … um desafio, uma dor no pescoço, algo para passar.

Quando este for o caso, então vá em frente e simplesmente passar por isso. Não ouvir as desculpas de que procrastinar (ou crítica) pouca voz em sua cabeça. Quebre o desafio em partes gerenciáveis, encontrar pequenas formas de recompensar a si mesmo como você completar cada peça, e manter sua perspectiva por toda parte.

Quando o desafio passou olhar para duas coisas: lições aprendidas e os sucessos alcançados.

Lições Aprendidas
Quando você não atender a um desafio particular de uma maneira que faz você se sentir orgulhoso, pergunte-se: "O que posso aprender com isso que vai me ajudar a crescer?" Para mim, eu estou em uma posição de liderança na minha associação profissional. Embora eu tento fazer o meu melhor, o meu desempenho nem sempre é estelar. Meus gafes de liderança, na ocasião, ter incluído projetos dumping sobre as pessoas em vez de delegar-lhes, louvando a uma pessoa e, inadvertidamente, perturbar o outro, e não usar todos os recursos disponíveis para mim.

Enquanto eu tentei olhar para cada uma dessas situações para ver o que posso fazer para corrigir o problema, eu também tentei encontrar a lição de gestão em cada um. Procure a lição. É uma perspectiva mais motivador do que se concentrar em suas insuficiências, e pode ajudá-lo a subir para desafios semelhantes de forma mais eficaz no futuro.

êxitos alcançados
Às vezes você vem através de um desafio com um enorme sucesso. Outras vezes, o sucesso parece insignificante, mas é um sucesso, no entanto. Quando você alcançar um sucesso de qualquer tamanho, o que você faz? Se você é como a maioria das pessoas, você ignorá-lo. Grande erro!

Para motivar a si mesmo, você tem que estar disposto a reconhecer a si mesmo. Em meu livro, faça seu dia! Empregado Reconhecimento que funciona, um capítulo inteiro é dedicado ao auto-reconhecimento. Auto-reconhecimento é uma ferramenta muito poderosa, mas subutilizada.

Algumas organizações, como Graniterock em Watsonville, Califórnia, fazer um excelente trabalho de promover a auto-reconhecimento. Todos os anos, Graniterock As pessoas fazem apresentações formais mostrando seus sucessos. É apenas uma das maneiras que eles são incentivados a reconhecer-se.

Se você é como a maioria das pessoas, você não tem muitas oportunidades formais de auto-reconhecimento. Isso não significa que você não pode reconhecer-se de qualquer maneira. Contar aos outros sobre suas realizações. Não há nada de errado com anunciar em sua reunião da equipe: "Estou feliz de informar que eu terminar meu treinamento de certificação", ou dizer a um amigo, "Uau, isso foi uma entrevista de emprego difícil, mas eu acho que eu me apresentei bem."

Procure outras formas mais sutis de reconhecer a si mesmo. Por exemplo, você pode reconhecer seu valor e potencial, oferecendo-se com oportunidades para aprender e crescer. Quando o seu empregador fornece o treinamento que você quer, você não sente que eles estão reconhecendo o seu valor para a organização? Você faz a mesma coisa quando você investe em sua própria formação.

Mantenha um diário de suas realizações. Se você estiver se sentindo particularmente desmotivado, forçar-se a observar pelo menos um sucesso a cada dia. Ele não tem que ser enorme. Todo o sucesso é notável. Pode ser nada mais do que conectar-se com duas pessoas em sua rede ou limpar fora de sua mesa.

O importante é que você notar alguma coisa. No final da semana, voltar e rever o que você escreveu. Obrigando-se a identificar seus sucessos é motivador. Então é reler sucessos do passado. Eles podem construir a sua confiança quando você mais precisa.

Ao analisar um desafio que você acabou de concluir, resistir ao impulso de se concentrar no que deu errado. Em vez disso, olhar para as lições aprendidas e os sucessos alcançados. Você vai se sentir melhor preparado para assumir a próxima "oportunidade" que vem sua maneira

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