Como manter seu cérebro jovem para os próximos anos - Saúde Parte Cérebro 6 de 6

Pare de interferir!
Espero que agora que você tenha entendido o conceito muito simples, mas profunda que o cérebro já sabe exatamente como cuidar de si mesmo para a vida &hellip ;. se a gente iria deixá-lo. Mas nós don &'; t e gerenciar com muito sucesso para interferir com o seu trabalho natural, impondo-lhe todos os tipos de condições que ele encontra mais indesejável. Aqui eu &'; m referindo-se a ações como estresse indevido, drogas, má alimentação, privação do sono, práticas sexuais de desperdício, falta de exercício … . e assim por diante

Olhe aqui você cérebro
Minha posição é que qualquer programa que visa manter o cérebro jovem tem de promover a sua saúde, fornecendo o &';! &' direito; condições para ele para cuidar de si mesmo. It &'; sa abordagem hands-off que diz ao cérebro – “ Olha, eu &'; ve pôr em prática as condições para que você possa re-engenharia si mesmo e permanecer jovem para os próximos anos então vá para ele &"; Parece uma estratégia natural, tão simples que só se pode especular sobre as razões que &'; s sido mantida em segredo por tanto tempo.

Um evento impressionante
Enquanto muitos podem tentar descartar essa abordagem como sendo infantil e simplista de que, na minha opinião, seria um grande erro, pois iria também, por associação, julgar o ato notável de nossa criação no útero. No caso de você &'; tinha esquecido, você foi criado em nove meses, sem qualquer interferência externa em tudo. Esse evento impressionante foi agendada, coordenado, produzido e dirigido pela inteligência armazenada em seu corpo &'; s células. Cada célula sabia o que o seu papel era, sabia como e quando realizá-la e como se relacionar e trabalhar em harmonia com bilhões de outras células. Para me que &'; s provas convincentes … você concorda

Chave de sistemas No meu último artigo afirmei que a ação mais importante e gratificante Acredito que podemos tomar é a de restaurar e manter a integridade dos quatro processos naturais &ndash?; sexual circulação de energia, respiração, movimento e curiosidade. Em termos simples, práticos isso significa:
? Reaprender a gerar, circular e usar a energia sexual.
? Reaprender a respirar e controlar a respiração.
? Reposição exercício
? Sendo um destemido &'; explorador &'; de possibilidades

Uma vez que estão a ser cumpridas essas condições podemos contar da notável capacidade do cérebro para &'; re-forma &'; -se pela sua capacidade de se especializar e crescer. Você vê, seu cérebro contém uma vasta coleção de recursos e conhecimentos, o que eu chamo de inteligência celular. Esta rede impressionantemente poderoso serve um propósito: a cura ... e cada pessoa tem esta potência disponível para eles

Seu &'; plástico &';
cérebro inteligência celular desempenha um papel fundamental na recuperação de recursos perdidos, e é a causa de uma capacidade cerebral admirável chamado plasticidade cerebral. Plasticidade cerebral é a qualidade única do cérebro que permite que desenvolver novas conexões físicas entre as diferentes áreas em resposta a uma perda de função. Enquanto o cérebro de todo mundo perde células naturalmente com o envelhecimento, a plasticidade é a capacidade do cérebro para re-wire &'; em si, mudando para compensar áreas e células danificadas que morreram. Pessoas vigília fora de um coma longo prazo, a reconstrução das capacidades de pensamento, bem sucedido de reabilitação acidente vascular cerebral ... e muito mais muitas vezes podem ser atribuídos à capacidade inata do cérebro para curar sem interferência.

Sim, mas como?
Neste ponto, você pode estar pensando neste conceito plasticidade soa tudo muito bem, mas como na terra que eu deveria fazê-lo funcionar para mim! Agora que passa a ser uma pergunta muito boa e era o mesmo que eu me perguntei mais de uma década atrás. Eu brinquei experimentando com minha mente e corpo sempre consciente de que minhas células já sabia o que eu estava tentando descobrir. Eu encontrei-me voltar para o meu estado inicial no útero ou logo após o nascimento (não literalmente, é claro!) Para intuitivamente, senti que era o lugar onde as respostas foram. Para cortar uma longa história curta, cheguei à conclusão firme de que os quatro componentes-chave que eu listei acima estavam onde eu precisava para se concentrar …

O resto foi fácil. Tudo o que fiz foi desenvolver uma série de exercícios para estimular o cérebro notáveis ​​poderes de cura. O resultado foi um programa, mas poderosa completamente natural e simples que não custam nada para usar e pode ser usado em praticamente qualquer idade.

Mas você disse gratuita e acessível
Você também pode recordar a minha crença de que qualquer programa para rejuvenescer e manter a saúde do cérebro deve ser livre e acessível a todos para ser de outra forma impediria a maioria do mundo &'; s população de manter seu cérebro saudável. Quero enfatizar aqui que o programa que desenvolvi me custou nem um cêntimo! Não havia nada para comprar e nada para tirar.

Eu usei a minha intuição e literalmente experimentaram até que eu senti que eu tinha razão. Pode-se argumentar que as ações que tomei foram em certa medida influenciado pela minha experiência de vida e de aprendizagem passado e eu aceito que é provável. No entanto, devo dizer que a maior parte do tempo eu não era &'; t realmente certo de que eu estava fazendo e não havia um monte de tentativa e erro. O ponto I &'; estou tentando fazer é que você pode fazer o mesmo – o processo é igualmente acessível a todos e que &'; s livre. A vantagem que você tem é que eu &';. Ve já identificou os componentes que eu acho que são fundamentais na promoção de um cérebro saudável para que você só precisa construir sobre os

No entanto, pode ser que você don &'; t quer ir para baixo esse caminho, ou são simplesmente demasiado ocupado ou se você simplesmente gostaria de saber mais sobre o programa anti-envelhecimento do cérebro que tenho desenvolvido e usar você pode encontrar mais informações abaixo.

Eu espero que você &'; ve se nesta série de artigos. Neles eu revelei pensamentos e opiniões que se formaram ao longo de muitos anos de exploração pessoal e experiência da minha mente e do corpo. Estou convencido de que estamos destinados a aprender a controlar nossa saúde, acessando a inteligência celular inata armazenados em células do nosso corpo. It &'; s de cada um de nós decidir se vamos ou não tomar esse caminho. Se o fizermos, abriremos para nós mesmos da maneira mais natural, mais poderoso e só sem custo de se manter saudável para os próximos anos. A escolha é sua
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