Duas Idéias para Parar a ejaculação precoce

ejaculação rápida é, sem dúvida, um dos problemas mais incômodos para os homens a reconhecer e lidar com em suas vidas. O fator de humilhação é simplesmente fora da escala. A excelente notícia é o problema geralmente não é determinada por uma doença física. Mais frequentemente do que não é apenas uma questão mental, o que significa que parar a ejaculação precoce pode muitas vezes ser corrigido através da modificação de uma abordagem mental para a intimidade. Isto pode ser conseguido através da incorporação de uma lista de exercícios definidos para sua rotina.

A ejaculação precoce é normalmente produzida por um homem não para abrandar e apreciar o encontro íntimo. Sejamos honestos. O sexo pode ser uma coisa boa e por isso o desejo de simplesmente saltar para ele tão rapidamente quanto possível é uma característica bastante masculina. Ao fazer isso, no entanto, você prepare-se para o desapontamento devido ao fato de que você pode estar ansioso e tudo está ocorrendo rapidamente. Colocar os freios e se acalmando é o elemento principal de aumentar o amor que faz a experiência.

Aqui estão dois passos que você pode tomar para ajudar a limitar a ejaculação precoce que poderia facilitar uma grande diferença dentro do quarto.

A respiração

Vamos desrespeito no entanto, o problema da ejaculação rápida por um momento e simplesmente refletir sobre a vida como um todo. Uma vez que ficar ansioso e estressado, qual é a única coisa que os especialistas freqüentemente nos aconselham a fazer? A resposta é a desacelerar, inspire profundamente e deixou a tensão dispersar fora como a respiração abrandar o nosso ritmo cardíaco. Depois que relaxar, tudo não parece tão louco e nós somos mais capazes de ter um movimento adicional para ele.

métodos de respiração são geralmente uma parte necessária em parar a ejaculação precoce durante momentos carinhosos. Lembre-se de observar a maneira que você respira em todo o sexo e para se manter em mente o objetivo é adotar completas, respirações lentas. A maior parte dos homens tomam tipicamente rasos, os rápidos quando PE está presente. Se isso descreve você, faça um esforço físico para abrandar. Tente tomar um fôlego lentamente em mais de 5 a 7 segundos, segure-o depois que attmept a exalar durante o período de tempo equivalente. Ele irá forçar o seu sistema para se sentir confortável e poderia ser o bilhete que você foi em busca de melhorar seu poder de permanência.

Foco

Há uma piada clássica onde um cara expressa ao seu amigo ele teria sexo com ... colocar em sua atriz principal favorita aqui ... dentro de um segundo. Seu amigo responde, dizendo: "Sim, isso é na região de quanto tempo você vai manter." Embora cômico, não é mais do que um pouco de verdade neste conto. Se acontecer de você tornar-se centrado sobre a forma extremamente impressionante ou atraente é o seu amante, sua quantidade de prazer e ansiedade vai aumentar exponencialmente. Isso provavelmente vai iniciar o coração batendo rápido e os seus esforços para prevenir a ejaculação precoce vai ser longo.

Pode parecer grosseiro, no entanto, tentar desembaraçar-se psicologicamente durante o sexo. Se você está ficando excessivamente animado do caráter provocativo do seu companheiro, imaginar algo um pouco mais monótona por apenas um minuto. Mais uma vez, o plano é para se estabelecer. Se realizado o encontro vai durar muito mais tempo.

Enfrentando problemas ejaculação rápida com os homens é comparável a fazer com que ele telefonar para o médico-médico não é facilmente alcançado. Você não tem que experimentar este erro. Sem dúvida, são geralmente embaraçoso para discutir mas, terminando a ejaculação precoce pode ser menos complicado do que discuti-lo. Assim como qualquer coisa, a chave é reconhecer o problema e, em seguida, tomar as medidas necessárias para lidar com o problema. A boa notícia é que essas etapas pode ser tudo psicológico e pode ser resolvido com métodos de relaxamento sem complicações. Se incorporar ambas as etapas descritas anteriormente você deve ver progressos substanciais dentro do quarto Restaurant  .;