Como superar o tédio no trabalho: 5 dicas para fazer um trabalho interessante

Nem todo mundo tem o luxo de ter uma vida de trabalho emocionante, mas até mesmo o trabalho de mesa mais chato pode se tornar interessante quando você sabe como superar o tédio no trabalho.

E antes mesmo de pensar em popping pílulas para aumentar o nível de energia que você, por que don &'; t você dar essas dicas uma primeira tentativa? Leia mais para descobrir como superar o tédio no trabalho.

Dica # 1:. Faça amigos

Ter amigos no local de trabalho pode tornar o trabalho mais divertido. Com amigos, mesmo as atribuições dullest pode se tornar interessante.

Pode não sempre mantê-lo acordado (especialmente se seus colegas de trabalho estão se sentindo aborrecido si), mas pelo menos você pode ter alguém para conversar quando os pontapés em tédio. Basta iniciar uma conversa com o seu co- os trabalhadores podem despertar o interesse de volta em seu trabalho.

Dica # 2:. ir para uma caminhada curta

Nem todo mundo é abençoado com um horário flexível; mas com certeza, você pode levar cinco minutos fora de sua mesa para caminhar.

Use esse tempo para lavar o rosto e talvez fazer alguns exercícios sutis fáceis de trazer o seu nível de energia. Sugiro se estirar um pouco, nada extenuante, mas apenas o suficiente para aquecer-lo.

Dica # 3:. Decore sua mesa

Aqui está uma maneira interessante sobre como superar o tédio no trabalho - tem várias bugigangas interessantes em sua mesa, ou pelo menos, escondido dentro de sua gaveta.

Tendo em imagens ajuda. Você também pode esconder alguns itens dentro de sua gaveta para ajudar a agitar-lo acordado. A história em quadrinhos aqui, um quebra-cabeça lá. Apenas certifique-se que seu chefe não está à vista quando você se dá um pouco de meados de trabalho “ &" pausa;

Dica # 4: dormir mais cedo

Uma das razões mais comuns por que as pessoas ficam entediados no trabalho é porque eles didn &'; t dormir o suficiente na noite anterior..

Tirar uma soneca em sua mesa, é claro, não é recomendável (a menos que é hora de intervalo); para fazer o seu melhor para ter uma boa noite &'; s sono antes de ir para o trabalho todos os dias.

Dica # 5:. Comer o pequeno almoço

Outra maneira eficaz de superar o tédio no trabalho é por ter café da manhã. Opte por refeições de alta energia limpa como aveia e ovos para ajudar a impulsionar o seu interesse ea produtividade do trabalho.

Não comer muito embora, porque comer demais pode fazer você se sentir sonolento. Desconfie de produtos açucarados, como cereais porque o açúcar tende a trazer sua energia para cima e para baixo.

Estas são algumas das maneiras mais eficazes que você pode tentar fazer um trabalho mais interessante e ser mais produtivo. No entanto, você tem a licença para se tornar tão criativo como você quer ser. Desde sozinho você sabe que seu trabalho melhor, você &'; ll tem a melhor idéia sobre como superar o tédio no trabalho
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