O que está em Detox dietas e como eles funcionam?

A dieta de desintoxicação de limão é baseado em uma disciplina de desintoxicação inventado por Stanley Burroughs, um profissional de saúde alternativa. O programa original foi criado na década de quarenta, mas não ganhou atenção internacional até a década de noventa.

Para entender a dieta de desintoxicação de limão completamente você precisa saber os princípios básicos de desintoxicação. A idéia de desintoxicação é que tomamos em uma carga de toxinas do nosso meio ambiente e essas toxinas precisam ser eliminadas pelo jejum e restringindo nossa dieta.

A idéia básica de desintoxicação faz sentido em relação a fumar, beber álcool e drogas. Se você quiser quebrar um vício de fumar cigarros, por exemplo, você precisa parar de fumar por um dia ou dois para deixar a nicotina ser eliminada do seu corpo. Uma vez feito isso, você só vai precisar para lidar com a quebra de hábitos em sua rotina diária e não as ânsias fisiológicas desencadeadas pela nicotina em seu corpo.

A idéia de livrar seu corpo de nicotina, álcool, cafeína ou outras drogas que causam dependência é razoável, como parte de um esforço para superar um vício. Mas a princípio não resiste a uma análise quando ele é aplicado para as dietas de desintoxicação, jejuns e misturas de ervas.

Tome a dieta de desintoxicação de limão, por exemplo. Baseia-se uma bebida feita de sumo de limão, xarope de bordo, água e pimenta Cayenne. Estes ingredientes são referidos como tendo qualidades que encorajam a desintoxicação do corpo. O que essas qualidades são nunca foi esclarecido. Nem ele nunca tenha sido explicado que as toxinas são de que a dieta de desintoxicação de limão, ou de qualquer outro regime de desintoxicação são supostamente para eliminar.

O detox limão ingredientes da dieta são vendidos em lojas com a recomendação de que o ingrediente principal, Madal Natural Árvore Bal Xarope foi especialmente formulado para a desintoxicação com as concentrações minerais corretos e valor nutricional. O detox limão comercial utiliza o grau C + xarope de bordo misturado com uma mistura especial de xaropes de palma que são requeridas para ser "altamente nutritivo". Em nenhum lugar em qualquer parte da publicidade para dietas como a desintoxicação de limão nos é dito como esses xaropes palma altamente nutritivos e outros ingredientes especiais beneficiar nossos corpos ou toxinas específicas que ajudam a eliminar.

Então, realmente não há científica base para a desintoxicação em geral e as virtudes disse para vir com qualquer dieta detox particular, são, tanto quanto eu posso fazer para fora, apenas flim-flam. A única coisa que é reivindicada para desintoxicação que pode ser provado é que ele dá-lhe uma pausa dos seus maus hábitos alimentares. Se você é viciado em uma dieta que é rico em açúcar, uma rápida dá-lhe a oportunidade de quebrar o vício e para planejar uma dieta mais equilibrada.

Qualquer oportunidade de reavaliar nossas vidas precisa de uma estrutura de alguns tipo. Se você acha que uma dieta de desintoxicação é o tipo de estrutura que você precisa, em seguida, quem pode dizer que você está fazendo a coisa errada? Basta obter o conselho de seu médico antes de iniciar qualquer tipo de jejum Restaurant  .;