3 Cool dicas para ajudar com o trabalho e equilíbrio entre vida

Ah, a idéia ilusória de trabalho ea conciliação entre a vida. A maioria de nós está tão distante de viver uma vida equilibrada que nós nem sequer acho que é possível. Como poderíamos, quando é tão raro e nunca vê-lo. Equilíbrio entre vida profissional parece que é um daqueles "lendas urbanas", você sabe - um amigo de um ... Ah, a idéia ilusória de trabalho ea conciliação entre a vida. A maioria de nós está tão distante de viver uma vida equilibrada que nós nem sequer acho que é possível. Como poderíamos, quando é tão raro e nunca vê-lo. Equilíbrio entre vida profissional parece que é um daqueles "lendas urbanas", você sabe. - Um amigo de um amigo tem esse tio que conhece esse cara que parece viver uma vida equilibrada

O que é realmente engraçado para mim é que Conheço pessoas que dizem que eles têm equilíbrio, mas eles não têm tempo. Eu realmente ouviu o que disse na mesma frase antes. Eu só sou tão ousado porque "leva um para conhecer um". Você vê, a maioria de minha vida eu não tinha "equilíbrio" para falar. Eu levei muito uma intrest, pois isso era algo que eu sei que eu estou aqui para aprender especificamente. Eu decidi usar o conhecimento desta jornada e se tornar um treinador de equilíbrio entre vida profissional. Não só para mim continuar a aprender, mas para ser capaz de trazer à luz algo que os seres humanos anseiam desesperadamente, inclusive eu:. Uma vida que se sente completa, total e gratificante

Cada pessoa é diferente, e eu sei que respondem aos métodos diferentes. Vou compartilhar alguns aqui que eu sei que tem trabalhado para mim e alguns outros. Julgá-los sobre para o tamanho e sentir o que você se encaixa.

1. Obter alguma clareza
Este é o biggie. Quando temos uma crença subjacente de que nos impede de tornar-se mais equilibrada, como "Eu preciso trabalhar duro para que eu possa ter dinheiro e ser digno de amor", então não há muita coisa que você não sabe sobre si mesmo - só porque você está sem olhar. Equilíbrio é sobre ter as quatro áreas de sua vida presente e representaram: Self, trabalho, família, e amigos. Se você não sabe o que você quer em todas as áreas, como você pode, possivelmente, tê-lo? Começar a fazer perguntas. Anotá-la - o que eu quero? O que é importante para mim? O que me excita? O que eu amo fazer? Ótimo lugar para começar.

2. Desvendar Essas crenças limitantes
Eu disse clareza era a pessoa importante? Bem, este é um biggie também. Se você não acha que é possível ter um todo, completo e vida plena - então não há nenhuma maneira que você pode ter isso. Ou, se você acreditar que você não merece isso. Eu não conheço uma única pessoa que não tem quarenta milhões de crenças limitantes. A maioria deles dado a nós pela sociedade, bem-intencionados pais, e os meios de comunicação. Há tantos métodos para trabalhar com crenças. Consciência do que você atualmente acreditam que é onde começa, então, fazer isso agora. De volta para o # 1 e começar a fazer essas perguntas. Quando o fizer, assistir como suas beleifs magicamente fluir para a superfície. Há milhares de métodos para alterar beleifs: cognitave thearpy behaivor, PNL, EFT, Byron Katie de "o trabalho", afirmações, coaching, a lista vai sobre e sobre. Check-in com você mesmo e ver o que é certo para você.

3. Diga NÃO
A maioria de nossas vidas que temos ouvido como ele não é agradável de dizer não. É fere os sentimentos das pessoas. Nesse meio tempo, nós nos damos a extremidade curta da vara. Nós overcommit e queimar. Isso é uma coisa enorme que você pode praticar imediatamente. Ao longo dos próximos 5 dias, eu convido você para dizer não a soemthing em sua vida que não está funcionando. Ao dizer não, você pode abrir espaço em sua vida para todas aquelas coisas que você realmente ama.

O equilíbrio é um processo, um caminho se você quiser. Sua idéia de equilíbrio vai mudar o tempo todo, então não tente chegar a anexado a qualquer imagem específica. Equilíbrio é sobre o yin eo yang. Ser e fazer. Trabalhar e jogar. Lembre-se - SELF, trabalho, família, e amigos. Eles são como as rodas de um carro, se um é plana você está em uma difícil jornada. Tome cuidado, estar bem, e lembre-se de se divertir Restaurant  !;