The Amazing Bill Sino mostra-nos como

da Califórnia mostra-nos como ele transformou-se de ordinário para extraordinário. Bill passou de um típico executivo de golfe-playing com algum excesso poundage e um problema de saúde de fronteira nos seus primeiros anos cinquenta a uma faixa etária triatleta campeão Ironman em seus anos sessenta e setenta. Enquanto eu e você não pode estar procurando bastante esta uma mudança drástica no nosso estilo de vida, há muito para nós para tirar fascinante viagem de Bill. Aqui está um pouco de sua história.

Bill nunca jogou todos os esportes escolares devido à insistência de seu pai que ele mantenha um par de rotas de papel durante seus anos de escola por razões financeiras. Como um jovem adulto, ele foi classificado como 4F das forças armadas devido a irregularidades cardíacas. O ponto de viragem na sua vida veio em 1974, quando um teste de estresse mostraram que o então 53 anos de idade teve um piscar de olhos ligeiramente irregular; isso levou seu médico para sugerir que ele tome a movimentar-se três dias por semana. Bill se o que funciona tanto que depois de algumas semanas, ele perguntou ao médico se ele poderia correr todos os dias. Com a bênção de seu médico, ele gradualmente aumentou sua execução ao longo dos meses seguintes, até que, em pouco tempo, em 1975, para ser mais preciso, ele estava pronto para enfrentar uma maratona de 26,2 milhas. Você poderia dizer que ele estava fora e em execução: em execução - em um ano - uma perna-cansar 14 maratonas

Em 1980, Bill viu o triatlo Ironman Hawaiian na TV e me deparei com um artigo sobre triatlos em Sports. Ilustrado que atingiu o pico seu interesse. Em 1981, ele teve um encontro casual em um aeroporto com um triatleta de Ironman que o encorajou a experimentar o esporte. Isso é tudo o que ele precisava. Bill, hoje com 59 anos, se inscreveu para aulas de natação em um colégio da comunidade local para se preparar para a parte de natação do triatlo. No começo, ele mal conseguia completar seis comprimentos da piscina, mas ele ficou preso com ele. Em fevereiro de 1982 Bill estava pronto para seu primeiro Ironman Havaí (ALL 2,4 milhas de natação - TODOS OS 112 milhas de ciclismo - TODOS OS 26.2 milhas de corrida) - terminando em 15 horas, 57 minutos e 48 segundos. Ele era viciado. Em seus anos sessenta e setenta Bill completou um impressionante 32 provas de Ironman -. 17 deles sendo o evento extra-resistente havaiano

Todos, no entanto, não era claro vela para Bill. Ele não podia competir no Ironman Havaí em 1989 e 1990 devido a um problema de tireóide que causam fadiga. Depois de um ano ou assim de olhar, ele finalmente encontrou a solução em uma medicação da tireóide muito barato. Então, em 2001, aos 78 anos, ele se tornou a pessoa mais velha para completar o Ironman Havaí; mas logo após a corrida, sua freqüência cardíaca não voltaria ao normal. Ele foi posteriormente diagnosticado com fibrilação atrial e tinha um procedimento de ablação feito para eliminar temporariamente a elevada taxa de coração e, em seguida, em 2002, ele teve um marcapasso implantado. Bill também teve recentemente de lidar com osso esfregando em osso no joelho direito e um pouco de asma induzida pelo exercício. Nada disso o impediu.
Última concluída Ironman

O Bill estava na Califórnia em 79 anos aos 81 anos, ele fez tentativa de ser o primeiro octogenário para enfrentar com êxito o Ironman, no Havaí, mas, embora ele estava no cronograma para fazer o ponto de corte de 17 horas, ele foi forçado a abandonar o esforço devido a recorrentes cãibras nas pernas e um pneu furado durante a parte de ciclismo da corrida.

Bill é agora 87 e ainda competir nos triathlons curtos. Desde junho deste ano, ele completou nada menos que sete triathlons de sprint. Em uma dessas raças, 12 de setembro Malibu Nautica (mergulho de 500 metros - 9-plus-milha passeio de bicicleta - 5K /3.1 milhas run) - seu tempo de 3:03:39 bater 12 homens e 32 mulheres concorrentes; esses três homens estavam em seus 20 anos e dois foram 30 e poucos anos e as mulheres que superaram eram em sua maioria na faixa dos 30 e 40 anos com o ser mais antigo 61. E, é claro, por padrão ele bateu a grande maioria dos adultos mais jovens que estão não em forma para completar um triathlon em qualquer momento

Em seus 30 e poucos anos de corridas Bill tem:.

* Completado 32 eventos Ironman e igual número de corridas de meio-ironman

* Execute 159 maratonas e ultras (corridas mais longas do que uma maratona)

* Concluído o Triathlon Ultraman 3-Day (um mergulho 6 milhas - 250 milhas de bicicleta de corrida - 52,4 milhas run ) em 1983 e 1985, quando ele estava em seus sessenta anos

* Biked através dos EUA como um membro da equipe de 4-man 70+ (2.473 milhas em 7 dias 5 horas e 23 minutos)

* nadado em 1 milhas, três milhas e 10 milhas competições de natação em águas abertas

* Feito muito mais e tinha o tempo da sua vida fazendo isso

Bill Bell tem nos mostrado quanto mais o corpo humano, a mente eo espírito pode realizar do que se supõe. Não é, no entanto, sobre a tentativa de igualar Bill passo a passo, para a realização realização, mas sim uma chamada wake-up para nós não se contentar com as migalhas da vida. Bill Sino nos mostra que enquanto a idade podem nos atrasar, ele não tem para nos impedir - e nós podemos convocar toda a energia que precisa para desfrutar a vida ao máximo, não importa a nossa idade. O conselho de Bill para qualquer pessoa disposta a ouvir é simples: "manter em movimento." Não importa o que a vida joga obstáculos em seu caminho, apenas manter em movimento. Bill fez e é feito toda a diferença Restaurant  .;