Tentativa Estes exercícios faciais para aparecer de 10 a 15 anos mais jovem em Dias

As estratégias sobre como parecer mais jovem é desejado por quase todo mundo. Exercícios faciais, como um meio para satisfazer esta procura é cada vez mais aceita e convencional em nossa cultura moderna. Damos-lhe alguns desses procedimentos exercício face para fazer você olhar anos mais jovem em poucos dias.

A maioria das pessoas assumem que a cirurgia estética é a única via para parecer mais jovem em um curto espaço de tempo. Mas é realmente essencial para desperdiçar esse tipo de dinheiro? Os benefícios, em oposição à cirurgia plástica, são inúmeras e os resultados são muitas vezes alucinante.

Tente estes exercícios faciais e testemunhar a mudança em apenas alguns dias. Um minuto em cada ponto vai fazer:

1. Como se livrar de olho rugas: Usando seus dedos indicadores (Os dedos apontam com você) colocá-los nos cantos dos olhos e com uma pressão firme, faça pequenos círculos exteriores. Não empurre os dedos em seu olho. Este exercício rosto vai tonificar e firmar os pequenos músculos e tecido fino em volta dos olhos.

2. A melhor maneira de olhar mais jovem, suavizando as linhas de expressão: Novamente com as pontas de seus dedos indicadores, situá-los no meio do sorriso, ou linhas de rir, e fazer pequenos círculos exteriores firmes. Suficiente para exercer o tecido subjacente firme, mas não o suficiente para causar-lhe desconforto.

3. A melhor maneira de levantar bochechas de porco e firme flacidez pele do rosto: Thrust seu queixo para fora e com o dorso de suas mãos, tapa firmemente cima e para baixo ao longo da linha da mandíbula. Suas mãos devem ser dura enquanto você faz este exercício face.

4. A maneira de levantar e se livrar do pescoço de peru: Utilize as pontas de seus dedos indicadores e posicioná-los em ambos os lados de sua traquéia ao longo de sua garganta. Mova a ponta dos dedos firmemente para cima e para baixo ao longo da traquéia, mas não o suficiente para conter o fluxo de ar. Ao empregar este em conjunto com o rosto tonificação exercício para levantar bochechas de porco, isso irá expandir e esticar os músculos e puxar para cima qualquer pele do pescoço caído.

5. Levantando a flacidez da pele rosto com exercícios bochecha: Mais uma vez usando as pontas de seus dedos indicadores, colocá-los na depressão de seus ossos da face, horizontalmente para suas narinas, em linha com as pupilas dos seus olhos. Pratique pouco, círculos exteriores firmes com os dedos. Isto irá ampliar o músculo subjacente, e aumentar o fluxo sanguíneo para a área meio do seu rosto. À medida que o tecido se expande, ele puxa a pele solta para o músculo. Você vai obter um brilho saudável para suas bochechas.

6. A cura para bolsas abaixo dos olhos: Em primeiro lugar, bolsas abaixo dos olhos, ou sacos de olho, são muitas vezes sintomas de outras coisas acontecendo no corpo. Beba muita água (não café, chá, ou refrigerantes) para ajudar com os rins para expulsar toxinas acumuladas. Em segundo lugar, consumir vitamina K a cada dia. Isso realmente ajuda com anéis decrescentes e inchaço em volta dos olhos. Em terceiro lugar, levar seus dedos indicadores e colocá-los no cume na base de suas órbitas oculares (logo abaixo dos olhos em linha com os alunos). A posição é em que o osso onde o tecido rosto é fino. Faça pequenos círculos exteriores, embora mantendo os olhos abertos.

7. Passando para fora rugas e linhas da testa: Com seus dedos indicadores, trabalhar os pontos entre a linha do cabelo e as sobrancelhas em linha com os seus alunos com pequenos círculos interiores. Isto trabalha os músculos de apoio da testa que elevará a pele da testa.

É sempre aconselhável aplicar um creme hidratante ao realizar yoga exercícios faciais porque isso funciona na umidade da pele e ainda exerce os músculos do pescoço e rosto subjacentes. Uma vez que o tecido tem aumentado o fluxo sanguíneo e consumo de oxigênio amplificado, ele se expande e aperta a pele sobrejacente em direção a ela. Portanto rugas desaparecem e, finalmente, desaparecer. Ao mesmo tempo, os elevadores de pele e as empresas e os ricos cor natural é restaurada.

Simplesmente usando estes alguns exercícios faciais dicas vai fazer uma mudança colossal a sua aparência e pode muito bem fazer você olhar anos mais jovem em um par de semanas. .. Quanto mais freqüentemente você fazê-las, melhores serão os resultados Restaurant