Refluxo Diet - Trate Heartburn naturalmente com um simples pedaço de fruta

Porque é que o termo "dieta refluxo 'explodindo em motores de busca em todos os lugares? A razão é porque milhões de pessoas que sofrem de refluxo ácido agora estão usando uma dieta refluxo para tratar a azia naturalmente, em vez de medicação ou antiácidos. E muitos deles começaram seu tratamento com um pedaço comum de frutas.

Você já experimentou os sintomas dolorosos de refluxo ácido? Azia dolorosa, refluxo ácido do estômago, engasgos, dor no peito, desconforto contínua, vômitos e até mesmo náuseas

Se você tiver esse quase todos os dias, este artigo poderia poupar milhares em custos médicos nos próximos anos e poderia lhe oferecer uma solução permanente para tratar o refluxo ácido naturalmente.

Olhe para suas etiquetas de aviso antiácidos ASAP!

Da próxima vez que você receber uma chance, dê uma olhada no seu rótulo antiácido. Quer se trate de Zantac, Prilosec OTC, Pepcid AC, ou Tegamet, você vai notar que você não deve tomar antiácidos por mais de 2 semanas. Isto é parcialmente porque ele pode ser muito perigoso para a sua saúde e causar um risco aumentado de câncer. (Eu escrevi sobre isso em outro artigo!)

E em segundo lugar, antiácidos são única cura do médico para o refluxo (exceto cirurgia). Infelizmente, é realmente nenhuma cura em tudo, pois só trata os sintomas por 2 semanas

E a razão pela qual antiácidos nunca vai curar o refluxo permanentemente é porque eles não tratam a causa do seu refluxo … seu esfíncter esofágico e seu esôfago.

Deixe-me explicar por que você precisa para curar seu esfíncter e esôfago para curar o refluxo!

Como tratar o refluxo naturalmente com dieta Refluxo

Seu esôfago é o tubo que transporta alimentos para o seu estômago. Se você tem sofrido de azia contínua por mais de 2 meses, você provavelmente terá um esôfago danificada por causa de refluxo ácido do estômago.

Seu esfíncter esofágico inferior (LES) é o retalho do músculo que permite que os alimentos para ir no estômago e mantém o ácido do estômago dentro de seu estômago. Se você tem sofrido de problemas de refluxo contínuos, seu esfíncter esofágico não está funcionando corretamente.

E você tem duas opções para curar definitivamente o refluxo ácido, cirurgia ou um remédio refluxo usando sua dieta. Aqui estão algumas dicas simples para começar sua dieta refluxo hoje!

1. Comece o seu tratamento com um copo de água. Na verdade você deve beber pelo menos 12 copos de água por dia. Especificamente, beber um copo de água depois de cada refeição ou lanche. A água mantém o esfíncter limpo e saudável, que contribui para uma vedação estanque sobre o estômago. (Ele também ajuda a perder peso!)

2. Você também deve evitar mais danos ao seu esôfago (tubo que transporta alimentos para o estômago). Você pode evitar danos, evitando alimentos crocantes por 2-3 dias. Sugerimos também evitar alimentos ácidos e picantes que também pode danificar seu esôfago durante estes primeiros dias.

3. Você também deve evitar alimentos fritos e gordurosos, hortelã-pimenta, chocolate, café, frutas cítricas (ácido), e produtos de tomate. Isso só vai durar 2-3 dias.

4. Certifique-se que apenas as refeições que são do tamanho de seu punho. Você deve comer 5-6 refeições que são do tamanho de seu punho, que foi mostrado para ajudar com refluxo ácido, mas também com a perda de peso.

5. Tente parar de fumar por pelo menos 2-3 dias. Obviamente, parar de fumar definitivamente seria melhor.

6. Comer uma maçã. Uma maçã vermelha simples realmente curado refluxo ácido do meu pai e salvou sua vida, ler sua história no tratamento da azia naturalmente.

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O refluxo ácido pode destruir a sua vida! Se você está cansado de comprar antiácidos que não funcionam! Se você está preocupado com tomar antiácidos por mais de 2 semanas! Se você gostaria de curar definitivamente o refluxo ácido hoje com um simples passo a passo remédio, hoje é seu dia de sorte!

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