Encontrando Seu True Self

Criando a vida serena que você deseja é inteiramente possível. O segredo está em saber que você mesmo ser a chave para essa conquista. Só você tem a capacidade de construir o seu futuro. Não é incomum para ligar para os outros para atender suas necessidades e desejos. No entanto, a menos que você percebe que você é a pessoa mais provável para atender suas necessidades, você nunca estará satisfeito com o que os outros oferecem.

É importante separar-se de um falso senso de auto. Este "máscara" é meramente um fa ç ade usamos para se sentir seguro, mas não revela quem realmente somos. A fim de viver uma vida de pura alegria que está cheia de relacionamentos saudáveis, uma carreira forte, e quaisquer outras metas alcançáveis ​​que você deseja, é vital para mergulhar dentro das camadas mais profundas de sua alma e olhar para o belo presente que você é.

Muitas pessoas são altamente intimidado pelo pensamento de tornar-se em sintonia com suas emoções. Mas a única pessoa que você nunca vai encontrar lá é você. Sinta-se quem você é, ser confortável com você mesmo, reconhecer e amar cada aspecto de sua verdadeira natureza - mesmo se você encontrar raiva, ciúme, medo, etc. Alimente seu coração através do uso de óleo aromático, meditação, yoga ou journaling.

Uma vez que você descubra o seu verdadeiro eu, aceitar e apreciar todas as facetas de sua alma. Você vai irradiar beleza pura, confiança, força e amor. Então você vai ter construído as fundações direita de um futuro verdadeiramente alegre.

As seguintes misturas aromáticas irá apoiá-lo em sua jornada de auto-descoberta. Para preparar cada mistura, despeje os óleos essenciais em um frasco de 10 ml e em seguida, adicione o óleo vegetal orgânico à suficiência. Eu sugiro que você jornal e ler sobre o crescimento pessoal em concordância com o uso dessas misturas aromáticas. "O caminho da felicidade," pelo Dalai Lama & Howard C. Cutler é um bom livro para acompanhar esta viagem.

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Desenvolvimento Introspecção
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Esta mistura aromática ajuda a esclarecer-compreensão interior e. Depois de usar esta mistura em uma base regular, você será capaz de determinar de forma mais consciente que suas necessidades diárias e desejos são.

-6 cai Sandalwood
-7 cai Cypress
-3 gotas Helycrisum
-3 gotas Juniper

Unge área do terceiro olho, templos, pescoço, plexo solar e sacro. Verter algumas gotas em seu banho de água quente e deixe de molho por pelo menos 15 minutos. Verter algumas gotas na palma das suas mãos e inalar profundamente.

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Embodying Auto-amor
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Esta mistura aromática traz uma valorização da auto-carinho e amor próprio, enquanto encarnando sua verdadeira essência com muita compaixão, amor incondicional e iluminação. Depois de utilizar a mistura aromática em uma base regular, você vai se sentir saudável isolada a partir de uma necessidade de validação dos outros porque você terá ganho uma compreensão de que todas as suas necessidades e desejos devem primeiro ser cumprido a partir de dentro.

-3 gotas Rose otto
-2 gotas Jasmine otto
-4 gotas Ylang Ylang
-4 gotas de olíbano

ungir o chakra do coração, plexo solar e abdômen. Verter algumas gotas em seu banho de água quente e deixe de molho por pelo menos 15 minutos. Verter algumas gotas na palma das suas mãos e inalar profundamente.

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Construção Inner Strength
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Esta mistura aromática aumenta a força interna, fé e coragem. Ela também ajuda a desenvolver um saudável senso de independência, desligando-se de anexos negativos. Depois de usar esta mistura aromática em uma base regular, você será capaz de tornar-se mais assertivo e claro sobre as suas necessidades e desejos.

-7 gotas Rosemary
-5 gotas Cedarwood
-6 gotas de St-John Wort

Para saber mais sobre os óleos essenciais utilizados nestas misturas, visite http: //www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

Em boa saúde,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Descubra o poder da aromaterapia transformação da vida! Internacionalmente renomado aromaterapeuta e alquimista, Francoise Rapp, partilha a sua experiência através de aulas de aromaterapia projetados para adultos que trabalham e em seu ezine semanal livre, o Arom'Alchemy Newsletter. Tudo isso e muito mais pode ser encontrado em www.aromalchemy.com Restaurant  .;