Voltar Acne Natural Home remédios

O que está para trás acne?

Voltar acne é mesma condição como acne facial. As glândulas sebáceas na pele se estimulada por andrógenos e produzem excesso de sebo. O sebo é uma substância oleosa produzida pelas glândulas de óleo da pele. Mais de obstrução sebo produzido &'; s poros na pele e evitar a libertação de células mortas da pele. Assim, as células mortas, sebo pegajoso atrair bactérias que se desenvolvem nestes poros para formar acne. Voltar acne tem que ser tratada com muito cuidado como pele de volta é muito grosso e glândulas sebáceas produzem mais sebo.
Voltar acnes deixar cicatrizes feias quando curado. Os textos da Ayurveda mencionar muitas ervas maravilha que ajudam na acne e cicatrizes de volta.

O que exagera Voltar acne?

Qualquer coisa que irrita a pele exagera volta acne. Poucos são mencionados aqui.

Voltar embalagens que friccionam a superfície da pele.
Massagens nas costas ásperas com óleos inadequados.
Panos herméticos.
Roupas sintéticas que não absorvem o suor.
lugares ásperos para trás
Esfregar volta vigorosamente com escova dura ou loofahs

Home remédio para acne Voltar:.

Lave suas costas com sabonete suave do que as duras
Não use ou loofahs longas escovas costas ásperas, como eles irritar a pele e aumentar break outs ..
limpeza de pele suaves são melhores para limpar volta pele.
Prefere banhos chuveiros do que como imersão em água morna por 20 minutos ajuda a libertar as células mortas da pele.
Evite roupas apertadas montagem
Não usar roupas sintéticas como eles não absorvem água e permitir que a humidade se acumular na pele. Esta é uma condição favorável para as bactérias que crescem em poros da pele.
Fique longe de roupas ásperas áspero como eles irritar a pele. Eu visto perder montagem roupas de algodão macio.
Não fique de costas massageado com esfrega ásperas ou óleos irritantes.
Coloque uma faixa de cabelo para evitar a queda de cabelo em volta. O suor e sujeira acumulada no cabelo pode cair sobre a pele para trás com fios de cabelo

Vata e Kapha são dois doshas principais, que estão envolvidos em erupção de acne e espinhas O óleo produzido pelas glândulas de óleo é chamado como meda (corpo gorda). Kapha (um dos tridoshas) é dominante na meda. A presença de Kapha em Medl torna pegajosa. Vata é dominante na pele. Quando vata fica agravada devido à dieta e estilos de vida pouco saudáveis, ela ativa as glândulas de óleo da pele para secretar óleo mais pegajoso ou sebo. Assim, o óleo pegajoso ou sebo escorre para fora a entupir os poros da pele

Ayurveda dieta e estilo de vida como remédio caseiro para acne volta:.

Evite alimentos que são picantes, seca e oleosa. Estes podem causar indigestão e levar a vitiation de vata.
Mantenha o hábito de esvaziar entranhas regularmente esta sempre normaliza vata.
Evite fast foods e refrigerantes.
Evite a exposição da pele às condições climáticas severas.
Beba muita água.
Consumir saladas de vegetais frescos e frutas frescas mantém a pele saudável e resistente a manchas.
Não consumir alimentos, que levam a indigestão
Beba muita água (15 copos por dia)
Evite o uso de excesso de coalhada, peixes, alimentos ácidos e salgados, Bengala grama (urad), rabanete, gergelim, cavalo grama e açúcar mascavo.
Pratique um regime de exercício regular
Não exerça fisicamente após refeições pesadas
Evite a exposição a climas extremos
Controle suas emoções através de yoga e meditação Restaurant  .;