São estes hábitos diários danificando seus olhos

Nossos olhos aturar um monte: Horas em frente à TV ou computador, baixa iluminação ambiente em um restaurante, apertando os olhos para o sol durante a condução (mesmo com óculos de sol). There &'; s uma longa lista. Apesar de quão importante é a nossa visão, nós tendemos a tomar como certo.

Existem certos hábitos, em particular, que continuam a colocar os nossos olhos através de que são realmente muito prejudicial. Se algum dos seguintes som familiar, agora &'; s a hora de parar. Você &'; ve só tem um par, afinal …

Esfregar ou tocar seus olhos

Se eles &'; re seca, coceira, ou talvez um cílio entrou, tocar ou esfregar os olhos com seus dedos e mãos não é aconselhável

Logo de cara, imagine todas as coisas que você tocar e manusear durante todo o dia e realmente pensar em quantas vezes você &';. ve lavou suas mãos. Provavelmente não muito. Quando você começar a esfregar e tocar seus olhos, todas as coisas que você tocou nesse dia pode agora se tornar transferido para o seu olho. Isso inclui germes, bactérias e qualquer outra coisa que podem fazer-nos mal ou causar infecção.

Pior ainda, mais você esfregar os olhos, as lágrimas mais pequenas no tecido pode ocorrer. Eles podem quebrar e danos capilares, e você pode acabar com veias visíveis que podem fazer você parecer mais velho – ou acabar com manchas escuras ao redor dos olhos.

Quando o olho está sentindo coceira, mantenha a pálpebra fechada para evitar qualquer germes de entrar em seu olho, e ser gentil com a fricção. Ele pode danificar os vasos sanguíneos e causar inflamação. No geral, manter as mãos longe de sua linha de visão, e lavá-los antes de esfregar ou tocar seus olhos sensíveis
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