Remédios caseiros para aliviar sua Sniffles

Alho, embora ele pode deixar você malcheiroso também acontece a ser um dos remédios maravilha da natureza. Tem anti-viral, anti-fúngica e anti-bacteriana. Em outras palavras, ele pára apenas sobre qualquer coisa em suas trilhas (incluindo aqueles que pode querer chegar perto de você).

O alho é ainda actualmente a ser investigado como um possível papel alumínio para infecções que resistem a antibióticos tradicionais. Vários estudos descobriram que um componente que no extrato de alho envelhecido - glicosídeo furostanol - demonstraram efeitos antifúngicos por inibir o crescimento das bactérias comuns, Candida albicans, em tubos de ensaio

E, está ainda a ser testado na Rússia. como um tratamento para a artrite
.

A primeira vez que eu aprendi sobre o alho era de um médico ayurvédico que ensinou na minha Nutrição Escolar. Ele contou esta história hilariante sobre como ele teve seus seis filhos deitar no chão enquanto ele inserido alho infundido azeite caseiro em seus ouvidos, quando um deles tinha uma infecção no ouvido. Era a sua maneira de prevenir uma casa cheia de crianças doentes. Ele brincou dizendo que a única maneira que ele poderia obter o mais jovem a apresentar era fazê-lo enquanto ele estava dormindo. Bem, eu não sou tão bom em colocar as coisas no meu ouvido, então eu prefiro muito mais a sopa de alho abaixo.

A próxima vez que você sentir que está ficando um resfriado ou sentindo congestionadas, tente este grande remédio alho. Aprendi se de um conselheiro de saúde do companheiro, Lisa. Obrigado, Lisa.

Lisa sopa de alho - Para resfriados, congestão, vírus, fraqueza

Para alho para ter qualquer efeito real e verdadeiro, você precisa comer um monte de que - como 12-15 dentes. Assim você pode ter um sono melhor, mas você provavelmente vai querer dormir sozinho :).

Peel um bulbo de alho (algo entre 12-15 dentes) e cortar a lenhoso termina.

Ferva em uma xícara ou menos de água até que o alho é suave.

Despeje o alho ea água em um liquidificador.

Adicionar cerca de uma xícara de caldo de galinha orgânico (caldo vegetariana, se você é vegetariano).

Blend. Mistura. Mistura.

Drink.

Você pode precisar de fazer e beber a sopa para 3 ou 4 dias em uma fila para realmente aliviar a sua doença. Além disso, não se esqueça de fazer a sopa de alho assim que você sentir sintomas chegando para que você possa beliscar-lo bem antes de começar Restaurant  .;