Melhores cuidados da pele antiaging

Você sabe quais são os melhores anti-envelhecimento da pele cuidados dicas são? Aqui está uma sugestão. Eles não começam com loções ou cremes, poções. Eles não dependem depender de limpeza e hidratação agentes, ovo, farinha de aveia, pepinos ou qualquer outra poção de ingredientes naturais. Hidratante natural e limpeza são muito bem. Howeve, essas práticas não tratam a raiz do problema.

Por quê?

Eles atacam o problema de fora para dentro. A saúde da pele começa de dentro para fora.

A pele é o maior órgão do nosso corpo. Ela protege os nossos órgãos de Trama, bactérias e toxinas do mundo que nos rodeia. Nossa pele é o maior indicador único de saúde em geral. Ele geralmente diz ao mundo em torno de nós como fomos comer, dormir, os nossos níveis de estresse e se vamos ou não estão se exercitando.

--- --- Envelhecimento da pele faz com que

O nosso mundo é rápido. Enfrentamos muitas coisas que contribuem para a pele enrugada, forrado e doente. Embora a maioria destas coisas são óbvias, devemos nos esforçar para manter o equilíbrio em nossas vidas. Algumas dessas causas são:

1. o stress ea ansiedade. Este é um grande problema. Todo mundo tem algum stress. Alguns têm mais do que outros. Como lidamos com isso determina não só a nossa condição da pele, mas a saúde geral. O estresse pode afetar os outros conditons abaixo.
   
2. Uma dieta pobre. Você já ouviu o velho clichê "Você é o que você come". Sua pele reflete o que você come.
   
3. A falta de exercício. O exercício faz com circulação que traz oxigênio, nutrientes, e remove as células mortas da pele e toxinas da pele. A maioria das pessoas que se exercitam regularmente têm um brilho avermelhado à sua pele.
   
4. desequilíbrio hormonal. Doenças da pele muitas vezes refletem outros problemas de saúde como os desequilíbrios da tireóide. Sempre verifique com seu médico se condições como moles, manchas escuras ou verrugas aparecem.
   
5. O açúcar refinado e carboidratos processados. Você sabia que comer açúcar refinado causa uma condição chamada de glicação na pele. A glicação é um processo que, na verdade, destrói as células de proteínas em nossa pele.
   
6. Toxicidade Ambiental. Se você trabalha em torno de solventes, tintas, gasolinas ou outros produtos químicos sempre usar o equipamento de segurança prescrito para minimizar sua exposição a produtos químicos. Produtos químicos podem danificar a pele.
   
7. toxicidade do intestino. Você sabia que o americano médio tem 7 a 25 libras de matéria fecal armazenada em seus dois pontos.
   ECA! Sóbria e bruto is'nt-lo? Se você acha que tem essa condição não há ajuda. Colonics, uma prática natural, pela qual o cólon é lavada internamente a cada 4 a 6 meses remove as toxinas. A maioria das pessoas que praticam esta terapia natural jurar por ele. Eles dizem que se sentem imensamente melhor. Uma pessoa com quem falei perderam 10 libras no primeiro mês usando esta terapia. O que é melhor é que ele é indolor e você se sentir bem depois. Sem mencionar sua pele assume um brilho.
   

   manutenção cólon começa com alimentos crus, fibras, frutas e sucos.
   

8. A exposição ao sol . Este provavelmente é o mais destrucive em nossa sociedade. Todo mundo quer que o olhar escuro jovem. No entanto os raios UV são destrutivos. Eles quebram nossa estrutura celular e causar células desonestos para crescer fora de controle. Esta condição é chamada de melanoma. A radiação UV é muito parecido com a radiação nuclear.
   Mesmo camas de bronzeamento são males. Não se arrisque! Mais e mais casos de câncer de melanoma estão aparecendo com adolescentes a partir da utilização de camas de bronzeamento.
   

   É importante notar que o Sol é uma boa fonte de vitamina D. Vinte minutos de exposição ao sol desde o amanhecer até 10:00 ou de 16:00 ao anoitecer é seguro. Raios UV saltar fora a atmosfera deste ângulo de incidência minimizando a radiação UV.
   

9. A hereditariedade. Algumas condições são hereditários. No entanto, com Boas Práticas de saúde e nutrição, você pode evitar uma série de problemas.
   
10. Smoking. Fumar provoca constrição vascular que minimiza a boa circulação. Você já reparou azuis veias coloridas no rosto de um indivíduo que fuma.
    

    Enquanto minimizando todas as condições acima irá melhorar sua condição da pele, eu seria totalmente errado em não mencionar o elemento mais importante de saúde da pele. Você sabe o que é isso?
    

    --- A melhor dica antiaging cuidados da pele de todos ---
    

    Você vai ver um monte de informações sobre as condições que eu listei acima. Mas muitos não vou mencionar o elemento mais importante da saúde da pele. Você sabe o que é:
    

    Collagen
    

    O colágeno é o principal ingrediente mais importante na formação, recuperação e manutenção da pele
    Portanto, a melhor antiaging. ponta do cuidado da pele que lhe posso dar é para ajudá-lo maximizar sua produção de colágeno.
    

    O colágeno é formada de peptídeos básicas ou aminoácidos. Estes aminoácidos formam as proteínas básicas que compõem a nossa pele. Vou listar abaixo os ingredientes que eu uso. Eles trabalham. Tenho visto pés de galinha, linhas e flacidez disaappear pele do meu rosto.
    

    1. L-arginina
       
    2. Os aminoácidos BCAA-de cadeia ramificada
       
    3. L-Proline
       
    4. O óleo de peixe
       
    5. Dairy soro
       
    6. Juicing
       

       Veja a receita completa em
       http://www.antiaging-advisor.com/Best-antiaging-skin-care.html
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