Seven - 7 Acne mitos que você deve saber

De acordo com a pesquisa atual na Austrália, alimentos ricos em carboidratos podem incendiar-se acne em algumas pessoas. O consumo crónico de altas carboidratos estimula a produção excessiva de insulina, de modo que, eventualmente, mais insulina é necessária para auxiliar glicose nas células; isso é conhecido como "resistência à insulina".

Quanto maior a insulina pode conduzir os ovários a produzir mais testosterona que por sua vez sair acne. Este pode ser o que está acontecendo, em parte, em uma condição chamada síndrome do ovário policístico. Apresentamos aqui algumas delas:

1. Chocolate e Pizza pode causar acne:

Existem vários mitos sobre as causas da acne e como tratá-la. Já lhe disseram que Pie Pizza e causar espinhas ou você deve evitar comer chocolate porque provoca acne?

incorreto! Isso é apenas um mito, e enquanto alguns alimentos podem piorar a acne para algumas pessoas, os pesquisadores descobriram que não é nada, mas falácia
.

Muito de tudo é mau, incluindo alimentos, você deve sempre comer uma alimentação saudável, dieta bem equilibrada é a melhor escolha, e alimentos como chocolate, batata frita e pizza franceses pode sair acne. Isso não é nada, mas falácia, eles devem ser consumidos com moderação

Quando você suspeitar de um alimento a ser a causa de suas espinhas, fazer uma pausa de 2 -. 4 semanas, evitando que os alimentos, Se o seu acne melhora ao longo do esse período de tempo, em seguida, tente comer o alimento suspeito novamente para verificar se você tem outra alargamento do seu acne. Se sua resposta for sim, então é possível que você estava certo!

De acordo com estudos médicos, nenhuma ligação clara foi feita entre alimentos e acne. Embora, alguns alimentos podem piorar a acne para algumas pessoas. Mas na maioria dos casos só é errônea crença

2. Acne é causada por pele suja:

Limpeza e esfregando sua pele excessivamente não vai ajudar a sua acne e se você tem espinhas, isso não significa que sua pele está suja. Na verdade, esfregando seu corpo muito dura pode torná-lo pior. A melhor coisa a fazer é lavar cuidadosamente o seu rosto duas vezes ao dia, especialmente se você usar maquiagem, com um sabão suave e depois seque.

No entanto, você deve evitar o excesso de lavar roupa e também sabemos que as causas da acne afectar glândulas sebáceas, as quais estão bem abaixo da superfície da pele. Isso pode secar e irritar a pele, aumentando a inflamação e agravante de sua acne. O tratamento da acne

3. Cosméticos fazer acne piorar:

Makeup por si só não necessariamente causar acne; Embora, é verdade que muitos cremes podem piorar a sua acne, Independentemente de qual tipo de cosméticos que você usa, sempre lave-a quando seu dia está terminado.

Há muitos produtos cosméticos, óleos e graxas, você pode usar que não causam acne, incluindo fundações, hidratantes e protetores solares, respectivamente. Eles nem agravar a acne, nem conduzir ao desenvolvimento de espinhas, obter marcas rotulados como "não-acnegenic" produtos "oil-free", ou "não-comedogênicos".

4. Luz Solar vai melhorar espinhas:

Apesar do fato de que é correto que a exposição ao sol vai secar seu acne existente, nunca pode impedir a formação de novos. Muitas pessoas acreditam que a exposição ao sol pode melhorar suas espinhas; Considerando que, o sol pode realmente fazer seu acne pior.

Alguns dos medicamentos acne comuns, como retinóide e tetraciclina pode fazer sua pele sensível ao sol levando a queimaduras solares graves. Quando você estiver no sol, é sempre aconselhável usar um protetor solar para proteger sua pele com FPS 15 ou superior.

5. Espremendo ou escolhendo a acne é a melhor maneira de se livrar dele rapidamente:

Uma das maneiras simples para combater espinhas é parar de tocá-lo. Espremendo ou escolhendo pode danificar as células sob a pele e isso pode leva à eclosão e propagação de espinhas.

apertando suas espinhas também fará com que as espinhas de ser inflamados ou deixar uma cicatriz permanente. Por mais tentador que seja, você vai ser melhor no longo prazo para manter suas mãos longe de suas espinhas e deixá-los a curar por conta própria. Acne terapia

6. Não há medicação para acne. Ela vai embora por conta própria:

Isto absolutamente não é verdade! Apesar de sua acne pode, eventualmente, ir embora por conta própria. Na maioria dos casos, se não tratada, pode deixar cicatrizes permanentes na pele ou rosto que poderia ter sido evitado se você adequada medicação é tomada. Há muitas opções de tratamento para acne até mesmo over-the-counter tratamentos também estão disponíveis para acne.

O peróxido de benzoíla mata a bactéria P. acnes que causam a inflamação em um poro bloqueado, pode demorar cerca de 21 dias para resultados ocorrer. Além disso, por exemplo, antibióticos Tetraciclina é comumente prescritos para acne e funciona por tirar as bactérias. A isotretinoína ou Accutane é um medicamento oral mais forte disponível para o tratamento de acne, que deve ser prescrever pelos médicos.

Converse com seu médico sobre quais são certo para você.

7. A acne é causada pela atividade sexual:

Quando você estiver se aproximando da puberdade você está propenso a acne. Na puberdade, seu corpo experimenta mudanças hormonais que levam à maturação e ao desenvolvimento de suas características sexuais. Acne é acoplado com estas alterações, não com a atividade sexual. Estas alterações hormonais em algumas pessoas também podem causar-lhe obter acne

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