Aromaterapia para o seu futuro

AROMATHERAPY

Os nossos 5 sentidos nos dar os meios para conhecer o mundo que nos rodeia. E, embora alguns de nós se contentar com menos do que todos os 5, a nossa própria sobrevivência está ligada ao uso de nossos sentidos. Compartilhamos essa característica de ser seres sensoriais com qualquer outra criatura se movendo no planeta, todos nós operando nossos corpos e navegar nosso mundo através da utilização de alguns ou de todos estes sentidos. Sem a utilização de nossa visão, nossa audição, nossos dedos & dedos dos pés, nossas línguas e nosso nariz estaríamos literal e figurativamente perdido em uma atmosfera de vazio.

Felizmente, nosso mundo não é uma tela em branco que temos sido fornecido com uma cacofonia de sons, um arco-íris de pontos turísticos , uma perfumaria de aromas, um banquete de sabores e texturas em abundância. Nossos sentidos totalmente engajados, agora temos um milhão de pensamentos que estamos prontos para se comunicar com nós mesmos e qualquer outra pessoa que vai ouvir.

tirar os nossos 5 sentidos e médicos /cientistas concordam que, embora os sinais vitais de respiração e batimento cardíaco pode ser sustentado, não há vitalidade. A depressão cobertor em conjuntos, a digestão é desligado, o sistema nervoso é desligado, o sistema imunológico torna-se fraca.

Para um pequeno grau, esta desligar é o que ocorre quando os seres humanos gastam muito tempo em uma rotina de dirigir, fazer tarefas repetitivas no computador, assistindo TV, respirando o ar viciado em edifícios fechados e comer alimentos sintéticos ou alimentos que isn &'; t fresco. Quando nossa realidade torna-se estagnada, tornamo-nos menos vivo.

Para trazer rapidamente a vitalidade de volta, você pode empregar a arte da aromaterapia. Aromaterapia é a arte ea ciência de utilizar substâncias químicas de plantas (a partir de essências de plantas) para trazer uma mudança positiva no corpo. Essências vegetais são os óleos vegetais voláteis (geralmente extraídos por meio de destilação a vapor) que contêm uma variedade de componentes químicos que têm certos efeitos sobre o corpo. Estes componentes químicos dar pistas sobre a sua utilidade. Por exemplo, os terpenos são extremamente anti-virais (por exemplo, limoneno encontrado no óleo de limão) e anti-inflamatória (isto é, camazuleno encontrado em camomila). Ésteres são sedativos e anti-fúngicos (isto é encontrado em camomila e lavanda), álcoois são anti-séptico, anti-viral e edificante (rosa e lavanda). Fenóis são extremamente forte cheiro, estimulante para o sistema nervoso central e anti-bacteriana (ou seja, orégano, cravo), óxidos são expectorante (a aliviar o congestionamento – ou seja, eucalipto, alecrim). Aldeídos são balanceamento de humor. Uplifting ainda sedativo. Essências contendo estes parecem para “ sensação &"; na medida. (Verbena limão, erva-cidreira, erva-cidreira).

Muitas plantas já tem uma mistura sinérgica de fitoquímicos dentro deles que os tornam perfeitos para certas utilizações. Outras essências de ervas podem ser tornados mais eficazes através da mistura de duas ou mais plantas em conjunto para impulsionar um efeito desejado. Por exemplo, para impulsionar a ação expectorante de eucalipto, adicionar alecrim. Para aumentar o efeito indutor do sono de lavanda, camomila adicionar. Misturas complexas não são necessárias e se não são extremamente hábeis em que você está fazendo, as essências mais você adiciona, as chances são alguns deles vão arbitrariamente anular algumas das intenções da fórmula.

A História da Aromaterapia é a história de Fitoterapia
Aromaterapia tem em comum com farmácia e medicina moderna. Ambos surgiram do homem &'; s uso de plantas para nutrir e curar a si mesmo. Embora algumas utilizações da aromaterapia (e medicina moderna) foram empregados de volta no antigo Egito, a palavra “ Aromatherapie &"; foi cunhado pelo Dr. Rene Gattefosse em 1928. Ao estudar os componentes químicos dos óleos essenciais, o cientista francês sofreu uma queimadura de laboratório e foi capaz de rapidamente e completamente curá-lo com pura essência de lavanda. Aromaterapia foi empregado na China antiga e tornou-se parte das práticas medicinais gregos. Hipócrates (que deve ser visto como o fundador da “ holística &"; medicina) foi citado como dizendo não só “ Em primeiro lugar, não fazer mal &"; mas também “ o caminho para a saúde é ter uma massagem perfumada e um banho aromático a cada dia &" ;. Ainda assim, temos de agradecer os franceses para a maioria da investigação científica que tem iluminado o que antes era uma arte principalmente intuitiva. Paul Belaiche, MD (Chefe de Fitoterapia da Universidade de Paris) estudou com Jean Valnet (Médico do Exército da Segunda Guerra Mundial) e publicou um estudo clínico de três volumes sobre os usos medicinais de aromaterapia para combater uma ampla gama de infecções e doenças degenerativas. Finalmente, em 1977, Robert Tisserand publicou o primeiro livro idioma Inglês em aromaterapia trazendo à luz uma prática que era bem conhecido na Europa para os Estados Unidos pela primeira vez.

Aromaterapia no Market Place:
Enquanto no “ farmácias &"; da Inglaterra, França, Alemanha, China e Índia, ambos os produtos à base de plantas e aromatherapeutic estão amplamente disponíveis, em os EUA, eles não são. Mas espere, você &'; vi a palavra aromaterapia em cada farmácia, loja de banho e vela loja que você &'; ve entrou. Que doesn &'; t significa que eles são aromatherapeutic ea maioria deles não são. Muitas empresas de cosméticos principais estão lucrando com a tendência ea palavra aromaterapia tornou-se nada mais do que um termo de marketing. Assim, o “ Todos Aromaterapia Natural Gel de Banho &"; você acabou de comprar na loja de Bath no Mall deve realmente ser chamado de “ Sort of Natural com produtos químicos e algumas essências de plantas, mas também fragrâncias sintéticas &"; e o aviso legal deve ler: óleos à base de petróleo e ceras deste produto pode ou não pode estar a bloquear a entrada (ingestão) das essências de ervas nesta mistura, portanto, este produto não é terapêutico.

Synthetic Fragranced vs. Planta Essence:
Se o rótulo da garrafa diz “ &" ;, fragrância você está banhando com um cocktail odor artificial que pode incluir até 4000 componentes químicos diferentes, incluindo “ phthlates &" ;. Os ftalatos foram removidos crianças &'; s brinquedos de plástico porque os estudos mostram que as mesmas prejudicam os órgãos reprodutivos (Verificar). Phthlates ainda são encontrados em mulheres &'; s coloração de cabelo, esmaltes e em alguns artigos de higiene perfumados. Os produtos que contêm fragrâncias sintéticas causar queixas mais registrados em termos de reações alérgicas e irritação da pele do que aqueles sem fragrância sintética (embora alguns óleos essenciais também causar reações alérgicas)
Embora existam alguns “. &Rdquo psicológica; estudos que incluem fragrâncias sintéticas em suas descobertas, todas as constatações médicas, botânicos e químicos até à data são baseados em essências vegetais puros. Sabemos que a decomposição química de muitas plantas e como eles interagem com a nossa química do corpo humano. Nós não sabemos como eles mudam quando misturado com os produtos sintéticos ou como nossos corpos reagem a uma mistura de produtos químicos ou de uma mistura de produtos químicos com plantas. Os produtos aromatherapeutic mais eficazes irá conter ingredientes naturais, juntamente com as essências.

Natural vs. Químicas e modernos Invenções vs. Mãe Natureza

As plantas têm sido ingerida por milhares de anos. Produtos químicos sintéticos só foram ingeridas desde cerca de 1820. Nos últimos 75 anos temos introduzidas dezenas de milhares de novos produtos químicos em nosso ambiente e em nossos corpos (100.000 novas substâncias químicas geradas pela Dow Chemical Company sozinha Às vezes, nós achamos que o combinação química química ou não deveria ter sido vendido para consumo humano (como foi o caso com Dursban pesticida agrícola e Vioxx artrite medicina)

O objetivo de discutir estes “. unpleasantries &"; é de salientar que, talvez, a aromaterapia é não mais controverso do que farmácia Talvez para toda a ciência e controle que exercem sobre o nosso ambiente, ele pode &';. t realmente ser “ controlado &" ;. Talvez os seres humanos aren &'; t tão inteligente quanto nós pensamos que somos Talvez os regulamentos da FDA e equipes de. cientistas empresariais apoiados por fundos corporativos don &';. t vir acima com um produto que é mais exata ou cuidado do que os produtos que a Mãe Natureza está fornecendo soluções Talvez naturais encontrados fora de um laboratório nem sempre são prejudiciais. Talvez a saúde de nosso meio ambiente (o nosso planeta) é totalmente entrelaçada com a saúde de nossos próprios corpos. Talvez devêssemos desacelerar e ir para trás um pouco antes que &'; é tarde demais. Ervas têm sido usados ​​como remédio para 5000 anos. No ' 1990 &; s quando o mundo &'; s população foi estimada em 5,8 bilhões, foi também estimou que 3 bilhões eram dependentes de plantas como sua principal forma de medicina.

Como utilizar Aromatherapeutic Essências

essências de plantas nunca deve ser consumida por via oral. Mas eles podem ser “ ingerido &"; através da pele ou através de inalação para os pulmões e para a corrente sanguínea a partir daí. Aromaterapia é normalmente fornecido sob a forma de uma massagem perfumado (aromáticos são adicionados aos óleos vegetais (por exemplo, girassol, amêndoa, semente de uva, de jojoba, coco) para criar um óleo de massagem benéfico. Essências pode inalado a partir de uma haste de algodão ou de difusão para o ar através . um difusor de calor ou vela, difusor de vapor, difusor ventilador ou através de um nebulizador adição de essências para um banho quente é uma maneira rápida para obtê-los através da pele e para a corrente sanguínea, onde eles vão misturar-se com seu corpo &'; s própria química criação de equilíbrio. essências de cura das plantas também pode ser aplicado através de uma compressa ou uma pomada ou creme. Esses métodos de entrega estão em linha com os tipos de tarefas uma enfermeira (e não um médico típico) iria realizar. Portanto, a aromaterapia é uma ferramenta perfeita para enfermeiros , terapeutas de todos os tipos, as mães e todos os cuidadores do mundo Art  .;