Está bebendo bom ou ruim para o coração como um sénior?

Parece que há uma grande quantidade de informações conflitantes sobre a relação entre álcool e doenças cardíacas. Isto é, porque a ligação entre eles é um tanto complicada. Michigan home care afirma que a investigação tem demonstrado que o álcool pode ser benéfico para um coração saudável, mas, também pode ser prejudicial em determinadas situações.

Como o álcool beneficiar o coração?
Quantidades moderadas de álcool têm sido encontrado para ser benéfico para o coração e proteger os indivíduos contra doenças cardíacas. Embora tenha sido comprovada pela investigação, não é tão simples quanto parece. A quantidade de álcool não deve exceder um vidro para as mulheres e dois copos para os homens. Um copo deve ser de cerca de 5 ml de vinho ou 12 ml de cerveja. A investigação descobriu que este montante pode ajudar a baixar a pressão arterial, aumentar o colesterol HDL (o “ bom &"; colesterol), prevenir a formação de coágulos, e evitar o acúmulo de HDL nas artérias que podem levar a danos ou aterosclerose. Outra pesquisa também descobriu que o vinho pode ajudar a prevenir câncer por causa de seu alto teor antioxidante. O álcool é benéfico quando ele é combinado com uma dieta saudável e estilo de vida ativo.

Quando é nocivo de álcool?
Michigan Senior Care entende que, embora o álcool pode fazer um monte de bom para o coração, ela também pode causar uma grande quantidade de danos para o organismo. A maioria das pessoas têm dificuldade em limitar seu consumo de álcool a 5 oz de vinho ou 12 onças de cerveja por dia. Se uma pessoa bebe quantidades maiores do que estas, pode causar desidratação e inflamação no corpo e pode até mesmo ter efeitos a longo prazo sobre os rins eo fígado. O álcool pode ser especialmente prejudicial para as pessoas que têm cardiopatia, diabetes, arritmia e hipertensão arterial. As pesquisas também descobriram que o álcool pode aumentar o nível de triglicérides e podem aumentar o risco de câncer de mama, pois aumenta os níveis de estrogênio.

Álcool e idosos
Se os idosos estão em boa saúde e não são afetadas pelas doenças acima mencionadas, o álcool pode ser muito benéfico para eles. Beber um ou dois copos de álcool por dia pode prevenir doenças cardíacas que é muito comum como indivíduos &'; idade. Estados de cuidados a idosos Michigan que dormem problemas são muito comuns entre idosos e álcool pode ajudá-los a alcançar um sono reparador. Embora o álcool pode ser benéfico em muitos aspectos, a maioria das pessoas são atingidas por doenças que podem ser prejudiciais com álcool. Além disso, indivíduos mais velhos geralmente tomam medicamentos que podem ter interações com álcool. É importante para os idosos a consultar seus médicos para determinar se beber vai ser benéfico ou prejudicial à sua saúde Restaurant  .;