Preparando-se para uma entrevista de emprego
Preparando-se para uma entrevista de emprego: A Preparação Mental
Vamos enfrentá-lo! Há muita concorrência lá fora, no mercado de trabalho hoje. Não só você precisa estar preparado para as perguntas que você pode começo pedido, mas você também precisa estar preparado emocionalmente. Se você está nervoso ou falta de confiança, em seguida, o entrevistador pode não ter muita confiança na sua também. Mentalmente preparar para essas perguntas por ensaiando suas respostas antecipadamente ao pensar sobre como eles podem ser recebidos pelo entrevistador e se preparar emocionalmente, fazendo alguns exercícios de relaxamento. Algumas perguntas comuns incluem "o que você sabe sobre a empresa?", "Quais são seus pontos fortes", "quais são seus pontos fracos?", "Por que você deixou seu último emprego?".
Preparação para uma entrevista de emprego: A Preparação Emocional
Se você está muito nervoso indo para a entrevista, pode ajudar a perceber que toda a gente tem uma certa quantidade de ansiedade sobre a entrevista. Um pouco de nervosismo é bom, dá-lhe a energia! Se você é tremendamente nervoso, você vai querer se concentrar na sua respiração. Pessoas que sofrem ataques de ansiedade, têm muito restrito respiração. Eles respiram no topo do seu peito em respirações superficiais, em vez de direita para baixo para a sua barriga. Veja se você pode abrir seu peito e tomar algumas respirações lentas e profundas e deixar a viagem aérea até ao seu abdômen. Concentre-se em relaxar cada parte do seu corpo, a partir de seus pés todo o caminho até o topo de sua cabeça. Por simplesmente trazer o seu foco para sua respiração e relaxamento consciente seus músculos, você vai começar a sentir-se mais calmo e centrado. Você também pode querer fechar os olhos (mas não se você estiver dirigindo) e levar alguns minutos para visualizar um resultado positivo para a entrevista. Imagine-se como calmo e equilibrado durante a entrevista eo entrevistador sorrindo e apertando sua mão depois dizendo o que foi um prazer para se encontrar com você.
Lembre-se que a prática torna perfeito e se você não tiver sucesso em conseguir uma oferta na primeira rodada de entrevistas, giz-lo a praticar e você acabará por ser bem sucedido Restaurant  .;
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