Tomando o controle de estresse

Já pensou que a dor, desconforto e outros sintomas todos sentir-se pior quando você está estressado? Você não está sozinho ... e você está certo sobre o dinheiro!

Na verdade, vários estudos têm mostrado que a ansiedade, estresse e outras condições emocionais pode realmente diminuir a imunidade do organismo e nos deixar aberta a doença, desde o resfriado comum a doenças cardíacas.

Os psicólogos têm observado que a emoção desencadeia a liberação de hormônios por todo o corpo. Mas existem dois grupos diferentes de hormônios emoção, e fazer com que o corpo a reagir de duas maneiras diferentes. A primeira resposta é uma inundação de hormônios que põe o corpo em estado de alerta, preparando-a para mover-se rapidamente em auto-defesa. Os cientistas chamam essa reação a "resposta de luta ou fuga". É a forma como os nossos corpos naturalmente responder a situações estressantes ou temerosos.

A segunda resposta possível é uma liberação de hormônios que atuam de forma quase oposta. Estes produtos químicos relaxamento permitir que todo o seu corpo, incluindo o cérebro, músculos e órgãos, para descansar, regenerar e curar. As emoções positivas podem desencadear esta versão cura.

Em situações verdadeiramente perigosas ou ameaçadoras, a resposta de luta ou fuga pode salvar a sua vida, dando-lhe acelerou o tempo de reação e uma explosão de energia. Mas quando o corpo está constantemente a produzir os hormônios de ação, mas não usá-los, um produto químico insalubre build-up e sentimentos de tensão são o resultado. A vida moderna, a tecnologia em rápida evolução, e maus hábitos alimentares e estilo de vida podem adicionar a - ou até mesmo produzir -. Esta resposta ao estresse, também

Uma forma natural e eficaz para reverter os efeitos nocivos do estresse sobre o corpo é Técnica NET, ou Neuro-Emocional. Esta técnica faz uso positiva, poderosa da relação mente-corpo, abordando diretamente o componente emocional da saúde. NET ajuda a identificar padrões emocionais e psicológicos não resolvidos do passado com velocidade laser. Ele funciona rapidamente para ajudá-lo a alterar as configurações padrão "desatualizados" que mantê-lo parado em um estressado, desconfortável, e estado insalubre. Não é hora para substituir o antigo auto-fala que não lhe serve mais com as mensagens equilibradas, positivos?

Os resultados: Acho que a dor de longa data e outros sintomas crônicos resolver muito mais rápido quando o componente emocional é abordada. Em muitos casos, é o elo que faltava para a saúde. NET pode ser o fator que resolve esse componente emocional com defeito.

Você está pronto para colocar estresse em seu lugar? Você está disposto a tentar NET como sua arma contra problemas de saúde emocional? NET praticantes qualificados podem estar disponíveis em sua área local. A busca na Web usando um diretório como este é uma maneira simples de encontrá-los.

Você é mais do que a soma dos desafios a vida lhe. Se NET é a modalidade de sua escolha ou não, começar a tomar o controle do estresse em seu mundo com uma resolução. Decidir aqui e agora que o estresse não vai retomar a sua vida. Sua saúde e bem-estar valem a pena Restaurant  !;