Apetite, o hipotálamo e Acupuntura

O hipotálamo contém vários grupos de células nervosas, que têm a capacidade de influenciar as emoções, regular a temperatura do corpo, e controlar a sede, a sensação de plenitude e de sal ânsias (quando os níveis de sódio são muito alta no interior do corpo, o hipotálamo envia um sinalizar a beber líquidos). O peso corporal é controlada pelo hipotálamo através da modificação o nosso metabolismo. As actividades do hipotálamo são influenciados pelo stress, luz, esteróides, insulina, alimentar agradável cheiro, e microorganismos invasores. Isso explica por que tendem a comer demais quando estamos estressados, quando o horário de verão se torna encurtada, e quando sentimos o cheiro algo de bom.

hipotálamo controla o apetite. Quando a menopausa vem, o desequilíbrio de estrógeno, progesterona, GABA, serotonina e dopamina influencia profundamente a atividade neuronal do hipotálamo, o que pode levar as mulheres a ser mais emocional, a crave doces e alimentos salgados, e de ter insônia, ondas de calor e noite suores. Muitas mulheres me dizem que eles não podem parar de comer mesmo que eles sabem que não é suposto comer muito de um certo tipo de alimento. Neste cenário, se eles comem o tipo errado de alimentos, como biscoitos e sorvete ou beber muito café, seus estômagos não receberá a sensação completo; eles podem continuar comendo até que eles danificar a maioria dos seus nervos e vasos sanguíneos. Temos trilhões de neurônios e vasos sanguíneos; se destruirmos 60% deles, o nosso corpo ainda pode compensar. Uma vez que a maioria dos nervos e vasos sanguíneos estão danificados, é tarde demais para mudar. Quando consumimos coisas açucarado, nosso centro gratificante ilumina, o nosso corpo libera uma grande quantidade de dopamina e nos sentimos felizes por um momento. O problema é que a função do nosso corpo não é melhorada por comer junk food. Temos de continuar a comer esses alimentos gratificantes para manter a nossa felicidade. Se usarmos maneiras saudáveis, tais como o exercício físico, tendo ervas ou com tratamentos de acupuntura para produzir mais dopamina, podemos ganhar o benefício, mas não pagar o custo. Por outro lado, se nós só colocamos um pedaço de chocolate em nossa boca, vamos fazer danos aos nossos nervos e vasos sanguíneos. Açúcar simples é ainda pior do que o álcool ou o tabaco, porque você pode comer açúcar qualquer momento em qualquer quantidade sem ficar bêbado ou ser punido. Por outro lado, você só pode beber álcool ou fumar cigarros em determinados momentos e lugares. Um lado positivo é que quando as pessoas comem coisas açucarados, tornam-se mais amigável e sociável no momento. Por que a maioria dos homens comer um pedaço de chocolate, em seguida, parar, enquanto as mulheres têm que comer dez pedaços? Porque os níveis de estrogênio das mulheres flutuam a cada mês de 10 a 100, enquanto os homens não têm essas grandes mudanças hormonais, a menos que eles são alcoólatras ou viciados em drogas.

A acupuntura, ervas, meditação, Tai Ji, Qi Gong e outros tratamentos relaxantes ajuda redirecionar a energia e fluxo de sangue para o hipotálamo, hipófise, ovários e glândulas supra-renais, assim as glândulas supra podem produzir hormônios equilibrados. Por outro lado, a acupuntura pode reduz o stress instantaneamente. Porque o seu digestivo, endócrino e função do sistema nervoso são comprometidas quando você está mais estressado, hormônio menos relaxante, como a progesterona, serotonina e GABA são produzidos. Ao reduzir o estresse, a acupuntura melhora todo o seu corpo &'; s função. O equilíbrio de todos os hormônios relaxantes e estimulantes são o fator chave para manter o peso saudável e hábitos alimentares. Quando você tem hormônios equilibrados, você não anseiam por doces e outros junk food Restaurant  .;