Opção Natural para o Alívio da dor nas articulações

Existem muitas abordagens para a saúde das articulações e alívio da dor articular. Uma abordagem natural pode ser eficaz sem os efeitos colaterais de medicamentos perigosos e outros métodos. Cuidado joint Natural começa com suplementos que irão trabalhar com o corpo para proporcionar alívio da inflamação e dor nas articulações, enquanto auxiliando na manutenção saudáveis ​​ligamentos, ossos e tendões.

A glucosamina é um dos melhores suplementos de venda para alívio da dor articular, pois oferece uma maneira segura e natural para promover o cuidado conjunta, em vez de oferecer uma solução de curto prazo e mascarar sintomas de desconforto. Ele ajuda a reparar os danos às articulações, por isso nunca é tarde demais para começar a tomar glucosamina.

Há muito poucos suplementos que podem dar ajuda natural para aqueles que sofrem com artrite. Vitaminas comuns recomendados para quem sofre de artrite são as vitaminas A, C e E. A glucosamina também é recomendado muitas vezes, como ele pode realmente ajudar a reparar a cartilagem danificada, e também ajuda a evitar mais danos a suas junções por enzimas prejudiciais.

Ácidos Graxos Ômega 3 também são considerados muito útil quando se trata de reduzir a inflamação das articulações e também incentivar o fluxo de sangue saudável através das articulações também. Outros suplementos, às vezes considerados são Aloe Vera e óleo de Emu, sendo que ambos também ajudam a reduzir o inchaço nas articulações e inflamação

Existem alguns remédios caseiros simples que você pode tentar ajudar a reviver você dor nas articulações naturalmente:.

A aplicação de compressas de gelo é uma prática comum na tentativa de reduzir a inflamação e em torno da área afetada. A aplicação deve ser feita várias vezes ao dia por 10-15 minutos a uma hora.

Tumeric é um tratamento adicional à base de plantas que se origina a partir do leste para ajudar a reduzir a dor da artrite e inflamação. Um estudo de 2006 sugeriu que Tumeric pode ser mais adequado como medida preventiva em vez de um tratamento de problemas comuns.

Tumeric é um tratamento adicional à base de plantas que se origina a partir do leste para ajudar a reduzir a dor da artrite e inflamação.

Utilize ervas e alimentos naturais anti-inflamatório: Alfalfa, melaço, boswellia, aipo, cerejas, dente de leão, do diabo garra, feverfew, óleos de peixe, alho, gengibre, goldenrod, urtiga, tumeric e mandioca são todos úteis em reduzir a inflamação e aliviar a dor e rigidez nas articulações. Usá-los generosamente em seus alimentos ou suplemento com cápsulas ou tinturas

Garlic-- Coma dentes de alho que foram fritos na manteiga

banho morno -.. A água morna é altamente calmante para dores nas articulações. Ela também ajuda os músculos a relaxar e facilita o bom fluxo sanguíneo

Oil -. Qualquer óleo pode ajudar a dar um alívio imediato da dor articular. Aplique um pouco sobre a área afetada e massagem-lo de ânimo leve. Isso vai trazer alívio para os seus ossos doloridos. No entanto, se você está enfrentando dores nas articulações devido a gota, massagem não é uma boa opção. As pessoas que têm artrite gota dizer que massagear a área afetada piora a dor Restaurant  .;