Controle da dor com hipnose

O corpo ea mente estão conectados. Quando seu corpo experimenta a dor deste sinal é enviado para o cérebro; que é como você sente isso. Quando você já está sobrecarregado com o estresse isso pode causar o sinal de dor a aumentar; que significa que você vai estar em mais dor. Há muitas maneiras de tratar a dor eo estresse que pode ser parte da causa. Algumas das coisas que podem ser feitas para o controle da dor são hipnose e mediação.

Cirurgia e Dor

Muitas vezes, só de ouvir as palavras que você precisa de cirurgia irá causar estresse sobre o corpo. Através deste processo, você pode começar a questionar-se. Coisa como, quais são as complicações, o quão ruim isso vai doer, quanto tempo eu serei para baixo, e eu realmente quero fazer isso, tudo vai redemoinho em sua cabeça. Lidar com essas questões é uma parte importante do controle da dor.

Na maioria das vezes as pessoas que vêm para a hipnose para controle da dor fazê-lo antes mesmo de entrar na faca. Ao trabalhar com um hipnoterapeuta antes do procedimento cirúrgico pessoas têm menos complicações, menos dor e tempo de recuperação anteriores. A razão para isso é que a hipnose ajuda a colocar o controle de volta para o paciente

Como funciona a hipnose

Quando você ouve a hipnose, a primeira coisa que vem à sua cabeça pode ser um show no palco; onde um artista de palco recebe os membros da audiência aleatórios para andar como um frango ou realizar algum outro ato constrangedor para a diversão do resto do público. Esta, infelizmente, não é uma visão realista da hipnose.

Medical hipnose ou hipnoterapia não é sobre truques de salão ou público de diversões. É um verdadeiro estado alterado de consciência e, através desta desconforto físico estado alterado, ou dor, pode ser reduzido ou totalmente diminuído. Em uma sessão de hipnose a parte consciente do cérebro é distraído por isso a comunicação com o subconsciente pode acontecer.

Enquanto estiver neste estado, a mente é mais focado e somos capazes de ajustar os nossos pensamentos de forma mais eficaz. Foi cientificamente provado que sob hipnose pacientes foram capazes de diminuir sua taxa de pulso, ajustar a sua respiração, e mudar suas ondas cerebrais. Neste mesmo estado um hipnoterapeuta pode oferecer uma sugestão pós-hipnótica para reduzir a dor. Quando fora do estado hipnótico que sugestão pós-hipnótica irá ajudar o paciente a reduzir a dor quando confrontados com ele.

Benefícios da hipnose para alívio da dor

Os benefícios da hipnose para dor ir muito além teoria ou idéias. Não há investigação real e evidência científica que suporta a hipnose como uma forma de lidar com a dor. Estudos feitos desde o final de 1990 &'; s provaram hipnose para ser eficaz para lidar com a dor do câncer, queimaduras, artrite reumatóide, a ansiedade para a cirurgia, parto e nascimento, e recuperação cirúrgica

É recomendado que se você nunca tem. hipnose feito para trabalhar com um hipnoterapeuta formados pela primeira vez. A primeira sessão será muitas vezes uma sessão mais longa como o terapeuta vai querer trabalhar com você para determinar a raiz de sua dor. Uma vez que é descoberto a primeira fase de indução da hipnose vai ser feito mais lentamente e depois do tempo de trabalho com o terapeuta que você vai precisar de menos tempo de indução. Depois de um tempo você vai ser capaz de fazer auto-hipnose para lidar com qualquer dor a si mesmo.

A hipnose e meditação

A hipnose também pode ajudá-lo a desenvolver habilidades de meditação para o manejo da dor e controle. Muitas vezes, através da meditação pode aliviar o stress; o que torna mais fácil a hipnose e controle da dor possível. Ao trabalhar com um hipnoterapeuta eles vão te dar dicas sobre como fazer o trabalho de meditação em sua vida.

As duas técnicas de meditação mais populares são:

A meditação transcendental: Nesta prática de mediação que o paciente repete uma palavra ou frase. O foco está no essa frase e outros pensamentos ou sentimentos devem ser autorizados a passar sem pensamento

Mindfulness Meditação:. Nesta forma de mediação que o paciente se concentra em pensamentos e sensações. Ao observar os pensamentos e sensações e deixá-los fluir estresse é mais facilmente reduzida.

Não importa se você usar a mediação hipnose ou uma combinação dos dois alívio da dor e controle da dor são possíveis. Estas técnicas podem ser usadas antes da cirurgia, após a cirurgia ou qualquer dor o tempo é ativo em seu corpo

Se você estiver interessado em aprender mais sobre como a hipnose pode ajudar a gerir a sua dor, continue lendo aqui:. Http: //www.hypnotranquility.com/articles/pain-management/hypnosis-for-pa ... Art