Degeneração Macular e Natural Eye Care

Uma abordagem complementar à Degeneração Macular

Hoje, a degeneração macular é a principal causa de cegueira irreversível e até o ano de 2020, estima-se que 7,5 milhões de americanos vão sofrer perda significativa da visão devido à degeneração macular. Apesar de não haver tratamento eficaz ainda, remédios naturais podem percorrer um longo caminho na prevenção da doença de progredir ao ponto de perda de visão.
O que é degeneração macular?
Como você sabe se você tem a doença? Degeneração macular é a deterioração lenta das células na mácula, uma pequena área amarelado perto do centro da retina em que a visão é mais aguda. Por conseguinte, esta deterioração afeta a visão central, a própria visão que você usa para ler, escrever, dirigir e identificar rostos. Quando você tem degeneração macular, as linhas retas se tornam corruptos, formas distintas são borradas, linhas tornam-se ondulado, e há uma névoa no centro de sua visão. No entanto a sua visão periférica não é afectada.
Existem dois tipos de degeneração macular. Noventa por cento das pessoas com degeneração macular tem o tipo de seca, em que as pequenas manchas amarelas chamado forma drusen debaixo da mácula. O drusas lentamente quebrar as células na mácula, causando visão distorcida. Degeneração macular seca pode progredir para o segundo, o tipo mais grave, chamada degeneração macular molhada.

No tipo molhado de degeneração macular, novos vasos sanguíneos anormais começam a crescer em direção à mácula, estes novos vasos sanguíneos podem vazar sangue e fluidos que se deteriorar ainda mais a mácula, causando perda de visão rápida e grave.
CONVENCIONAL TRATAMENTO
No presente momento, não existe nenhum tratamento eficaz. Algumas causas da degenerescência macular molhada são tratados com cirurgia a laser, mas o tratamento em si não podem selar eficazmente um vaso sanguíneo com vazamento sem, ao mesmo tempo destruir de forma permanente as fibras nervosas da retina que passam através da área. De acordo com o National Eye Institute, o tratamento a laser pode realmente piorar a visão e é, pelo menos, um ano após a cirurgia antes de quaisquer possíveis benefícios podem ser realizados.
Como sempre, a prevenção é o melhor remédio. Uma vez que menos de um por cento das pessoas com degeneração macular evoluíram ao ponto de cegueira legal, a maioria está em uma posição para se beneficiar muito de prevenção.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO
Embora oftalmologistas convencionais não oferecem eficaz tratamento para degeneração macular no tempo presente, ele espero que possa ser prevenido, e uma vez diagnosticada, pode ser tratado com tratamentos complementares.
intervenção nutricional PARA MACULAR DEGENERAÇÃO

Os dois nutrientes mais importantes são luteína e zeaxantina.
O que luteína e zeaxantina fazer por nossos olhos?
O pigmento macular é realmente composto de luteína e zeaxantina, e funciona como um filtro de cor para proteger as células fotorreceptoras sensíveis à luz (os cones) da luz originado radical livre danos. A luteína e de zeaxantina foram identificados como os únicos dois antioxidantes caratenoid específicos para a lente e saúde macular. A luteína e de zeaxantina luz filtro e servir como potentes eliminadores de radicais livres para a retina.

A luteína ea zeaxantina são os melhores suplementos tomados separadamente a partir de suplementos betacaroteno, porque eles competem para serem absorvidos. Além disso, eles precisam de gordura para absorver bem, então levá-los com comida ou uma pequena quantidade de óleo. O melhor momento para tomar luteína é à noite antes de ir para a cama

Outros nutrientes importantes para o tratamento de degeneração macular incluem o seguinte:.
Zinco é encontrado em altas concentrações no olho, especialmente a retina e seus tecidos subjacentes. O zinco ajuda a vincular a camada de pigmento protector da retina ao tecido subjacente.
Vinpocetine é um extrato de sementes pervinca, e ajuda a aumentar a circulação retiniana. Em um estudo, 100 pacientes predominantemente ateroscleróticas com distúrbios oculares foram dadas vinpocetine. Oitenta e oito indivíduos responderam com o aumento da circulação retiniana e melhor acuidade visual
Boldo, apelidado de erva visão, acumulou 40 anos de investigação confirmando seus benefícios para os olhos. Os eleitores de mirtilo responsáveis ​​são chamados anthocyanosides. Boldo melhora o fornecimento de oxigênio e sangue para o olho, ajuda a manter a integridade dos capilares, ajuda a estimular a produção de rodopsina necessário para visão noturna e contém antioxidantes para tecidos saudáveis ​​e colágeno fortalecimento
Pycnogenol e /ou extrato de semente de uva.: Estes contêm um poderoso antioxidante chamado proantocianidinas, que são muitas vezes mais forte do que a vitamina E e vitamina C. Ele tem uma capacidade muito poderosa captador de radicais livres. Ela fortalece os capilares, artérias e veias, melhora a circulação, reduz a fragilidade capilar e reduz o dano do nervo no olho. Richard Passwater, em seu livro 1993 “ O Superantioxidant &" ;, menciona estudos que demonstraram que o Pycnogenol melhora da acuidade visual e do funcionamento da retina, especialmente em casos de danos na retina causada pela microbleeding dos capilares dos olhos devido a desequilíbrios de açúcar no sangue.
A taurina é um aminoácido importante necessário para a manutenção da visão e a regeneração de tecidos desgastados do sistema visual. Pode ser encontrada em concentrações elevadas na retina, especialmente nas células fotorreceptoras, onde protege as células de danos ultravioleta. Infelizmente, a concentração de taruine diminui à medida que envelhecemos. Além disso, estudos têm mostrado que quando taurina é removido a partir de alimentos, animais desenvolver degeneração da retina, que é revertida mediante a substituição de taurina
ácidos graxos essenciais (EFA &'; s). São tão essenciais para um equilíbrio saudável de química do corpo, e, portanto, a função celular adequada, como boa comida, vitaminas e minerais. Eles são um componente integral das células nervosas, membranas celulares e hormônio vital como substâncias chamadas prostaglandinas, que ajudam a regular inúmeras funções corporais, incluindo a resposta imune normal durante a inflamação. Existem dois tipos básicos de EFA &'; s, ômega-3 e ômega-6. As melhores fontes de ácidos graxos ômega 3 são água fria salmão peixes-, arenque, cavala, bem como óleo de semente de groselha preta, sementes de linhaça e óleo de semente de linho.
Omega-3 os ácidos gordos são tão essenciais para a retina, que, quando níveis de ómega-3 começam a cair, a retina começa a reciclá-lo no interior do olho. Gorduras omega-3 são essenciais para a condução nervosa na retina e para reduzir o colesterol, ajudando assim a manter a nutrição da retina, mantendo vasos sanguíneos da retina aberto.
Uma combinação de vitaminas A, C e E, betacaroteno, zinco e cobre foi mostrado no estudo AREDS pelo National Institute of Health (2001) reduzir significativamente o risco de degeneração relacionada com a idade avançada-macular (AMD) e a sua perda de visão associada. Para mais informações, por assim http:? //www.naturaleyecare.com/studies_bydisease.asp S_num = 8 & doença = Macu ...

Abaixo estão algumas outras considerações:
óculos de sol devem ser usados ​​quando fora sob luz solar intensa. Eles devem ser 100 por cento UVA e UVB lentes com envoltório em torno lados bloqueio. Usar junto com um chapéu de aba de 3 polegadas

A aspirina:. A aspirina afina o sangue, por isso, alguns médicos podem recomendar para melhorar o fluxo de sangue para a retina, mas alguns estudos têm demonstrado que a aspirina realmente pode causar degeneração macular da retina através de hemorragias. Portanto, tente ficar fora aspirina

Foods:. Os alimentos que recomendamos incluem couve, couve e espinafre. Destes, todos têm uma elevada quantidade de luteína e zeaxantina. Evitar açúcares refinados, bebidas com cafeína, álcool, margarina e carne vermelha. Beba 8-10 copos de água por dia, mas não com as refeições. Líquido pode ser tomado 30 minutos antes ou 2 horas após uma refeição.

Existem centenas de estudos que mostram que o que se come pode ter um efeito significativo sobre a saúde da mácula. Infelizmente, uma vez que uma pessoa tem a degeneração macular, uma dieta saudável não é suficiente para prevenir esta doença se agrave. Os níveis de nutrientes encontrados em alimentos e em multivitaminas típicos não são níveis que ter um impacto significativo sobre a progressão da doença.

No entanto, as doses terapêuticas de certos suplementos foram mostrados, não só para reduzir o risco de degeneração macular, mas também para melhorar a visão em pessoas que já têm a doença. Uma vez que pode levar até nove meses para as células da retina para rejuvenescer, qualquer programa nutricional para a degeneração macular deve ser tomado por um período mínimo de nove meses

A seguir estão algumas doses terapêuticas recomendadas para os nutrientes mencionados acima (este pode variar numa base individual, de modo contato com um profissional de saúde qualificado se você tiver quaisquer perguntas)

A luteína - 6-30 mg /dia
Zeaxanthin – 4 – 10 mg /dia
Zinc – 30 – 60 mg /dia
Copper – 2 – 4 mg /dia
Bilberrry - 180 mg /dia
Pycnogenol ou extrato de semente de uva – 300 mg /dia
Taurina – 500 -1.000 mg /dia
Os ácidos graxos essenciais - 1500 – 4.500
mg Vinpocetine - 50 mg

Em resumo, a suplementação nutricional adequado e dieta, estilo de vida muda, bem importantes são fundamentais em qualquer programa preventivo ou como um complemento a qualquer tratamento dado para a degeneração macular. A degeneração macular é uma doença difícil de controlar, e precisamos incorporar o melhor do que nós aprendemos a data no suporte nutricional e suplementação

Fontes:.
A seguir fornece uma breve visão geral de alguns dos científica pesquisa feita sobre os nutrientes e degeneração macular (ver “ Estudos de Pesquisa no site: www.naturaleyecare.com para mais informações)

oculares e provoca foto-oxidação na região macular, o que pode causar drusas. Ele concluiu que luteína e zeaxantina inibir azul danos luz, absorvendo a luz azul e inibir a foto-oxidação

Richer, J. Amer Optom Assoc; Janeiro 1999
Schepens Eye Institute Research, uma afiliada da Harvard Medical School, “ Melhor Nutrição poderia impedir a perda da visão, diz estudo Schepens, &"; Fevereiro de 1998.

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Seddon, et ai. J. Amer Assoc Med; 1994.
Estudo AREDS, National Eye Institute, 12 outubro de 2001

Para mais informações:

Marc Grossman, Oftalmologista e acupunturista licenciada, palestras internacionalmente sobre a doença de olho e nutrição, e é co-autor de Natural Eye Care – Uma enciclopédia publicada por Keats. Para obter mais informações, visite o seu website em www.naturaleyecare.com ou ligue para 888-735-8475 Restaurant  .;