O forro de prata de perder o emprego - 8 Idéias Upbeat

Poderia haver uma fresta de esperança para a crise de perder o emprego? Na verdade, existem vários.

Entenda que ser rebaixado, cortar, ou simplesmente demitido não é susceptível de fazer você se sentir bem. Ele cria medo - Como vou pagar as contas? Quanto tempo vai demorar para encontrar outro emprego que paga bem? O que sobre o seguro médico? Dependendo do seu nível anterior de auto-estima, perder o emprego pode ser um rude golpe para a sua auto-estima ou pode ser emocionalmente devastador. Mesmo que sua família e amigos são favoráveis, perda de emprego estirpes laços familiares, e se você tem um casamento ou um relacionamento com um parente que está à beira, estar fora do trabalho pode tirar a conexão.

No momento, a perda do emprego gera sentimentos que variam de alguém ter jogado um tijolo para talvez ter tido um prédio inteiro cair sobre você. Mas como a experiência aparecem quando você olhar para trás daqui a dez anos? Lembre-se de como você se sentiu quando o seu primeiro amor acabou? Do ponto de vista de anos mais tarde, você provavelmente quer muito aliviado que você não está casada com essa pessoa, ou você olha para trás sobre o que era então uma grande catástrofe como um pequeno contratempo. Lembre-se do dia em que sua limonada estande não têm quaisquer clientes? Lembre-se da época que você deixou cair o que teria sido o touchdown vencedor passar? Tudo parece diferente, já que recua para nossa história.

Respire fundo e imagine-se dez anos a partir de agora olhando para trás no momento em que foi despedido. Visualize como você deseja que sua vida seja então - a sua carreira - sua renda - sua casa - como você gasta seu tempo - como você interage com seus amigos e família - sua auto-confiança e auto-estima. Talvez sua visualização inclui manter um emprego assalariado, mas você pode sonhar em ser trabalhadores por conta própria -. Possuir a sua própria empresa, sendo um artesão, ou um consultor

Ninguém escolhe perder o emprego - nós descrevê-lo de forma diferente quando é nossa escolha. Mas se você ficar desempregado contra a sua vontade, aproveitar esta oportunidade para projetar seu futuro:

1. Considere tornar-se trabalhadores por conta própria, ou um consultor, ou iniciar seu próprio negócio.

2. Avalie seus hobbies e interesses como renda produzindo atividades potenciais. Se você gosta de trabalhar madeira, pensar em se tornar um fabricante de armário personalizado. Se você tem um talento musical, artístico ou literário, considere que se tornou profissional ou ensinar a sua habilidade.

3. Se você não tem certeza que você quer uma mudança de carreira, vá em frente e enviar currículos e pedir a todos que você sabe sobre encontrar um novo emprego. Então, enquanto você está esperando por respostas, testar outras direções. Prosseguir a comercialização sua habilidade nas áreas que realmente lhe interessam. Se você sempre quis começar uma loja on-line, ensinar trombeta, ou se tornar um personal shopper, experimentá-lo. No momento em que você recebe uma oferta de emprego em seu campo anterior, você pode ser aliviado para voltar, ou você pode ter encontrado a confiança em seu novo rumo na carreira.

4. Voluntariado seu tempo. Você vai se sentir melhor sobre si mesmo. Vai melhorar sua auto-estima. Você vai conhecer pessoas interessantes e talvez encontrar um emprego através da oportunidade de networking. Você pode experimentar novas habilidades e interesses que têm o potencial para se tornar oportunidades de geração de renda em tempo integral.

5. Use o tempo entre os trabalhos para melhorar a sua visão da vida. Enquanto seminários e até mesmo livros podem não estar em seu orçamento neste momento, existem vastos recursos on-line, bem como bibliotecas públicas, para apoiar o seu crescimento pessoal - melhorar a sua auto-estima, encontrar maior felicidade, quebrar hábitos viciantes, gerenciar stress, aumentar o seu bem-estar físico e emocional.

6. Comece a práticas saudáveis. Tome uma caminhada diária - de preferência um passeio matinal em completo silêncio. Saiba Yoga, Qigong, ou outra disciplina que aquieta a mente e aumenta bem-estar através da respiração, alongamento suave, e se concentrar - adoptar qualquer um que você escolha como uma prática diária. Use a mudança forçada para melhorar seus hábitos -. Parar de fumar e reduzir o álcool, ao invés de deixar os seus desejos de se aproveitar de você neste momento vulnerável

7. Gaste tempo com seus entes queridos. Um trabalho estressante, muitas vezes deixa pouco tempo ou energia emocional para amigos e família. Comprometer a gastar mais tempo e maior tempo de qualidade com seus entes queridos. Se você se sentir deprimido, conscientemente formar um sorriso em seu rosto e agir otimista até que o sentimento se torna feliz genuíno. Apoie seus entes queridos e aceitar com gratidão o seu apoio.

8. Sei que você nunca está sozinho. Quaisquer que sejam suas crenças e práticas espirituais, recorrer a eles neste momento de desafio, e sei que a bondade sempre derrama - em seu próprio tempo e forma. Tenha paciência e fé em seu futuro Restaurant  .;