Menopausa e Medicina Chinesa

A experiência de cada mulheres da menopausa é diferente, baseado em sua genética, composição física e psicológica e de saúde geral. Seus pontos de vista do envelhecimento e menopausa, e os das pessoas ao seu redor, também irão moldar a experiência. Ao longo dos últimos 50 anos, com a disponibilidade de terapias de reposição hormonal, as mulheres tiveram a opção de tratar os desconfortos associados à menopausa medicamente. O resultado desta prática é que a menopausa se visto como uma deficiência ou doença hormonal e suplementação hormonal é necessária para restabelecer um equilíbrio saudável.

Para além da experiência física da menopausa, há também implicações sociais associados com o fim de fertilidade. Em uma cultura que valoriza a juventude e beleza como o nosso, a menopausa é um marco significativo no processo de envelhecimento, e que freqüentemente não é bem-vindo. No entanto, em muitas culturas, onde os cidadãos mais idosos são valorizados por sua sabedoria, a menopausa é um evento esperado.

Profissionais de Medicina Tradicional Chinesa oferecer um outro paradigma em que considerar a experiência da menopausa. O Imperador Amarelo Inner Classic, um antigo texto médico chinês, descreve os ciclos de sete anos das mulheres, em que a menopausa ocorre em cerca de 49 anos, ou o sétimo ciclo (7 x 7). Enquanto este texto foi escrito há dois mil anos, as teorias sobre a menopausa são relativamente inalterados. Compreensão do ponto de vista chinês como nós experimentamos a menopausa envolve olhar para o corpo de uma maneira diferente, que é de natureza mais simbólica.

O envelhecimento eo papel da Essência

Essence é uma das substâncias mais importantes no organismo em teoria chinesa, e é responsável pelo nascimento, crescimento, desenvolvimento, sexualidade, maturação e envelhecimento. Ele também é o fundamento ou fonte para todas as outras substâncias no corpo, incluindo Yin e Yang. Existem dois tipos de Essência em nossos corpos, Essence congênitas e adquiridas Essence.

Essence congênita é concedida a nós de nossos pais e é semelhante à nossa composição genética. Essence congênita diminui à medida que envelhecemos, e quando ele está completamente esgotado, nós morremos. Essence adquirida pode aumentar Essence congênita. É feita a partir o que comemos ea quantidade que temos é o resultado do nosso estilo de vida individual e hábitos alimentares. É possível que ter nascido com fraco Essence congênita e viver uma vida longa e vigorosa através de hábitos alimentares e estilo de vida criteriosas. Também é possível que ter nascido com forte Essence congênita e desperdiçá-lo para causar envelhecimento precoce e problemas de saúde a uma má alimentação e hábitos de vida.

O Papel do rim

O rim é o órgão mais intimamente relacionada com a Essência, envelhecimento e menopausa. Na medicina chinesa, os órgãos não são necessariamente entidades físicas, mas sim, sistemas simbólicos de funcionamento. Milhares de anos atrás, como medicina chinesa foi evoluindo, a função dos órgãos foi descoberta pela observação e relações entre os sistemas do corpo, em vez de através de dissecação. Assim, enquanto o rim está associada com o metabolismo da água ea formação de urina, ele também é o órgão que abriga Essence, Yin e Yang.

À medida que envelhecemos, o esgotamento gradual do rim Essence é o mecanismo responsável pela o calendário e sinais ou sintomas da menopausa. É também responsável pelo enfraquecimento dos ossos, perda de dentes, perda auditiva, problemas de memória e confusão — todas as manifestações associadas com o rim. Fraqueza e falta de energia também são uma condição comum de esgotados essência do rim, juntamente com dor lombar, como o rim está localizado na parte inferior das costas.

A menopausa eo Conceito de Yin e Yang

Yin e Yang são antigos conceitos desenvolvidos para compreender a natureza da mudança, e são relevantes para a mudança que ocorre durante a menopausa. O caráter chinês para Yang inclui radicais (componentes de caracteres) indicando o lado ensolarado da colina, que é brilhante, quente e transformadora, todas as características associadas com Yang. Também Yang na natureza são diurna, luz, movimento ascendente (muito parecido com o calor subindo), e atividade. No corpo, Yang está transformando e age como uma luz-piloto de aquecimento.

Da mesma forma, o caráter para o Yin representa o lado sombrio da colina, o que é legal, úmido, e nutritivo. Em contraste com Yang, Yin está associado a noite, escuridão, naufrágio ou movimento descendente, e contração. O arrefecimento e natureza nutritivo de Yin no corpo é similar aos hormônios, fluidos corporais, sangue e medula óssea. Essência é também uma substância relativamente Yin, devido à sua natureza nutritivo.

Como uma representação da mudança, Yin e Yang estão em constante estado de fluxo, e Yin e Yang se contrabalançam. Isto significa que, quando aumenta Yang, Yin diminui. O oposto também é verdadeiro, quando aumenta Yin, Yang diminui.

Durante a menopausa, o sétimo ciclo natural, Essence diminui, e, como resultado substâncias Yin no corpo também tendem a diminuir. Este decréscimo em Yin provoca um aumento relativo em Yang, que pode mais facilmente sido visto na ocorrência de ondas de calor, que são quentes e subindo na natureza. Outra mudança menopausa associada a este superabundância relativa de Yang é a insônia. À noite, o que é o tempo Yin do ciclo de 24 horas, a atividade de superávit Yang pode fazer dormir difícil de conseguir, e pode ser agravada por suores nocturnos, também uma manifestação de Yang.

A natureza ativa de Yang também pode afetar o coração, causando palpitações. Juntamente com a sua actividade, Yang também é a secagem na natureza. As queixas mais comuns durante a menopausa incluem pele seca, rugas e secura vaginal.

É importante notar que nem todas as mulheres experimentam uma relativa deficiência de Yin e Yang superabundância de durante a menopausa. Para alguns, Yang pode tornar-se deficiente e Yin torna-se abundante. Sinais de este desequilíbrio pode incluir uma desaceleração do metabolismo (Yang está ativa e transformadora), causando aumento de peso e edema (muito Yin /fluidos nos tecidos).

Facilitar a
Transição

Chinese medicina oferece um número de modalidades para ajudar a equilibrar o corpo durante a menopausa. Ganhando popularidade neste país é a acupuntura, que pode ser eficaz no alívio dos sintomas da menopausa, como ondas de calor e insônia. Acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas em vários pontos no corpo para equilibrar a energia, Yin e Yang. Acupuntura também pode ser utilizada para aliviar o stress e sintomas emocionais durante a menopausa, como o stress, em geral, esgota Essência e pode criar calor adicional no corpo. Muitos praticantes irá aumentar tratamentos de acupuntura através da combinação de outras modalidades, tais como o uso de ervas, terapia e aconselhamento alimentar, estilo de vida para obter melhores resultados.

fitoterapia chinesa é uma tradição que é milhares de anos, e permanece em usar hoje. Na verdade, os pesquisadores muitas vezes explorar as ações de ervas chinesas no desenvolvimento de novas drogas. Enquanto muitas mulheres se voltam para uma única erva, como Black Cohosh ou de Prímula para o alívio, a tradição da fitoterapia chinesa é combinar várias ervas em uma fórmula. Através da combinação de ervas, fórmulas podem ser desenvolvidas e prescrito com ações específicas, como nutrir Yin, limpar o calor, ou umedecendo secura ,.

Na tradição chinesa, o alimento é considerado medicamento que comer três vezes por dia. Os alimentos têm propriedades muito específicas, tais como os efeitos de aquecimento de gengibre e cebolinha ou a sensação de resfriamento de hortelã. Além disso, os alimentos podem agir como ervas em que eles podem nutrir Yin Yang ou, aumentar a energia, tonificar o sangue, e até mesmo ajudar a resolver catarro. Terapia dietética chinesa é considerado os fundamentos de uma boa saúde e uma forma de preservar Essence à medida que envelhecemos Restaurant  .;