Home remédios para a endometriose, o tratamento natural eficaz

A endometriose é uma doença crônica e dolorosa em que os tecidos encontrados no revestimento do útero começa a crescer fora do útero. Alguns dos sintomas comuns da endometriose incluem dor durante a ovulação, períodos dolorosos, períodos menstruais pesados, indigestão, infertilidade, diarréia, fadiga, náuseas e prisão de ventre.

A endometriose Home remédios

Há vários remédios caseiros para a endometriose que são simples de seguir e fácil de usar. Alguns dos remédios populares para endometriose são:

1. Um dos remédios mais simples em casa para a endometriose é a utilização de almofada de aquecimento ou bloco de gelo. Tudo que você precisa fazer é tomar uma almofada de aquecimento ou bloco de gelo e coloque-o na região abdominal inferior de seu corpo. Isso será muito útil em dar-lhe alívio dos sintomas da endometriose.

2. Tente reduzir a ingestão de produtos químicos, como bifenilos policlorados e dioxinas químicos. Estes produtos químicos podem piorar o seu estado. Peixe, carne vermelha, gordura animal e laticínios ricos em gordura produtos são ricos nestes produtos químicos, portanto, evitar o seu consumo.

3. Você ainda pode usar ervas naturais, como o cardo de leite, dente de leão e alecrim, a fim de tratar os sintomas de endometriose. Estas ervas naturais podem ser muito úteis em restaurar a função bacia bile e nível hormonal do corpo.

4. Chá de gengibre é considerado um dos remédios mais eficazes para a endometriose. Tudo que você precisa fazer é pegar um pedaço de gengibre e ferva em água com uma colher de chá de folhas de chá. Agora adicione pouco de mel para este chá e bebê-lo quente.

5. Consumir dieta rica em flavonas, como salsa e aipo. Eles são conhecidos por terem flavonas que ajudam na prevenção de conversão de androgênios em estrogênios.

6. Couves de Bruxelas, brócolis, repolho, couve-flor, couve e bok choy são conhecidos por terem indoles, que são muito úteis para melhorar o metabolismo do estrogênio.

7. A fim de suprimir a produção de prostaglandina é altamente benéfico para consumir alimentos ricos em ômega-3 ácidos graxos. O peixe é uma boa fonte de ômega-3 ácidos graxos e sua ingestão regular, irá revelar-se benéfica para você.

8. Progesterona creme é também muito eficaz em retardar o crescimento anormal de tecido endometrial. Este creme é feito de inhame selvagem mexicano ou da soja e pode ser aplicado externamente na parte superior do tórax, punho, coxas e braços internos.

9. Tente evitar o estresse, yoga, meditação e certos exercícios respiratórios.

10. Você também pode tentar usar casta baga, raiz de unicórnio, cohosh e cãibras casca, a fim de obter alívio dos sintomas da endometriose.

11. Para fins de constituição de fluidos no corpo, recomenda-se beber manga, abacaxi, uva escura e sucos de mamão. Isso vai evitar todas as chances de menstruação retrógrada.

12. Hidroterapia pode, por vezes, ajudar no tratamento da endometriose. Tudo que você precisa fazer é sentar-se por três minutos em uma banheira com água quente e logo em seguida se sentar em uma banheira cheia de água fria durante um minuto. Repita esse processo três vezes.

Os remédios caseiros acima mencionados para endometriose são alguns dos remédios mais populares e eficazes, que têm sido tentadas desde há muito tempo e provaram ser benéfico em muitos casos.