Home remédios para a constipação que são simples de usar e seguro

Uma condição na qual o corpo é incapaz de eliminar fezes em base diária é conhecida como prisão de ventre. Existem alguns fatores que podem causar constipação, como comida errada, desidratação, paralisia, hipocalemia, hipotireoidismo, intoxicação por chumbo, estenoses, divertículos, tumores, hábitos sedentários, constrição, disquezia syn, porfiria aguda, doença grave, manteve corpo estranho e muitos mais . Alguns dos sintomas comuns da constipação são irregularidade na passagem do material fecal duro, falta respiração, depressão, insônia, revestidos língua, dor de cabeça e desconforto.

Constipação Home remédios

Existem vários remédios caseiros para a constipação que são simples de usar e são muito seguros para tentar em casa sem qualquer risco de efeito colateral. Alguns dos mais populares home remédios para a constipação que estão sendo usados ​​desde há muito tempo e provaram ser bastante eficazes em muitos casos são:

1. Um dos remédios mais simples caseiros para a constipação é beber café. O café é conhecido por ter estimulante que pode ser muito útil para estimular o nosso aparelho digestivo.

2. Beba de oito a dez copos de água por dia. Isso ajudará o seu intestino para funcionar corretamente. Você pode até tentar manter a água em um recipiente de cobre durante toda a noite e beber dia seguinte. Isso também é igualmente eficaz no tratamento da constipação.

3. Tome um pouco de água em um recipiente e mergulhe algumas passas nele durante 24 horas. Na manhã seguinte, comer esses passas e beber a água com o estômago vazio. Este é um dos remédios mais eficazes para a constipação.

4. Em vez de comer chapatti normais, você pode tentar chapatti feitos de pó preto assado grama (uma parte) e trigo (duas partes). Isto irá provar ser muito benéfico no tratamento da constipação.

5. Consuma refeições leves, como legumes, frutas frescas e saladas. Tente evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, especiarias, amido e sal.

6. Laranja é muito útil no tratamento da constipação. Todos os dias, faça disso um hábito de consumir laranjas duas vezes em um dia, uma de manhã e uma à noite. Isto irá manter o seu cólon livre de resíduos de alimentos.

7. Papaya é um dos remédios naturais mais capazes para o tratamento da constipação. Sabe-se para trabalhar como um laxante natural e lhe dará alívio da constipação. Tudo que você tem a fazer é consumir metade papaia médio porte no café da manhã.

8. O mel também é conhecido por trabalhar como laxante natural e pode ser muito útil para curar constipação. Tudo que você precisa fazer é consumir uma colher de mel algumas vezes em um dia.

9. Pouco antes de ir para a cama beber um copo de leite quente com um pouco de ghee nele. Isso vai lubrificar as paredes de seu sistema digestivo e irá tornar mais fácil para você obter alívio manhã seguinte. Você pode praticar esta casa remédio em base regular para obter melhores resultados.

10. Evite o consumo de alimentos como gramas, legumes, cogumelos, feijão e repolho como eles são difíceis de digerir e pode piorar a sua condição.

Os remédios caseiros acima mencionados para a constipação são algumas das curas naturais mais eficazes e populares . Esses remédios naturais são totalmente seguros e fáceis de baixo custo para usar Restaurant  .;