Óleo de peixe - 3 maneiras para garantir que você está comprando o melhor produto no mercado

suplementos de óleo de peixe se tornaram muito populares. Muitas pessoas estão a tomar-los ea maioria das pessoas sabe, pelo menos, alguém que é tomá-los. Mas como podemos dizer que o peixe cápsulas de óleo ou comprimidos são os melhores? Aqui estão três principais coisas que você deve considerar.

1. A oxidação. Os ácidos gordos poli-insaturados, EPA e DHA, os componentes mais importantes de peixe, são muito frágeis, e pode ser facilmente danificada pela luz, calor ou armazenamento inadequado. Certifique-se de que o suplemento que você compra é em um recipiente opaco, lacrado. Também certifique-se de que o óleo é encapsulada e contém vitamina E, ou tocoferóis. As várias formas de vitamina E agir como um conservante natural que proteger o óleo de peixe de danos.

2. Pureza. A maioria dos cursos de água no mundo estão agora poluída. A cadeia alimentar nos oceanos, lagos e rios está contaminada com metais pesados ​​e produtos químicos industriais tóxicos. Cápsulas de óleo de peixe são feitas tomando peixe inteiro e espremê-los para sair seu petróleo. Por isso, é de suma importância que os peixes utilizados para fazer o óleo estar dos mares mais limpos possíveis e livre de contaminantes.

3. Certificado de análise. Certifique-se de que a empresa que você comprar de tem um certificado de análise disponíveis para o público. Este certificado vai mostrar-lhe como grande parte dos ingredientes ativos das cápsulas contêm realmente bem como mostrar as quantidades de produtos químicos tóxicos e metais encontrados durante os testes. Se uma empresa não oferece a você a oportunidade de ver este certificado, então não comprar a partir deles. Muito poucos ômega 3 suplementos no mercado, alguns deles muito famoso, ter testado positivo para substâncias tóxicas como o mercúrio.

Infelizmente, existem muitas empresas lá fora, tentando tirar vantagem de pessoas que querem melhorar a sua saúde. Muitos produtos, incluindo alguns muito populares, ter testado positivo para os metais pesados ​​e foram encontrados para ser oxidado ou danificados de alguma forma. Eu aconselho você a manter as três partes de conselho acima em mente quando você está fazendo uma decisão e você vai evitar todos os de baixa qualidade, produtos de má qualidade no mercado hoje Restaurant  .;