Top 10 óleos essenciais utilizados na aromaterapia

Aromaterapia tem sido usado por milhares de anos como medicamentos com propriedades curativas. No entanto, hoje em dia nós sabemos muito mais sobre os diferentes tipos de óleos essenciais e como eles podem ser usados ​​para melhorar a saúde física e emocional e restaurar o equilíbrio de todo o corpo. Aromaterapia é uma medicina alternativa que é categorizada sob a medicina herbal. Ao contrário de fitoterapia, aromaterapia ervas não são tomadas internamente; óleos essenciais, em vez são inaladas ou aplicado sobre a pele. Ao usar óleos essenciais ingredientes adequados, diluições e preparações são vitais para a eficácia da aromaterapia. Os óleos essenciais podem ser usados ​​em diversas técnicas, tais como massagens, banhos, inalações de vapor, vaporizadores, cremes, loções, xampus, géis, gargarejos, enxaguatórios bucais e compressas quentes ou frias. Determinando o óleo essencial apropriado (assim como um óleo transportador se a ser aplicada directamente na pele) para os seus sintomas ou doença é necessária. Se você não tem certeza sobre o que você está fazendo seu melhor para contactar um terapeuta aroma local para ajudá-lo com sua terapia. Cada óleo essencial tem suas próprias propriedades curativas e aromas. Todo mundo agrada a diferentes aromas, portanto, nem todos os óleos essenciais irá trabalhar para cada indivíduo. Aqui pode encontrar uma lista dos 10 melhores óleos essenciais.

Peppermint- Peppermint é mais conhecido por seu remédio para problemas digestivos, como a digestão lenta, indigestão, diarreia, náuseas e flatulência. É refrescante e estimulante para o fígado, intestinos e sistema nervoso. Como um analgésico pode tratar dores de cabeça, dores de dente e dores musculares.

Eucalyptus- eucalipto é um poderoso descongestionante tratamento para problemas respiratórios, como tosse, resfriados, asma, infecções pulmonares, e sinusite. Ela alivia a inflamação, reduz a febre, trata infecções de pele, e alivia a dor de queimaduras. Ela alivia a tensão muscular, trata reumatismo, e fibrositis. Ela estimula o sistema imunológico, o que estimula a formação de tecido novo, e capacidades diuréticas.

Ylang Ylang ylang Ylang- é um sedativo, anti-depressivo e tónico para o sistema nervoso. Ele trata a depressão, ansiedade, tensão, irritabilidade e estresse relacionado insônia. Ela regula o sistema circulatório e reequilibra a função do corpo como a redução da pressão arterial e abrandar a respiração ea freqüência cardíaca.

Geranium- Geranium é geralmente considerado como um óleo feminino porque equilibra as mulheres &'; s hormônios. Pode também tratar a TPM e menopausa problemas gerânio é relaxantes, refrescantes e edificantes e alivia os sintomas de apatia, ansiedade, estresse, hiperatividade e depressão. Como um anti-inflamatório e adstringente equilibra a pele e pode aliviar a acne, assaduras, queimaduras, bolhas, eczema, cortes e pores congestionados.

Lavender- Lavanda é um calmante, calmante, relaxante antidepressivo. É um anti-séptico, antibacteriano, e analgésico no tratamento de cortes, feridas, queimaduras, contusões, manchas, alergias, picadas de insetos, e infecções na garganta. Lavender tem um efeito de equilíbrio, o que reduz a pressão arterial, alivia espasmos digestivos, náuseas e indigestão. Lavender pode tratar tensão, depressão, insônia, dores de cabeça, estresse e hipertensão.

Lemon- Lemon estimula o organismo a combater infecções, e trata inflamado gengivas, úlceras na boca, dores de garganta e acne. Lemon luta contra resfriados, gripe e bronquite. Óleo de limão é um diurético, laxante e adstringente. Seu cheiro aromático eleva o humor e relaxa os nervos, bem como afasta a depressão, indecisão e ansiedade. Ele também pode ser usado como um desodorizador e para limpeza da casa.

Clary Sage- Clary Sage age como um antidepressivo, que trata de ansiedade, depressão e problemas relacionados com o stress. Ele pode aliviar dores musculares, tensão e dor. Também regula o sistema nervoso e beneficia o sistema digestivo por indigestão alívio, espasmos digestivos e flatulência. Sálvia pode ser usado sobre a pele como um adstringente para remover o excesso de óleo. Como um antibacteriano, sálvia pode tratar infecções respiratórias e da garganta.

óleo da árvore do chá Tea Tree- é cheio de propriedades porque a sua um antifúngico, antiviral, antibacteriana e cura. Da árvore do chá é usado em vários problemas de pele como manchas, acne, verrugas, verrugas, atleta &'; s pé, erupções cutâneas, picadas de insetos, queimaduras e bolhas. Ele pode ser usado para limpar cortes, feridas e infecções, e ajuda no processo de cicatrização do tecido da cicatriz. Da árvore do chá estimula o sistema imunológico e alivia a inflamação. Ele luta contra resfriados, gripes, infecções respiratórias e doenças infecciosas. Ele promove o relaxamento para ajudar a cair adormecido e equilibra os hormônios no corpo.

Roman Chamomile- camomila é calmante, relaxante, óleo que ajuda com insônia, ansiedade, dores musculares, tensão e stress. É um importante anti-inflamatório, anti-séptico e antibacteriano. Camomila pode tratar problemas de pele, tais como erupções cutâneas, furúnculos, alergias, picadas de insetos, feridas, cortes e infecções. Além disso camomila pode aliviar a dor, dores de cabeça, dores de dente, cólicas menstruais, artrite, neuralgia, indigestão, náuseas e flatulência.

Rosemary- Rosemary é um óleo refrescante e estimulante. Estimula capacidade mental, da função imunológica, a circulação de sangue e o sistema digestivo. É um tónico para o sistema nervoso e actua como um antidepressivo. Ele pode aliviar desordens relacionadas ao estresse e exaustão mental. Como anti-séptico, bactericida, fungicida, e diurético pode limpar o corpo e aliviar a dor. Para problemas digestivos pode aliviar espasmos digestivos, flatulência, indigestão e prisão de ventre Restaurant  .;