Como faço para evitar a ti? Deixe-me contar as maneiras!

Eu acho que uma das maiores diferenças entre a forma como as mulheres se aproximam da transição da meia-idade e da forma como os homens fazem deriva da tendência muito forte que os homens têm para evitar os problemas de meia-idade significativos. É também um dos maiores perigos que enfrentam os homens que entram meia-idade, porque ele efetivamente nos impede de fazer as mudanças na percepção e compreensão que caracterizam uma transição da meia-idade bem sucedido.

Há um ditado popular que diz: quando você evitar uma lição do universo, ele vai manter a voltar para você até que você aprender. Há muito de verdade no que "eles" dizem. Na verdade, neste caso, as lições não só manter a voltar até que eles aprenderam, eles piorar progressivamente com o tempo e repetição. Evitar tende a agregar os problemas, como uma bola de neve rolando por uma colina íngreme.

Lamento ter de informar que eu acho que há uma enorme quantidade de bolas de neve lá fora, crescendo a uma taxa enorme &mdash ; especialmente agora que todos nós 'boomers' estão na transição da meia-idade (pelo menos). A extensão desta epidemia crescente é pelo menos parcialmente o resultado do grande número de oportunidades de evasão que nós homens temos à nossa disposição. . . e eles estão crescendo a cada dia. Quase qualquer coisa que melhora a nossa qualidade de vida também pode ser pervertido em um comportamento eficaz (e viciante) evitar. Por exemplo, vamos dar nossos computadores ubíquos (e dispositivos de computação relacionados como PDFs, Blackberries e telefones celulares) e nossa conseqüente capacidade de navegar em qualquer lugar do mundo para qualquer coisa que desejamos. Push-button escapismo nunca foi tão útil nem fácil de usar 24/7! Bem-vindo a um dos mais novos campos de estudo no universo:. Vício virtual

Eu gostaria de apresentá-lo a um conhecido meu, o Dr. David Greenfield, o fundador do Centro de Comportamento Internet em West Hartford Connecticut. Dr. Dave é o psicólogo que popularizou o termo 'vício virtual' (veja-dependência virtual). Essencialmente, um viciado virtual é alguém que se (ou ela mesma) perde em um mundo virtual. Pode ser jogos de computador, redes sociais, cibersexo ou qualquer outra incursão em um mundo de fantasia (ou assistida) gerada por computador. Esses mundos — essas construções &mdash mentais; pode ser inevitavelmente atraente, porque, por um lado, falta-lhes o conflito desafiador alma que pode tornar a vida real para que repugnantemente complexo e doloroso, e, por outro lado, eles fornecem doses liberais de elevações adrenaline- e induzidos-endorfina. A simplicidade de desconcentração de volta para os padrões de infância de busca do prazer e da dor-avoidance pode ser irresistivelmente atraente quando você compará-los com os desafios exigidos de nós pelo mundo real. No entanto, mesmo para além do aperto compulsivo de comportamento aditivo (lembre-se que os ratos que morreram de fome pressionando o pedal que desencadeou eletrodos prazer de geração em seus cérebros), ficar preso no princípio do prazer não significa apenas evitar a dor, ele também resulta em evitar crescimento.

Há tantas maneiras criativas disponíveis para um cara para que ele possa quase sem esforço evitar ter que crescer. Vício virtual usando um computador e /ou internet representa apenas uma parte da história. Há um mais venerável (e, ao mesmo tempo, mais socialmente aceitável) Os meios de manter-se abrigado em segurança na fantasia infantil mais velho,: é o chamado trabalho. Obviamente, o trabalho fornece as necessidades da vida: desde os tempos de caçadores-coletores, através de sociedades agrárias, através da revolução industrial, todo o caminho para a nossa economia baseada no conhecimento, o trabalho tem feito a vida e progresso possível. Como tal, o trabalho representa um meio para um fim (sobrevivência e progresso). Evitar viciante transforma trabalho (a idéia de sobrevivência e progresso) em um fim em si mesmo. Trabalho traz consigo efeitos colaterais tais como a expressão criativa, um sentimento de realização, um aumento na auto-estima e, de vez em quando, o reconhecimento de outras pessoas (mesmo fama). Mais uma vez, os prazeres de realização (como as fortunas acumuladas por Scrooge e Marley) tornam-se sua própria recompensa. Na verdade, o vício em trabalho, como seu primo, o vício virtual, traz recompensas sem seu ter que enfrentar o encardido âmago da questão de a foto maior. O que é tudo isso, afinal?

Eu não sei ao certo, mas eu estaria disposto a apostar que a maioria dos pacientes do Dr. Dave são homens. Eu vou dizer uma coisa muito dura aqui, mas espero que ele é tomado no espírito de desafio em que é dado: os homens geralmente não têm coragem. Claro, é preciso coragem para enfrentar e responder aos desafios externos. Na verdade, é preciso ainda mais coragem para enfrentar os internos. A maioria das mulheres enfrentam dor pessoal com determinação: eles sofrem a agonia do parto (como Carol Burnett disse, é como tomar o seu lábio inferior e esticá-lo até a sua cabeça) e eles enfrentar o desconforto e desorientação emocional de ter de ajustar a sua visão de mundo durante meia-idade de frente. Eles não são tímidos sobre admissão de como se sentem; nem eles são muito orgulhosos de compartilhar seus sentimentos com os outros. Isso exige coragem. Não há realmente nenhuma 'alta' associada com auto-exame e auto-revelação. Não há prazer da vitória ou a morte para comemorar. Não há nenhuma pay-off escapista para abraçar o vencimento. A única recompensa que amadurecer homens e mulheres gozam de enfrentar a perspectiva assustadora de se sentir seus sentimentos se resume à serenidade inesperada de uma vida vivida em alinhamento com o seu propósito.

Qual é o meu maior desafio como eu me esforço para obter a mensagem sobre as formas mais eficazes que os homens possam gerir as suas transições de meia-idade? É que um "stopper", esquiva. Não é tanto uma questão de homens disvaluing minhas idéias como são os homens que escolhem permanecer ignorantes do que está acontecendo dentro deles. É como se eles estão dizendo: 'Se eu ignorá-lo (ou cobri-lo com bons sentimentos), ele vai embora. " Infelizmente, ele não vai. Como eu disse no início, como uma bola de neve, a evasão simplesmente agrava o imaturidade e os problemas resultantes tornam-se gradualmente pior, até que eles explodem na perda de um relacionamento, a perda de um familiar, a perda de uma carreira, ou uma avaria na sua saúde. Até então, as consequências de uma crise de meia idade são inevitáveis, e você está em controle de danos. Aqui está um desafio, caras: e-mail me e deixe-me saber que você leu até aqui (e parabéns pela sua coragem por ter feito isso). Se você chegou a este ponto, isso significa que você tem a coragem de olhar seriamente para seus sentimentos e comportamentos. As recompensas para sua bravura será maior do que você pode ter imaginado Restaurant  !;