Remédios naturais e dicas para prevenir e tratar a doença cardiovascular

O coração é um órgão poderoso que trabalha constantemente, sem nunca parar para descansar. Parar de funcionar por alguns segundos significa desastre. As doenças cardiovasculares são a primeira causa de morte nos países desenvolvidos. A cada ano, 1,5 milhões de pessoas sofrem um ataque cardíaco; 250.000 morrerão como resultado antes de chegar a um hospital. Nos Estados Unidos sozinho, doença cardíaca mata uma pessoa a cada 34 segundos. Qualquer sintoma de doença cardíaca que você sente que você deve levar a sério.

As doenças cardiovasculares são causadas principalmente pelo ambiente, idade, sexo, estilo de vida, stress, tabaco e dieta desequilibrada

Idade -.. A incidência e risco de doença cardíaca aumenta à medida que envelhecemos

Família - Algumas pessoas têm uma predisposição especial no sentido de desenvolver doença cardíaca devido a fatores genéticos herdados

género Os homens têm mais ataques cardíacos do que as mulheres, mas as mulheres têm uma taxa de mortalidade mais elevada
Estilo de Vida - A escolha de um estilo de vida saudável através do exercício regular pode ajudá-lo a melhorar sua saúde e reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes

Stress – estresse faz com que a sua pressão arterial sobe, o que pode causar doenças cardíacas e outros problemas de saúde. Além de doença cardíaca, o stress afecta o sistema imunitário, o que influencia muitas doenças.

Tobacco – além de câncer, fumaça de cigarro é a principal causa de
doenças cardíacas. Três em cada quatro mortes por doenças cardíacas são devidos ao tabagismo

Alimentation – Uma boa dieta rica em fibras solúveis podem reduzir seu risco de doença cardíaca. Vários fatores de risco cardiovasculares são fortemente influenciados pela nutrição:
• colesterol e, especialmente, o mau colesterol (LDL)
• triglicérides (gorduras são tão prejudicial quanto o colesterol quando se trata de doença cardiovascular)
• homocisteína (fator de risco independente de colesterol e hipertensão) que aumenta 3 vezes o risco de doença cardíaca coronária
• carboidratos rápidos e lentos que liberam insulina, que por sua vez, promove a formação de colesterol e gorduras

Let &'; s falar um pouco sobre o colesterol. O colesterol é uma substância cerosa, semelhante à gordura que ocorre naturalmente em todas as partes do corpo. Para funcionar corretamente, seu corpo precisa de algum colesterol. O problema ocorre quando você tem muito em seu sangue. O excesso de colesterol na corrente sanguínea adere às paredes interiores das artérias; este é chamado de placa. Em troca, Plaque pode restringir ou bloquear suas artérias. O excesso de colesterol é muito comum entre os homens, mas também entre as mulheres.

drogas Muitas vezes, quando um paciente tem colesterol alto, ele é prescrito (Sinvastatina genérico, pravastatina atorvastatina). Eles são realmente muito eficaz, mas, por vezes, causar efeitos secundários musculares. Além disso, uma vez que o tratamento é interrompido, o colesterol está de volta rapidamente, porque o problema não for resolvido.

Os suplementos para prevenir a doença cardiovascular

A prevenção mais forte contra a doença cardiovascular é uma dieta saudável, que é rico em frutas e legumes e pobre em gordura saturada, colesterol, carne e açúcar. Suplementos que você precisa para a ingestão em sua dieta são vitaminas do complexo B, magnésio, ácidos graxos ômega-3, alho, potássio, cálcio, agnesium, e coenzima Q10.

tratamento alternativo

Muitos tratamentos alternativos pode restaurar e manter seu coração saudável. Uma delas, a terapia de quelação, é considerado como o equivalente alternativa da cirurgia cardíaca. Para saber mais sobre alternativa natural para a doença cardíaca incluindo a nutrição do coração, do coração suplementos, ervas e remédios para reduzir o risco de ataque cardíaco, visite a nossa cura da doença cardíaca, o site Art  .;