A hipnose pode ajudar você a impulsionar seu sistema imunitário

As pessoas têm muitas vezes usou a analogia que o corpo humano é como um carro. Ele precisa o combustível correto grau que lhe permita trabalhar no seu melhor, ele precisa se exercitar em uma base razoavelmente freqüente, e um check-up de vez em quando. Embora todos nós sabemos o que devemos fazer em termos de dieta e exercício, poucos de nós agir de acordo com esse conhecimento. Não só isso, nós tendemos a ignorar quase completamente o nosso "fiação", e isso é tão importante, se não mais, do que o revestimento exterior mais visível do corpo humano. Um carro que não tem nada debaixo do capô pode ser muito elegante para ver, mas não tem qualquer utilidade para qualquer um dos seus fins pretendidos! Da mesma forma que todos nós sabemos o efeito dominó causado quando um fusível está queimado.

O que podemos fazer para atender a nossa fiação e os nossos fusíveis? O que constitui de fato o funcionamento interno do corpo humano? Ao longo dos anos a ciência revela continuamente mais sobre a fiação complexa dentro de nossos corpos surpreendentes. Graças à investigação na área de imunologia neuro psico (PNI), agora temos uma idéia maior como cada célula do nosso corpo se comunica com o cérebro em um fluxo bidirecional de hormônios e neuro-transmissores. Se você dar uma topada uma mensagem é enviada via essa matriz para o seu cérebro, e este por sua vez direciona opiáceos naturais do seu corpo para a área em que ela é necessária. Seu corpo é um organismo de auto-cura muito inteligente. Se você cortar a si mesmo, seu corpo sabe como curar a si mesmo.

Nós todos sabemos que o corpo humano tem um sistema imunológico ea maioria de nós está ciente de certas ervas, vitaminas ou pílulas que são projetados para impulsionar esse funcionamento. Alguns de nós tomá-los, outros não. Muito poucos de nós, por outro lado, tirar proveito de nossa interação cérebro-corpo contínua, em que é possível usar a sua mente intencionalmente para dirigir o corpo para super-taxa nossa funcionamento do sistema imunológico.

Existem, Eu acredito, duas razões para isso. Em primeiro lugar, muito poucos de nós percebem que isso é possível e, portanto, não estão em posição de fazer uma escolha informada para atender a essas questões. Em segundo lugar, no mundo ocidental, em geral, tendem a prestar atenção ao físico ao contrário de o mental - é mais fácil e mais rápido para tomar uma pílula do que está a despender um esforço mediante comunicação mente-corpo.

A minha intenção, portanto, em apenas alguns parágrafos breves é aumentar a consciência de como o corpo ea mente interagem ao longo de cada milésimo de segundo do dia e da noite e também para torná-lo consciente de quão pouco tempo e esforço é necessário para você para tirar proveito desse fenômeno. É realmente incrível o quão poderoso sua mente é, uma vez que você optar por usá-lo!

Os pesquisadores da Universidade de Stanford, Califórnia, mostraram que os pacientes com dor crônica pode usar exercícios mentais para reduzir e aliviar seu sofrimento, enquanto pesquisadores em Harvard têm mostrado que a utilização de meditação pode prolongar a vida das pessoas idosas. Os pacientes podem aprender a superar IBS com o uso da hipnose e visualização, os vulneráveis ​​a ataques cardíacos pode mentalmente abrandar o seu ritmo cardíaco, as pessoas podem aprender a reduzir a sua pressão arterial, as mulheres podem controlar a dor durante o parto e as operações podem ser realizadas utilizando hypno-anestesia.

No entanto, mais pesquisadores descobriram que a dieta, exercício e da prática de técnicas de redução de estresse, pode realmente reverter a doença coronária. Dieta e exercício sozinho não vai fazer isso.

Estes são apenas alguns exemplos que mostram como o corpo ea mente estão intrinsecamente ligadas. Como você pensa e as emoções que você experimenta criar efeitos corporais específicos. Hipnose e técnicas de relaxamento como a meditação são a chave para este

A hipnose é tanto normal e natural, e enquanto você está em hipnose você tem acesso à sua mente subconsciente; que permite o contacto com a mente interior, que lhe permite aceder a fiação interna de seu corpo. , Pode ser transportado sugestões hipnóticas e imagens mentais, voltados para incentivar o funcionamento normal e saudável do corpo através de seus caminhos neurais para cada célula do seu corpo. A hipnose pode ser usada em vigor para "afinar o seu motor" e turbinar o sistema imunológico.

E você pode fazer isso facilmente e sem esforço, simplesmente por ouvir uma gravação em sua própria casa, talvez quando você está estabelecendo-se durante a noite para ir dormir; você não precisa ir a outro lugar para fazê-lo ou tirar um tempo. Também não é caro; você não tem que comprar um fornecimento mensal !!

Roseanna Leaton, especialista em hipnose downloads de mp3 e gravações de hipnose Restaurant  .;