Como abaixar acidez no corpo

Acredite ou não, um pH compensado no organismo pode levar a alguns problemas de saúde graves, como câncer e doenças cardíacas. Eu não estou falando sobre a acidez ou basicidade da saliva ou urina - mas sangue e tecidos. Um nível de pH normal de sangue é 7,41, muito ácido muito é chamado de acidose, muito pouco - alcalose, nem são boas. A chave óbvio para a manutenção de um pH normal é dieta - aqui são pequenas dicas que podem surpreendê-lo

Limões são um dos poucos alimentos no planeta a ter íons mais negativos do que os íons positivos, ajudando assim a alkalize. o corpo. O pH de um limão é em torno de 2,3, o que parece estranho para a maioria das pessoas, uma vez que é muito ácido em uma escala de pH. No entanto, quando nossos corpos consomem o suco de limão é muito alcalinizantes

Existem muitos outros benefícios positivos para a saúde, tais como:.

* água Limão tem excelentes propriedades digestivas
* água Limão tem sido conhecido para aliviar a azia, inchaço e outros problemas de digestão
* água de limão pode ajudar a limpar e estimular o fígado e os rins
* O suco de limão contém cálcio, magnésio e potássio
* O suco de limão tem sido conhecido para aliviar a asma
* Limões são um anti-séptico *
água limão contém vitamina C e várias vitaminas B
* água Limão (quente) oferece alívio dos sintomas de gripes e resfriados, proporcionando alguns muito necessária Vitamina C * a entranhas são auxiliados na eliminação de resíduos de forma mais eficiente, assim, controlar a constipação e diarréia
* O suco de limão é uma grande limpeza de pele

O consumo de limões é uma ótima maneira de alkalize o corpo - muito fácil. Basta apertar metade de um limão (uma onça) em água, quente ou fria duas vezes por dia e por favor, compartilhe seus resultados!

"O homem não vive fora da comida que ele come, mas fora da energia que é produzida a partir do alimento ele come ", -" Ionização Biológica em Nutrição Humana "pelo AF Beddoe
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