sintomas de asma que podem ser facilmente rastreados

sintomas de asma que poderiam ser rastreados
facilmente

Não é necessário que os pacientes de asma vai sempre sentir sintomas graves, que será destaque dizer-lhes que eles são asmáticos. Há um caso em que pode estar passando por &'; asma silencioso &'; onde os sintomas são tão leves que quase passa despercebida. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode reconhecer esses sintomas de asma.

Os primeiros sintomas de asma

Pouco antes de um ataque de asma, há alguns sinais de que o corpo mostra. Você precisa ficar alerta e observe como você se sente quando tiver estes sintomas. Pode também acontecer que uma pessoa pode experimentar sintomas diferentes durante cada episódio de um ataque de asma. Alguns sintomas de asma pode ser parecido com sintoma resfriado e tosse, mas depois de algum tempo a pessoa, vivenciando ele vai notar a diferença.

Sentindo-se cansado e esgotado todo o dia

Comichão de garganta e queixo

mudança de humor

Espirrar

tosse contínua que aumenta durante a noite

As olheiras começam a aparecer sob os olhos

problema de respiração

Nariz entupido ou correr

A asma pode ser muito grave se ignorar os primeiros sintomas da mesma. Ele pode ser evitado se a devida precaução é tomada no momento certo. Se a sua tosse não está sendo curado in, duas a três semanas, não hesite em visitar o médico. Diz-se que a prevenção é a melhor maneira de tratar o problema, assim que um médico irá dizer-lhe por que maneiras você pode evitar que a asma para evitá-la ficando mais séria.
O seu médico pode pedir-lhe para fazer um exercício de balão simples de fazer a sua faixa respiratória mais forte e para evitar o ataque de asma. Faça este exercício e sentir a diferença após alguns dias. Fundindo um balão é o melhor remédio natural asma e deve ser praticado todos os dias.

Como controlar os sintomas da asma

Aqui está uma maneira simples de controlar o ataque de asma
Sempre mantenha um bloco de notas e caneta à mão onde quer que vá. Depois de um episódio ataque de asma é mais, depois que as coisas tornaram-se normais anote como você se sentiu. Você vai se lembrar a experiência exata quando você anotar as coisas apenas depois que aconteceu. Se você estava se sentindo sufocado ou aperto na nota peito para baixo a sensação em detalhes para que você pode dizer o mesmo com o seu médico.
Além disso, anote os fatores que desencadearam o ataque. Pode ter a certeza de perfume, purificadores de ambiente, presença de animais, poeira, poluição ou fumaça. Ao anotar os fatores, você vai evitá-los mais tarde para evitar um possível ataque de asma.
Quando você visitar o médico, levar este bloco de notas, e dizer-lhe em detalhes durante o qual a sua asma é desencadeada a mais. Você precisa ter certeza de que você lhe dá os detalhes exatos de forma que ele pode sugerir-lhe a medicação apropriada.
Estes foram alguns dos sintomas de asma e possíveis maneiras de evitar o ataque. Espero que os benefícios do leitor a partir dele. Art