As Maravilhas de saúde do leão

As pessoas adoram flores, porque elas são bonitas e perfumadas. Muitos de nós comprar flores para tornar as nossas casas mais atraente e cheiro doce. Na verdade, não é surpreendente ver extractos de estas flores bonitas em perfumes, loções e outros produtos de beleza. No entanto, muitos não estão cientes de que a maioria ... As pessoas adoram flores, porque elas são bonitas e perfumadas. Muitos de nós comprar flores para tornar as nossas casas mais atraente e cheiro doce. Na verdade, não é surpreendente ver extractos de estas flores bonitas em perfumes, loções e outros produtos de beleza. No entanto, muitos não estão cientes de que a maioria das flores realmente têm propriedades medicinais.

Uma planta que é realmente valorizada pela sua grande valor medicinal é dente de leão. Um membro da família do girassol, dente de leão tem o nome de "dentes de leão", o que significa dentes do leão em francês, porque é composto de pequenas florzinhas-olhando espinhosos. Esta erva é abundante em prados em toda a Ásia, América do Norte e Europa. Praticantes de medicina alternativa amo esta planta, pois contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais e todas as suas partes são comestíveis, a partir das folhas e raízes para flores. Um dente de leão, como girassóis, abre-se para o sol, porque é sensível à luz. No entanto, quando o clima é sombrio e abatido, esta beleza amarela se fecha.

Você pode obter uma grande quantidade de nutrientes a partir desta erva prado comum. Na verdade, dente de leão é uma boa fonte de boro, cálcio, magnésio, ferro, niacina, lecitina, fósforo, potássio, silício, e proteínas. As folhas contêm vitaminas C, A, D e vitaminas do complexo B, bem como carotenóides, colina, glicosídeos amargos, terpenóides, sais de potássio, magnésio, manganês, zinco e ferro. Enquanto isso, os princípios ativos das raízes incluem taninos, esteróis, asparaginas, glicosídeos amargos, triterpenos, inulina e óleo volátil

Aqui estão alguns dos benefícios de saúde importantes de-leão:.

alimentos nutritivos

Além dos benefícios estéticos que podem trazer-leão em nossos gramados e casas, esta planta com flor pode ser usado em muitas deliciosas criações culinárias. As raízes podem ser cozido ou frito e comido como um vegetal comum. Ele também pode ser torrado e utilizado como um substituto para o café. Enquanto isso, você pode usar folhas de-leão como seria de espinafre e outras folhas verdes. Eles podem ser cozinhados ou comidos crus como parte de saladas ou sanduíches. Por último, a flor de melhor se faz em vinho, embora ele também pode ser comido como um vegetal.

desintoxicante

Herbalists têm vindo a utilizar dente de leão, em particular as suas raízes, para ajudar as pessoas a se livrar de toxinas no rim, da vesícula biliar, do fígado e de outras partes do corpo. Esta erva tem uma propriedade laxante suave para que as pessoas que comer ou beber suplementos contendo raízes de-leão pode esperar melhora em sua evacuação.

aliviar problemas Digestivo

Na Europa, esta erva prado comum é considerado como um tónico para o fígado potente. A eficácia do leão para se livrar de problemas digestivos menores, tais como indigestão, flatulência e outros problemas de fígado, é devido à sua taraxacin e sesquiterpeno lactonas conteúdo. Estas substâncias são responsáveis ​​pela estimulação da produção de bílis; aliviando assim a prisão de ventre e ao mesmo tempo facilitar a diarreia. Além disso, secas ou frescas leão também são usados ​​como um estimulante do apetite.

problemas de colesterol

Dandelion também está sendo considerado como uma erva que pode ajudar a diminuir o colesterol e prevenir doenças cardíacas. Uma série de estudos estão sendo realizados para determinar a eficácia de-leão na redução dos níveis de triglicérides e LDL e aumentar os níveis de colesterol bom.

Diuretic

Outra característica importante de dente de leão, cientificamente conhecido como Taraxacum officinale, é suas propriedades diuréticas. As folhas desta planta não só ajudar a aumentar a produção de urina para expulsar o excesso de água no corpo, eles também são uma rica fonte de potássio, um mineral importante que se perde quando se toma diuréticos convencionais.

As pessoas que são hipertensiva ou sofrem de problemas cardíacos também podem beneficiar de tomar suplementos como Expelis, que contêm Taraxacum officinale como um ingrediente ativo. No entanto, será melhor procurar a aprovação do seu médico antes de tomar qualquer suplemento ou drogas. Se você está interessado em saber como Expelis pode trabalhar para você, basta visitar http://tinyurl.com/8jkw6ma Restaurant  .;