CBT- o que eu ofereço

Algumas palavras sobre mim

A minha formação profissional tem sido exclusivamente em CBT. Eu treinei inicialmente em Belfast e então eu fiz o treinamento mais avançado em CBT na famosa Kings College London, onde treinei no modelo BECK /Padesky (este é o modelo principal CBT).

Para garantir as melhores práticas I rotineiramente consultar peritos externos, que são famosos no campo da terapia comportamental cognitiva tanto no Reino Unido e nos EUA. I freqüentam regularmente conferências e workshops internacionais para manter-se atualizado com as tendências atuais e técnicas de terapia comportamental cognitiva.

O controle de qualidade.

É considerada antiética e insegura para qualquer terapeuta, não importa o quão superior, para trabalhar sem supervisão pelos pares. A minha prática clínica é entre pares supervisionado por um psicólogo clínico que é um especialista em CBT e que tem um PhD em supervisão clínica. Devido à natureza sensível do nosso trabalho, todos os profissionais de saúde mental deverão ser supervisionados pelos pares para toda a duração da sua carreira. A maioria das pessoas quando eles freqüentam terapia não tem idéia do que esperar da terapia. Isso pode deixá-lo muito vulnerável. O papel do supervisor é garantir que a sua terapia se encontra com o padrão exigido. Faz parte dos controlos normais e saldos e é no seu melhor interesse.

A confidencialidade é essencial para a sua terapia. Tenha certeza de que nenhuma informação de identificação é compartilhado na supervisão pelos pares. Um primeiro nome é tudo o que é permitido e isso é respeitado, sem exceção.

O que ofereço

Eu ofereço 00:59 terapia comportamental cognitiva para uma ampla gama de distúrbios
O objetivo da terapia cognitivo-comportamental é para você aprender a se tornar seu próprio terapeuta. Afinal, você é o especialista em sua própria vida. O papel do terapeuta é ajudar você a alcançar seus objetivos de terapia e ir além das coisas que estão prendendo para trás e mantendo-o preso
. Pessoas de todas as esferas da vida têm assistido esta clínica para o tratamento da ansiedade, depressão, baixa auto-estima, falta de confiança, problemas de relacionamento etc. Eles incluem os trabalhadores de escritório, donas de casa, médicos, consultores registradores seniores, psiquiatras, psicólogos, terapeutas cognitivo-comportamentais, assistentes sociais, conselheiros, treinadores de vida seniores, arquitetos, professores, construtores, barristers , advogados, empresários, garçonetes, acadêmicos, pessoas desempregadas, estudantes, contadores, especialistas em informática, jornalistas, consultores de marketing. A lista é interminável, o estresse afeta a todos.

CBT é baseado na premissa de que nossos pensamentos causam os nossos sentimentos e comportamentos, e não as coisas externas, como as pessoas, situações e eventos. O benefício disso é que podemos mudar a maneira como pensamos a &'; se sentir melhor &'; e escolher as nossas ações, mesmo se a situação não muda.

CBT Estudos de Investigação Científica

CBT é a melhor pesquisado de todos os tratamentos psicológicos. Ele foi desenvolvido e aplicado a depressão na década de 1970. Há agora muitos estudos que demonstram a sua eficácia. Inicialmente desenvolvido para o tratamento da depressão,
uma série de protocolos de tratamento já foram desenvolvidos para o tratamento de diferentes transtornos de ansiedade. CBT é agora considerada mais eficaz do que a medicação no tratamento de transtornos de ansiedade.
Existe actualmente uma grande quantidade de pesquisa emocionante em CBT em curso nos principais universidades em todo o Reino Unido e EUA. CBT é baseado na idéia de que parte do que mantém as pessoas deprimidas é a forma como eles olham para o mundo. Portanto, neste ponto de vista, o pessimismo, desesperança e auto-crítica, tão característico da depressão não são apenas efeitos colaterais da doença. Eles são fundamentais para o que faz as pessoas deprimidas e mantém-los sensação de que maneira. Por isso, o tratamento se concentra na tentativa de identificar e alterar as formas de pensar (&'; cognitivas &'; fatores) e comportando (&'; comportamentais &'; fatores) que mantêm as pessoas deprimidas

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