Aromatherapy para o trabalho de parto

Com todo o acesso que temos à informação sobre a gravidez - a partir de sites, aos livros, às classes do parto - o próprio trabalho permanece um mistério em muitos aspectos. O que sabemos é que o trabalho é provavelmente o trabalho mais difícil uma mulher irá perdurar em sua vida. Ele também detém toda a beleza, magia e poder infinito da própria vida.

Mas é o desconhecido que faz com que a maioria das mulheres grávidas para ser assustado e apreensivo como a data de vencimento se aproxima. Mais e mais mulheres estão se voltando para aromaterapia durante seu trabalho para ajudá-los a lidar com as questões emocionais que enfrentam.

Recursos geralmente dividir o trabalho perfeitamente em três fases, mas é importante reconhecer que cada experiência de parto é único. Dependendo de suas necessidades emocionais, considerar a incorporação de não mais do que dois dos seguintes misturas aromáticas em seu plano de parto.

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Primeira Fase: Fase Inicial
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Durante a fase inicial do trabalho de parto, as contrações começam. Embora a intensidade varia de mulher para mulher, você vai começar a ver um padrão emergente em freqüência. Você deve ter calma, relaxar, tomar um banho, ou até mesmo uma soneca, se possível.

Você pode estar sentindo um pouco apreensivo, eo seguinte mistura aromática pode ajudá-lo a relaxar sua mente e liberar seus medos.

Em um frasco de 10 ml, deitar os seguintes óleos essenciais e, em seguida, adicione o óleo vegetal orgânico à suficiência:
-4 gotas de lavanda
-2 gotas Neroli

Massageie seus templos , testa, peito e do plexo solar. Respire fundo.

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Primeira Fase: Fase Ativo
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Durante a fase ativa, as contrações tornam-se mais intensas e freqüentes. É neste ponto que o seu médico irá provavelmente dizer-lhe para ir para o hospital. A chave é para relaxar, a fim de ganhar força suficiente para a entrega. Um bom treinador nascimento é essencial para ajudá-lo com seus exercícios de respiração e relaxamento. Tente o seguinte mistura de aromaterapia para lhe trazer paz e harmonia.

Em um frasco de 10 ml, deitar os seguintes óleos essenciais e, em seguida, adicione o óleo vegetal orgânico à suficiência:
-6 gotas de lavanda
-1 gota Neroli
-1 cair Rose

Massagem seu plexo solar, chakra do coração, peito e pescoço. Inalar a mistura profundamente enquanto descansa.

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Primeira Fase: Fase de Transição
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Durante esta fase, as contrações virá forte e rápido, e sintomas podem incluem agitação, tremores, e náuseas. É importante que o seu treinador nascimento fornecê-lo com todo o cuidado emocional e atenção que você precisa. Uma vez que você é feito com esta fase, você será totalmente dilatado e pronto para começar a empurrar.

Você pode estar se sentindo assustado e exausto. Inspire a seguinte mistura entre as contrações para ajudá-lo a suportar esta fase, e dar-lhe um impulso adicional de força para a entrega.

Em um frasco de 10 ml, deitar os seguintes óleos essenciais e, em seguida, adicione o óleo vegetal orgânico à suficiência:
-4 gotas de lavanda
-4 cai Sábio
-4 cai Peppermint

Massageie a parte inferior das costas, com destaque para o sacro.

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Second Stage
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Agora que seu corpo se preparou para o parto, provavelmente você está se sentindo aliviado que o fim está finalmente à vista. E ainda assim você ainda tem um grande trabalho pela frente. Empurrar é um processo exaustivo, e durante esta fase você vai usar toda a sua energia e força reservada. Muitas mulheres sentem o desejo de desistir, como o trabalho, até agora, deixou-os emocionalmente esgotado.

Inspire a seguinte mistura aromática antes de começar a empurrar para ajudá-lo a ganhar a coragem necessária e força emocional para esta fase.

Em um frasco de 10 ml, deitar os seguintes óleos essenciais e, em seguida, adicione o óleo vegetal orgânico à suficiência:
-4 cai Peppermint
-4 gotas Rosemary

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Visita www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html~~V para saber mais sobre os óleos essenciais utilizado nestas misturas.

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Em boa saúde,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Este artigo foi publicado originalmente por Francoise Rapp em "The Arom'Alchemy Newsletter, "a publicação electrônica semanal dedicada a mente sã, corpo e alma através do uso da aromaterapia. Junte-se a ela por muitos momentos aromáticos para vir, assinando em www.aromalchemy.com/education Restaurant  .;