Adiar a sua procrastinação indefinitely- 5 maneiras de conquistar este demon uma vez por todas

&'; ve feito tudo isso em algum momento ou outro. Nós colocamos a nossa rotina de exercícios até amanhã; nós continuamente atrasar terminar esse projeto ou começar esse negócio.

A procrastinação é a mãe de todos os demônios e pode, literalmente, parar em suas faixas de conseguir tudo o que você deseja.

Deixe-me mostrar-lhe 5 processos eficazes que você pode usar para matar este gigante.

1. Fazê-lo agora
Prenda a respiração e saltar para a direita! Colocar as coisas fora até o último minuto é um mau hábito e como todos os hábitos está entranhado em nossa mente subconsciente e difícil de quebrar. Parece que a coisa normal a fazer e nós simplesmente continuar no nosso caminho. Para completar uma tarefa imediatamente pode até se sentir estranho ou como uma ação forçada.

Quando o seu chefe lhe dá uma tarefa ou quando os seus clientes ou clientes solicitar os seus conhecimentos, fazê-lo imediatamente!

Você não só olhar bem organizado para os outros, a sensação de que o trabalho está feito, está concluída antes do prazo, será uma das alívio e gratidão.

Como este olhar para a eficiência seus clientes quando você solicitar uma remessa ou para seu chefe quando revisão salarial estão se aproximando? Gostaria de pensar, “ &" ;. Grande

2. Dar passos de bebê
Às vezes nós procrastinar porque a tarefa pode ser intimidante para nós. Talvez nós não temos nenhum indício possível sobre onde começar.

Nestes casos, é muito bom para dar um passo de cada vez.

Digamos que você está a preparar um plano de negócios e para o quinta vez esta semana, você &'; ve vez no PC e olhou para a tela em branco. Ou você &'; ve acabado de se lembrar que você precisa para fazer mais algumas pesquisas antes de começar … você &'; re ainda não está pronto

Meu amigo você está pronto..

Você só precisa quebrar o projeto em partes menores e lidar com cada bit separadamente. Faça com que cada tarefa um projeto individual e após a conclusão de cada um, celebrar e reconhecer a sua realização

Em breve você &';.! Estará terminado e não tenho idéia por que você foi pô-lo fora em primeiro lugar

3. Visão a perfeita
Ah! Eu amo este. Eu uso a lei da atração com os meus clientes para tê-los facilmente e sem esforço alcançar seus sonhos e desejos e, com efeito, a sua visão.

Uma vez que você está ciente de que você está no fato de procrastinar, criando uma visão de você alcançar o plano perfeito é extremamente útil. Quando você cria uma visão que você escreve no presente tensa hellip &; como se você já tiver conseguido seu objetivo ou se você está em vias de concluir que

Por exemplo, vamos voltar para o plano de negócios.. Sua visão pode ser algo como isto

“. Estou tão grata por ter completado toda a pesquisa que eu preciso para o meu plano de negócios. Eu estou encontrando a informação facilmente usando a internet. As pessoas que têm escrito planos de negócios estão me oferecendo conselhos que me permite criar um plano emocionante que eu entrar em ressonância com. Enquanto escrevo, as palavras vêm a mim sem esforço …. &Rdquo;

Ao criar uma visão e focando-lo diariamente, as leis universais afirmar que as coisas, as pessoas, os processos vão começar a ocorrer em sua vida que permitirá lo a atrair essa visão.

4. Esqueça isso
Por que forçar a questão? Se você tem sido &'; arrastando os pés &'; em algo por um tempo muito longo, pode ser tudo para o melhor.

Algo, em algum lugar está tentando lhe dizer alguma coisa. Esse algo é a sua intuição e normalmente é certo!

Pense em algo que você tem posto fora de novo e de novo e de novo. Quais são as razões que você precisa para concluir esta tarefa, em primeiro lugar? Será que alguém quer que você faça isso? Qual é a sua agenda? Quais são as suas razões para este atraso demorado?

Acho incrível que 99% do tempo eu colocar fora de fazer alguma coisa, eu sou grato que eu fiz! Desconsiderando-se um projeto após um longo período de procrastinação é no entanto geralmente um último recurso.

5. Apoio da equipe
Você adiar tarefas, porque você sente que há demasiado grande e complexo para você lidar sozinho? Ou porque você precisa de ajuda? Seja honesto com você mesmo. “ Nenhum homem é uma ilha &" ;.

Peça ajuda! Há muitos recursos lá fora, que podem fornecê-lo com tudo que você precisa para realizar seu trabalho

Se você &';. Re um só-profissional e você põe fora de responder e-mails, em seguida, don &'; t respondê-las você mesmo. Contratar um assistente, encontrar alguns estudantes universitários que querem experiência, obter um membro da família para ajudar.

Procrastinar sobre as atividades de mudança de vida poderia ser como resultado do medo do desconhecido. Obtenha um grupo idealizador juntos, encontrar um mentor ou um treinador, participar de um grupo de apoio em sua área ou online

Você don &';. T tem que fazer tudo sozinho. Basta garantir que a chutar este hábito; fazer o que é bom para você em qualquer método que você escolher. Você &'; ll certamente adiar a procrastinação para um tempo muito longo Restaurant  .;