Descubra o Top 5 Benefícios da utilização da hipnose para parar de fumar

Se você &';! Re procurando uma maneira excelente e comprovada para parar de fumar, hipnose é um método surpreendente, o comportamento de alteração para finalmente acabar com esse hábito você &'; tentei para chutar tantas vezes antes! Há também muitas razões para usar a hipnose para parar de fumar que, realmente, não é mais possível racionalizar e justificar seu hábito caro e pouco atraente.

Talvez você &'; re como eu, e que queria o controle de sua vida e de saúde novamente. Há outros benefícios surpreendentes para encolher esse macaco irritante fora de sua volta

Pense em todo o veneno que você &';. Re bombeando em seu sistema (e, mais uma vez, pagando preços exorbitantes para fazer isso). Não, espere, realmente pensar nisso. Se você fuma um maço por dia, você &'; re tomar 5-10 minutos por cigarro a ingerir inúmeros produtos químicos desconhecidos em seu corpo só para se sentir normal! Que &'; s 100-200 minutos de lenta e dolorosamente se matar. Quero dizer, você poderia imaginar sentado por 2-4 horas por dia apenas respirar fumaça?

Em vez disso, pense em quanto melhor você poderia sentir, quanto mais atraente, pode tornar-se, quanto mais fácil você podia respirar, e quanto mais confiante você pode sentir. E tudo que você tem a fazer é parar de desperdiçar o seu precioso tempo para respirar químicos estranhos. A idéia é realmente começando a vender-se, certo

Feel Better sem cigarros
Pense em quanto melhor você &'; ll sentir. Sem a sua dependência de cigarros, você &'; ll têm níveis sensivelmente mais elevados de energia. Claro, a nicotina é um estimulante leve, mas, como todos os estimulantes, durante um longo período de abuso seu corpo precisa o estimulante apenas para manter a normalidade.

Além disso, o abuso de estimulantes diminui os níveis de serotonina no cérebro, causando depressão e falta de energia. Então, se você &'; re um fumante que precisa de cigarros para o impulso da energia, pense em como. Se você fosse um não-fumante, você poderia ter essa energia o tempo todo

olhar melhor e mais novo sem fumar
It &';! Sa fato comprovado que fumar realmente idades sua pele, também. Isso pode explicar o conceito de que os adolescentes fumam em ordem para “ &" parecer mais velho; O rápido envelhecimento é um terrível efeito do fumo. Fumar aumenta rugas visíveis, ruínas sua tez, e dá à pele, uma tonalidade amarelada insalubre

parar de fumar e respire
mais fácil se você parar de fumar, você &';. Ll imediatamente perceber que você pode respirar mais fácil. Por um lado, os cílios em seus pulmões recuperar a motilidade e realmente remover o lixo acumulado em seus pulmões. Agora, você &'; ll ser capaz de tomar respirações longas, profundas. Você &'; ll aviso de que você não está mais fôlego a partir de tarefas físicas leves, como o trabalho doméstico ou a caminhar até passos. Muitas pessoas temem que eles vão ganhar peso quando param de fumar, mas realmente sua capacidade de fazer cardio vai ser muito melhorada.

aumentar a sua auto-estima
Devido a todos esses fatores, quando você parar de fumar, você &'; ll se sentir mais confiante e ter mais auto-estima. Você &'; ll ser mais atraente para as pessoas desejáveis, positivos. Você &'; ll se sentir melhor sobre o seu corpo. Você won &'; t precisa se preocupar com o cheiro envelhecer fumar em sua roupa, cabelo, pele, carro, casa, etc Você &'; ll começar a brilhar com um brilho feliz, saudável, que diz: "Eu sou uma pessoa de temperamento forte capaz e dispostos a cuidar do meu corpo e mente! "

Quit Smoking Quit Making desculpas e com mais confiança
Muitas vezes, quando tentamos parar de fumar, que racionalizar e vir acima com razões ridículas por que deveríamos continuar nossos velhos, hábitos desnecessários. Construímos dificuldades e obstáculos, a fim de manter o status quo e evitar o processo aparentemente doloroso de crescimento e mudança. Mas, se você manter os benefícios anteriores em mente, esses impulsos de curta duração vai parecer um pequeno preço a pagar, de fato Restaurant  !;