A VERDADE SOBRE OSTEOPOROSE

A osteoporose
A VERDADE SOBRE OSTEOPOROSE

Aqui estão alguns fatos:
Há mais de 300.000 fraturas de quadril em os EUA a cada ano, que estão diretamente relacionadas a um aumento da taxa de mortalidade (morte). Em um estudo britânico, a taxa de mortalidade após um ano em aqueles que sofreram fraturas de quadril foi de 33%, e aumentou com o avançar da idade, onde nesses mais de 90 anos de idade era de 51%.
A osteoporose pode ser tão grave que andar em um carro por estradas esburacadas, ou espirros, pode levar a pequenas fraturas na coluna vertebral.
Com 10 milhões de mulheres americanas entrando na menopausa nos próximos dez anos, a osteoporose se tornará um grave problema de saúde das mulheres. Os custos relacionados com a perda de trabalho, hospitalização e de reabilitação são estimados em 20 a 30 bilhões de dólares a nível nacional a cada ano.

Existe uma informação adequada e existem novas terapias disponíveis para prevenir e gerir a osteoporose. Esta condição não deve impactar negativamente a saúde. Felizmente seu várias coisas que podem ser feitas para garantir ossos fortes que duram uma vida. Manter-se ativo é uma das coisas mais importantes que você pode fazer. Colocar demandas sobre os ossos através do exercício estimula a integridade óssea. Encontre algo que você gosta de fazer e fazê-lo regularmente.

Manter saudáveis ​​os níveis de estrogênio pode ser realizado tanto pela dieta adequada e uso de estrogênio natural em creme ou comprimido formulário. Alimentos como a soja ou linho pode fornecer o que são chamados fitoestrógenos, compostos que funcionam como estrogênio. Minerais de curso são importantes no controlo da osteoporose. É interessante notar que as mulheres asiáticas têm muito pouco problema com osteoporose e obter um terço a metade da quantidade de cálcio em sua dieta que as mulheres americanas obter. Ainda ouvimos na TV que não estavam recebendo o suficiente cálcio. Os fatos são algumas mulheres americanas precisam de suplementação de cálcio, a maioria das mulheres norte-americanas precisam de outros minerais, em especial magnésio. O magnésio é o No. 1 mineral deficiente na dieta americana. Outros minerais, como manganês, ferro, boro, etc, pode ser necessário. Trabalho de laboratório é a melhor ferramenta para determinar que minerais são deficientes e uma análise do cabelo é uma das melhores ferramentas para a análise mineral. Há também um simples teste de urina que pode ser executado para determinar se uma pessoa está a perder muito colágeno dos ossos.

Um estudo que apareceu no American Journal of Obstetrics and Gynecology, e de autoria de pesquisadores da Faculdade de Medicina de Ohio em Toledo identificou três principais fatores de risco para osteoporose que vai ajudar os médicos a decidir quais as mulheres podem precisar de um teste para determinar se a doença está presente.

A osteoporose pode melhor ser detectado através da utilização de uma densidade mineral óssea teste chamado de dupla energia varredura absorção de raios-X, vulgarmente conhecido como um scan DEXA. A segunda causa mais comum de morte em mulheres com mais de 50 anos, a osteoporose afeta 25 milhões de americanos.

No estudo, uma equipe liderada pelo professor Dr. Weinstein e presidente do departamento de obstetrícia e ginecologia na MCO, descobriu que mulheres com os seguintes fatores estavam mais em risco de desenvolver osteoporose: a diminuição do peso no momento da menopausa, um longo período de tempo desde a menopausa, e uma história de nunca ter tomado suplementos de estrogênio de contraceptivos orais ou terapia de reposição hormonal. Das 1.610 mulheres na menopausa no estudo, dois terços das mulheres não tinham sinais de osteoporose quando submetidos a varredura DEXA. Em um terço das mulheres, a osteoporose foi visto em um ou mais locais em seus corpos.

O estudo constatou que entre as mulheres com um histórico de uso de contraceptivos orais, osteoporose esteve presente na coluna de 17,8 por cento do as mulheres, enquanto o percentual de não-usuários com osteoporose na coluna vertebral aumentou para 30,9 por cento

Textbook of Medical Physiology de Guyton, 6th Edition afirma:.
"A matriz orgânica do osso é 90-95 por cento fibras de colagénio (uma proteína).
"osteoporose, a mais comum de todas as doenças de ossos em adultos e particularmente na velhice, é uma doença diferente da osteomalacia, pois resulta da matriz orgânica diminuído em vez de calcificação óssea anormal.
"Osteomalacia é o raquitismo ... raquitismo em crianças ocorre como resultado de cálcio ou deficiência de fosfato no fluido extra-celular. Normalmente, o raquitismo é devido à falta de vitamina D."

A partir disso, ver claramente a osteoporose é que a perda de matriz óssea (composto de colágeno - uma proteína), e, na verdade, a osteomalacia, é a perda de cálcio. Imagine que é um pouco como fazer os carros alegóricos visto em desfiles. O flutuador tem uma estrutura de arame de galinha que compõe o quadro. Papel crepe está preso a isso. O fio de galinha é como as fibras de colágeno. O papel crepe é como o cálcio.

É verdade que há uma perda de cálcio no tratamento da osteoporose, no entanto, é porque não há colágeno para o cálcio para furar. Sem o fio de galinha não há nada a furar o papel crepe para e ele simplesmente funde afastado. O colágeno torna-se o "frame" que o cálcio gruda. Sem o colágeno, o cálcio apenas golpes de distância. A adição de cálcio quando não há colágeno é como fazer um carro alegórico, adicionando papel crepe quando não há nenhum fio de galinha para segurá-la no lugar. Colágeno acrescenta resistência à tração e flexibilidade, cálcio acrescenta dureza

FATO -. A osteoporose não é a perda de cálcio dos ossos. Esta é uma decepção que foi impingida sobre nós. Muitos médicos e prestadores de cuidados de saúde têm sido mais educado por um comercial TUMS do que por um livro-texto de ciência. Ao analisar os dados do Estudo de Saúde das Enfermeiras, que incluiu 77,761 mulheres, com idades entre 34 a 59 anos, os pesquisadores não encontraram nenhuma evidência de que um maior consumo de leite ou de cálcio a partir de fontes de alimento realmente reduzida incidência de fraturas. Na verdade, as mulheres que bebiam dois ou mais copos de leite por dia tinham 45% maior incidência de fratura de quadril em comparação com mulheres que consomem um copo ou menos por semana. Nós temos o melhor produto para construir matriz óssea no mercado. Pergunte sobre MCHC

AVISO -. Há essa noção de que você não pode ficar muito cálcio. Isso esta errado. Overdose de cálcio leva a muitos problemas de saúde. Não tente ser o seu próprio médico Restaurant  .;