Conhecemos todos os benefícios de saúde de alho e seus usos

O alho é um dos alimentos mais valiosos do planeta e tem sido usado por milhares de anos para muitas doenças e enfermidades. É um membro da família da cebola e da medicina segunda mais antiga do mundo - sendo o primeiro Efedrina

É um estimulante do sistema imune potente e um antibiótico natural.. Pode ser consumido cru ou cozido, tomado em forma de suplemento, ou utilizado para preparar o óleo de alho.

Alho cru funciona melhor como um poderoso antibiótico, natural que combate bactérias, parasitas e vírus. Ele desintoxica o corpo e protege contra a infecção pelo reforço do sistema imunitário. É bom para a doença cardíaca (2-3 dentes de um dia de diminuir a chance de ataques cardíacos e acidente vascular cerebral); contém muitos compostos anti-cancerígenos e anti-oxidantes preventivas.

É bom para resfriados (um descongestionante e expectorante); funciona como um anti-asmática, anti-bacteriano, anti-depressivo, antifúngica, anti-inflamatória, anti-sépticos, anti-espasmódico, antioxidante, antiviral, carminativa, sudorífico, diurético, estrogénico, parasiticida e rubefaciente.

O alho é usado no tratamento de alergias e asma, doença, ansiedade, arteriosclerose, artrite, doença fibrocística da mama do pé, bronquite, câncer, resfriados e gripe, diabetes, diarréia, diverticulite, dores de ouvido e infecção no ouvido, atleta de Alzheimer, gota, ataque cardíaco e doenças cardiovasculares, herpes, hipertensão, feridas de insetos, problemas intestinais, Jock coceira, dor de garganta, infecções urinárias e verrugas. Bom para virtualmente qualquer doença ou infecção.

É eficaz contra infecções por fungos, incluindo o pé de atleta, candidíase sistémica e vaginite e levedura há alguma evidência de que ele também pode destruir certos vírus, tais como as associadas com bolhas de febre , herpes genital, uma forma de o resfriado comum, varíola, e um tipo de gripe. Ele é usado para prevenir alguns tipos de câncer, incluindo câncer de cólon e do estômago.

O alho pode ser bebido como um chá; chiou em petróleo como uma pomada; comido em alimentos; feita em material volátil que pode ser inalado, triturada e assim por diante. Também tem sido usada internamente e externamente para prender do tumor; comido a desenvolver imunidade ao câncer e para matar vermes intestinais; o óleo bufou nas narinas para curar a sinusite; esfregou em partes da artrite como um analgésico. Ele suprime o fermento e torna o muco menos pegajoso.

Ele contém muitos compostos de enxofre, que lhe conferem as suas ações curativas maravilhosas. Uma alternativa para o alho fresco é Kyolic, que é um "sociável" produto inodoro alho e está disponível em comprimido, cápsula e da extracção do óleo formas. Extracto de alho envelhecido como Kyolic é o melhor

A composição química e nutricional do alho inclui; alicina, allyldisulfides, cálcio, cobre, óleos essenciais, germânio, ferro, magnésio, manganês, fósforo, phytoncides, potássio, selénio, enxofre, aldeídos insaturados, zinco, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina C.

Para evitar cheirando a alho; odor livre, com revestimento entérico comprimidos e cápsulas estão disponíveis; óleo de alho e tinturas também estão no mercado. Siga as instruções da embalagem

Cuidado:. O alho pode aumentar a potência de sangue desbaste drogas. Pode também aumentar a eficácia do medicamento utilizado para baixar os níveis de açúcar no sangue no tratamento de diabetes do Tipo II. Aqueles que são sensíveis ao alho podem experimentar flatulência ou azia.

Tal como acontece com todos os suplementos nutricionais, suplementos de alho deve ser usada somente em quantidades normalmente recomendadas para fins medicinais e você deve sempre consultar com um profissional de saúde em primeiro lugar, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos de prescrição.

Remédios

Arthritis - O alho é rico em enxofre, que absorve as toxinas que podem ser tecidos comuns irritantes. Tome suplemento de escolha, siga as instruções da embalagem

pé de atleta -. Esta erva poderosa tem ações antifúngicos capazes de aniquilar um caso de pé de atleta. Apenas íngremes seis dentes esmagados em uma bacia de água quente por uma hora, em seguida, mergulhar os pés por 20 minutos. Para um caso especialmente dura do pé do atleta, esmagar 5 ou 6 dentes e adicionar uma pequena garrafa de azeite de oliva ou de gergelim. Aplique o óleo para limpar os pés secos, conforme necessário. Tenha cuidado -. Se o óleo é muito potente que pode queimar sua pele

/Colesterol Doença Cardíaca /Alta Pressão Arterial - A fim de colher os benefícios de saúde, você vai precisar adicionar 4 ou 5 dentes para a sua dieta Diariamente ou tomar 2 comprimidos de alho diariamente com o estômago cheio. Ele tem o poder para diluir o sangue e prevenir ataques cardíacos

Resfriados /Flu - Para combater o resfriado comum, mastigar ou engolir um dente inteiro a cada duas horas ou usar cápsulas de óleo de alho ou comprimidos; o mais popular, alternativa, inodoro. Tome 2 cápsulas 3 vezes ao dia. Use nariz gotas óleo de alho para repelir insetos gripe desagradáveis. Durante o auge da temporada de gripe, aplicar 5 gotas de tintura para cada narina (o primeiro lugar é provável que você pegar um vírus) a cada poucas horas para alguns dias. Para fazer suas próprias gotas de nariz; misturar um dente de alho esmagado até 10 partes de água.

eardrops Earache /Ear Infecção Alho verbasco são uma cura para dores de ouvido reconfortante. O alho tem ação antimicrobiana, o mullein atua como um descongestionante e ajuda a dor entorpecido. Tratar ambos os ouvidos, mesmo que apenas um dói. Infecções muitas vezes migram de uma orelha à outra

dor de garganta -. É um dos melhores anti-sépticos naturais -. Tomar cápsulas de óleo de alho (15 grãos) seis vezes por dia

Verrugas - Muitos verrugas responder a óleo de alho; especialmente na mão e no pé. Espalhe óleo de vitamina E em torno da verruga para proteger a pele circundante. Em seguida, aplique um dente fresco esmagado diretamente sobre a verruga e cubra com uma bandagem elástica. O primeiro sinal de progresso será um formigamento ou queimadura leve. Dentro de alguns dias você vai notar a formação de uma bolha. Manter a aplicação do óleo de vitamina E para manter a pele macia e auxiliar o processo de cicatrização Restaurant  .;