Se você exercitar se você tem artrite ?

Se nós temos uma condição de saúde subjacente, como a artrite , o exercício pode ser difícil e quase assustador . Não importa os benefícios , se pensarmos exercício irá aumentar a nossa dor, ele &'; s provável que &'; ll evitá-lo. Here &'; . É o que você precisa saber sobre a ficar ativo com artrite
A artrite é a inflamação das articulações . Parece simples, mas há cerca de 200 diferentes tipos de artrite . Inflamação nas articulações pode causar dor e restringir a mobilidade. Devido a isso , pode ser difícil determinar se o exercício é seguro ou não . Aqui estão algumas coisas a considerar se você tem um tipo de artrite e são curioso para saber se você pode ou não participar no exercício.
< P> 4 Perguntas para perguntar se você tem artrite e deseja exercer

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