Panchakarma

Em Ayurveda, terapia Pancha Karma é considerada uma abordagem completa e holística para a eliminação da causa raiz de toda e qualquer doença crônica. Hoje, nos EUA, 70% das mortes são devidas a doenças crônicas, em vez de doenças infecciosas. Acharya Charaka descreveu que os desequilíbrios em Doshas podem ser pacificada por terapias Shamana (métodos paliativos da), tais como a administração de suplementos Herbo de minerais, alterações de estilo de vida, adotando jejum, etc., mas profundamente enraizada desequilíbrios em Doshas podem ser completamente eliminados pela administração de terapias Shodhana (métodos de purificação), como Pancha Karma, incluindo o – Vamana, Virechana, Niruha Basti, Basti Anuvasana e Nasya.

Acharya Charaka enfatizou a importância de Panchakarma como – Restaurant “ Doshah Kadachith Kupyati Jitaa Langhana Pachanaih /Tablet Jitaah Samsodhanardhe Tu Na Tesham Punarudbhavaha &"; //(Charak Sutra Sthana 16-20)

Os doshas viciada são pacificados pelo jejum e tomando preparações digestivos compostos Herbo em minerais, mas quando os desequilíbrios de doshas são mais fortes e profundamente arraigados, somente através sodhana - terapias de purificação - pode doshic desequilíbrios ser removidos de suas raízes profundas. A analogia foi narrado aqui como as ervas daninhas e árvores podem ser completamente destruída por removê-los de suas raízes, mas cortando os galhos, as ervas daninhas e árvores irá regredir e tornar-se mais forte do que a doença mais cedo.

Durante a terapia de purificação e desintoxicação, os dhatus equilibradas são eliminados junto com os doshas viciada; Assim, deve lembrar-se de fornecer uma dieta nutritiva com ghee, leite e sopas de legumes para manter a energia adequada. Durante a terapia panchakarma, as impurezas desalojar a partir das células e são descarregadas do corpo.

Os candidatos para Panchakarma incluem aqueles que apresentam sinais e sintomas de indigestão, anorexia (falta de entusiasmo de refeições), obesidade, anemia, sensação de peso, cansaço mental e físico excessivo, acne, espinhas e urticária, prurido, falta de inclinação para o trabalho, preguiça, fadiga, fraqueza, mau odor do corpo, cansaço, produção excessiva de kapha e pitta doshas, ​​insônia ou sono excessivo, sonolência, impotência, falta de inteligência, a falta de clareza da mente e dos sentidos, os sonhos auspiciosos, prejudicada energia e força, e perda de pele, mesmo que eles podem estar tendo uma dieta nutritiva

Vantagens da terapia Panchakarma incluem o seguinte:. Os doshas viciada são eliminados do corpo através do sistema gastrointestinal, digestão é melhorada , e metabolismo é aumentada. A saúde geral é restaurada, as faculdades sensoriais são melhoradas, e inteligência e tez mais clara
programa Sazonal Panchakarma –.
&Bull; Outono atrasado para o inverno (aproximadamente out.-fev.) – predominância de Vata Dosha, a importância é dada a Basti (limpeza do cólon, restauradores) terapias
• Midsummer ao início do outono (cerca de julho-outubro) – a predominância de Pitta Dosha, é importante para administrar virechana (purga) terapias
• Primavera para o verão cedo (cerca de março-junho) – predominância de Kapha Dosha, a importância é dada a Vamana (vómito terapêutico) e terapia Nasya

Os seguintes Terapias Panchakarma foram adotadas –.
Poorva Karma (terapia preparatória)
• Ama pachana (administração de preparações à base de plantas para cerca de 1-2 semanas)
• Snehana – Bahya (oleação externo) – auto-massagem com óleo herborizados e oleação interna (abhyantara Snehana) com ghee
• Swedana – Suando sudation terapia //fomentation
Digestivo (Ama pachana) Chá – preparados com
• Cumin – 1 parte, Ginger – ½ parte, Fennel – 1 parte, Cardamomo – ½ parte, canela – ½ parte – 6 xícaras de água ferver por 5 minutos /beber várias vezes ao dia
• Trikatu – 1-2 comprimidos /3 vezes ao dia
Digestivo e redução Ama profundamente enraizada –
• Para Vata Prakriti pessoas – uma combinação de Chitrak – 1 parte, Haritaki – ½ parte, Fennel – 1 parte,
• Para Pitta Prakriti pessoas – uma combinação de Avipathikara churna – 1 parte, Triphala – 1 parte, Licorice -1 parte, Funcho -1 parte, coentro -1 Part • Para Kapha Prakriti pessoas – uma combinação de Chitrak -1 parte, Musta -1 parte, Ginger - ½ parte, Licorice -1 parte, Trikatu - ½ Part Snehana – Oleação
• Oleação Interno – Administrado ghi 2, 4, e 6 colheres de chá, respectivamente, por três dias consecutivos. As pessoas que são intolerantes à ghee foram administrados óleo de linhaça nas mesmas quantidades com leite quente, leite de soja ou leite de arroz
• Oleação externa – Os clientes foram aconselhados a auto-massagem regularmente com óleo Ojas Rejuvenescimento
Swedana
• Os candidatos foram colocados na tenda de vapor para proporcionar a transpiração completa, fornecendo Amalaki Kalka (pasta de Phyllanthus emblica com água de rosas) ou óleo de coco para proteger o excesso de calor para o cérebro (Mastishka)
Pradhana Karma (Principais ações) –
Vamana (vómito terapêutico) –
• É altamente recomendável em desequilíbrio Kapha Dosha. Para os candidatos que são fortes, Vamana terapia com Madanaphala (Randia dumatorum) pó de frutas – 2 partes, Vacha (Acorus calmamus) raiz em pó – 1 parte e Saindhava Lavana (sal mineral) - 1 parte, misturado com mel foi administrado no início da manhã com o estômago vazio. Depois de 15-20 minutos, os candidatos receberam Yastimadhu Jala (água Licorice) - 8-10 oz de beber
Virechana (purgação terapêutica) –
•. Esta terapia é recomendada para imbalanced Pitta Dosha e remove o excesso de pitta através do aumento das evacuações. A terapia purgante foi administrado com óleo de rícino e Tridosha limpar cápsula – uma combinação de Triphala, Haritaki, Cascaria, e Sonamukhi
Basti Therapy (ambos Kashaya e Matra Basti) –.
• Basti terapia é administrada em dias alternativos para 5, 7, ou 10 dias de acordo com a duração da terapia Panchakarma. Para Kashaya basti, diferentes ervas foram usadas para preparar Kashaya. Seguimos um método específico de mistura Kashaya substância basti – “ Makshikam Lavanam tailam Kalkam Kwatham &"; – Neste primeiro processo de tomar mel, sal mineral, óleo de gergelim e kashaya são dadas. Em alguns casos específicos, usamos Kalka churna
• Para Matra basti, administrou óleo Ashwagandha Bala, óleo de sésamo ou óleos terapêuticos específicos para doenças específicas

Nasya Karma –.
&Bull; De acordo com os desequilíbrios doshic, Rechana (eliminatório) nasya foi fornecida. Em alguns casos, nós também forneceu Ardraka swarasa (suco de gengibre fresco) com jaggary para eliminar o excesso de Kapha Dosha de seios e fossas nasais
Outras terapias de Panchakarma apoio –.
&Bull; Netra Basti (terapias olho), Kati Basti (terapia lombar), Hrit Basti (terapia do coração), Nabhi Basti (terapia Naval), Shiro Basti, Shiro Dhara, Shiro Pichu, e outras terapias foram fornecidos conforme necessário.

Resultados Panchakarma
tabelas que mostram a distribuição de 80 indivíduos de terapia Panchakarma

A distribuição etária de 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 1)

Idade Número de indivíduos Percentagem
20 – 30 anos 12 15%
30 – 40 anos 14 17,5%
40 – 50 anos 28 35%
50 – 60 anos 18 22,5%
60 – 70 anos 8 10%

A distribuição por sexo de 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 2)

Sexo Número de indivíduos Percentagem
Homem 22 28
% Mulher 58 72%

Deha Prakriti (constituição Física) Distribuição dos 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 3)

Deha Prakriti Número de indivíduos Percentagem
Vata 2 2,5%
Pitta 1 1,25%
Kapha 4 5%
Vata Pitta 8 10%
Vata Kapha 11 13,75%
Pitta Vata 13 16,25%
Pitta Kapha 12 15%
Kapha Vata 16 20%
Kapha Pitta 10 12,5%
Tridosha 3 3,75%

Manasa Prakriti (constituição psicológica) Distribuição dos 80 Panchakarma (Tabela: 4)

Manasa Prakriti Número de indivíduos
Percentagem Satvik 12 15%
rajasik 41 51,25%
tamasik 27 33,75%

Sub Desequilíbrio Dosha Distribuição dos 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 5)

Sub Dosha Número de indivíduos Percentagem
Prana Vata 52 65,0%
Udana Vata 24 30,0%
Samana Vata 29 36,25%
Apana Vata 34 42,5%
Vyana Vata 15 18,75%
Pachaka Pitta 38 47,5%
Ranjaka Pitta 24 30,0%
Sadhaka Pitta 59 73,75%
Alochoaka Pitta 28 35%
bhrajaka Pitta 42 52,5%
Kledaka Kapha 32 40%
Avalambaka Kapha 14 17,5%
Bodhaka Kapha 18 22,5%
Tarpaka Kapha 12 15%
Sleshaka Kapha 32 40%

Dhatu (tecido) Distribuição Desequilíbrio de 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 6)

Dhatu Número de indivíduos Percentagem
Rasa (Plasma ) 48 60,0%
Rakta (Blood) 29 36,25%
Mamsa (músculo) 13 16,25%
Medas (tecido adiposo) 56 70,0%
Asthi (osso) 19 23,75%
Majja ( A medula óssea) 12 15%
Shukra (tecido Reprodutiva) 24 30%

Agni (fogo digestivo) Distribuição dos 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 7)

Agni Número de indivíduos Percentagem
Sama - Equilibrado 13 16,25%
Vishama - Irregular 33 41,25%
Teekshna Sharp - 8 10%
Manda - Dull 26 32,5%

Koshta (Competência do estômago) Distribuição dos 80 assuntos panchakarma (Tabela 8)

Koshta Número de indivíduos Percentagem
Mrudu – macio flexível 17 21,25%
Madhyama, - média de 25 31,25%
Krura – rígida, dura 38 47,5%

Dieta e Padrão de Hábitos Alimentares Distribuição entre 80 indivíduos Panchakarma (tabela: 9)

Dieta Número de indivíduos Percentagem
Vegan 12 15
% vegetarianas incluindo o diário 23 28,75
Misto (Veg + Non-Veg) 45 56,25%
padrão de hábitos alimentares
regular 32 40%
Irregular 48 60%

Pancha Karma Terapias Distribuição entre 80 indivíduos Panchakarma (Tabela 10)

Nome de Panchakarma terapias Número de indivíduos Percentagem
Snehana 80 100,0%
Abhyanga 62 77,5% 65
Vishesha 81,25%
Udvartana 58 72,5%
Swedana 80 100,0%
Vamana 12 15,0%
Virechana 80 100,0%
Basti – Asthapana (Matra) 80 100,0%
Basti – Niruha (Kashaya) 48 60,0% 72 90,0
Nasya
% Netra Basti 15 18,75%
Kati Basti 21 26.25
Hrut Basti 19 23,75%
Nabhi Basti 34 42,5%
Shiro Basti 11
13,75% Shirodhara com óleo (Taila dhara) 74 92,5%
Shirodhara com Takra (Takra dhara) 19 23,75%
Shiro Pichu 25 31,25%
Pizhichil 28 35,0% 14 17,5
Gandoosha %

nível de melhoria Distribuição entre 80 indivíduos Panchakarma (Tabela 11)

benefícios físicos
problema de saúde melhora completa (100%) melhora acentuada (75%) melhora moderada
(50%) melhora moderada
(25%) Nenhuma melhoria
(0%)
Digestão 32 (40,0) 21 (26.25) 15 (18,75) 8 (10,0) 4 (5 0,0)
Sleep 15 (18,75) 24 (30,0) 18 (22,5) 16 (20,0) 7 (8,75)
Constipação 37 (46,25) 16 (20,0) 11 (13.75) 14 (17,5) 2 (2,5)
Clearance de
sinuosidades 12 (15,0) 18 (22,5) 23 (28,75) 16 (20,0) 11 (13,75)
Flexibilidade de
articulações 17 (21.25) 20 (25,0) 17 (21.25) 18 (22,5) 8 (10.0)
Física energia 22 (27,5) 13 (16.25) 15 (18.75) 20 (25,0) 10 (12,5)
Leveza do
corpo 12 (15,0) 14 (17,5) 20 (25,0) 22 (27,5) 12 (15,0)
Desconforto /dor 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 15 (18.75) 11 (13,75)
secura da pele 51 (63,75) 8 (10,0) 12 ( 15,0) 7 (8,75) 2 (2,5)
Fadiga 28 (35,0) 16 (20,0) 12 (15,0) 15 (18,75) 9 (11,25)
Circulation 18 (22,5) 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 8 (10,0)
Visão 12 (15,0) 15 (18.75) 16 (20,0) 18 (22,5) 19 (23,75)
padrão 14 ((17,5) 15 (18.75) 22 (27,5) Respirar 16 (20,0) 13 (16,25)
Cardiovascular
endurance 6 (7,5) 15 (18.75) 22 (27,5) 25 (31.25) 12 (15,0)
gás, flatulência 29 (36,25) 17 (21,25) 12 (15,0) 16 (20,0) 6 (7,5)
Complexion 21 (26.25) 18 (22,5) 16 (20,0) 13 (16.25) 12 (15,0)
Allergy 20 (25,0) 16 (20,0) 17 ( 21,25) 18 (22,5) 9 (11,25)
Imune sistema 16 (20) 22 (27,5) 14 (17,5) 18 (22,5) 10 (12,5)
Física endurance 22 (27,5) 12 (15,0 ) 15 (18.75) 17 (21.25) 14 (17,5)
Força de espinha 16 (20,0) 15 (18.75) 17 (21.25) 15 (18.75) 17 (21.25)
Alergias 22 (27,5) 16 (20,0 ) 18 (22,5) 14 (17,5) 10 (12,5)
Enxaqueca 23 (28,75) 18 (22,5) 21 (26.25) 13 (16.25) 5 (6,25)
Menstrual dor 25 (31,25) 16 (20,0) 14 (17,5) 15 (18.75) 10 (12,5)
Costas 29 (36,25) 17 (21.25) 14 (17,5) 12 (15,0) 8 (10,0)
geral
físicas wellness 19 (23,75) 20 (25,0) 18 (22,5) 14 (17,5) 9 (11,25)

benefícios psicológicos
Clareza de espírito 26 (32,5) 16 (20,0) 18 (22,5) 12 (15,0) 8 (10,0)
Autoconhecimento 15 (18,75) 26 (32,5) 18 (22,5) 13 (16,25) 8 (10,0)
Pensamento processo 12 (15,0) 17 (15,0) 22 (27,5) 19 (23.75) 10 (12,5)
energia Mental 21 (26.25) 14 (17,5) 19 (23.75) 18 (22,5) 8 (10,0)
Meditação 19 (23,75) 17 (21.25) 18 (22,5) 19 (23,75) 7 (8,75)
Memória 12 (15,0) 26 (32,5) 16 (20,0) 14 (17,5) 12 (15,0)
profundo relaxamento 21 (26.25) 16 (20,0) 21 (26.25) 15 (18.75) 7 (8,75)
O estresse crônico 27 ​​(33.75) 15 (18.75) 16 (20,0) 14 (17,5) 8 (10,0)
Relacionamento
com os outros 10 (12,5) 16 (20,0) 15 (18.75) 18 (22,5) 21 (26.25 )
Connectedness de
mente, corpo, espírito 24 (30,0) 14 (17,5) 12 (15,0) 16 (20,0) 14 (17,5)
Inner harmonia 26 (32,5) 15 (18.75) 16 (20,0 ) 11 (13.75) 12 (15,0)
Mental fadiga 29 (36,25) 14 (17,5) 17 (21.25) 12 (15,0) 8 (10,0)
Calma da mente
21 (26,25) 18 (22,5 ) 16 (20,0) 14 (17,5) 11 (13,75
) Criatividade 18 (22,5) 14 (17,5) 19 (23.75) 16 (20,0) 13 (16.25)
Mental resistência 22 (27,5) 18 (22,5) 14 (17,5) 14 (17,5) 12 (15,0)
Autoconfiança 18 (22,5) 12 (15,0) 18 (22,5) 17 (21.25) 15 (18,75)
Positividade 22 (27,5) 14 (17,5) 16 (20,0) 12 (15,0) 16 (20,0)
Mental estado de alerta 16 (20,0) 18 (22,5) 13 (16.25) 16 (20,0) 17 (21.25)
Concentração 19 (23,75) 15 (18,75) 16 ( 20,0) 18 (22,5) 12 (15,0)
geral de bem-estar mental,
21 (26.25) 16 (20,0) 18 (22,5) 12 (15,0) 13 (16.25)

Os números entre parênteses indicam percentual .

Duração do Panchakarma Distribuição entre 80 indivíduos Panchakarma (Tabela 12)

Duração da terapêutica Número de indivíduos Percentagem
5 dias 48 60,0%
7 dias 24 30,0%
10 dias 8 10,0%

melhoria global da Distribuição Saúde Física entre 80 indivíduos Panchakarma (Tabela 13)

Porcentagem de melhoria da saúde física
melhora completa 27,85%
Marcado melhoria 21,80% de melhora moderada
20,75
% de melhora moderada 19,85%
Nenhuma melhoria de 9,75%

melhoria global na distribuição de Saúde Psicológica entre 80
assuntos Panchakarma (Tabela 14)

porcentagem de melhora psicológica Saúde
melhora completa 24,04%
Marcado melhoria 20,17%
melhora moderada 23.32
% de melhora moderada 19,18%
Nenhuma melhoria 13,29%

melhoria geral tanto na saúde física e psicológica entre 80
assuntos Panchakarma (Tabela 15)

porcentagem de melhora psicológica Saúde
melhora completa 25,94%
melhora acentuada 20,98%
melhora moderada 22,03%
discreta melhora de 19,5%
Nenhuma melhoria 23.04%

Conclusão e Resumo:
O maior número de indivíduos (35%) para realizar a terapia Panchakarma no presente estudo clínico caiu no 40-50 grupo anos de idade (Tabela 1). Mais fêmeas participou na terapia Panchakarma (72%), em comparação com indivíduos do sexo masculino (Tabela 2). No presente estudo clínico, 20% dos sujeitos estavam Kapha Vata Deha Prakriti (Tabela 3) e 51% eram rajasik Mânasa Prakriti (Tabela 4). 73% dos indivíduos tinham desequilíbrios Sadhaka Pitta, e 65% tinham desequilíbrios Prana Vata constatadas nos pulsos de sujeitos (Tabela 5). No presente estudo clínico, 70% dos sujeitos apresentaram Medo Dhatu viciação, e 60% tem Rasa Dhatu (60%) viciação (Tabela 6). Observamos 41% de indivíduos com Vishama Agni, como representado na Tabela 7 e também observaram que 37% tinham Krura Koshta como mencionado na Tabela 8. Em relação à dieta – uma mistura (não-vegetarianos e vegetarianos) está representada no presente estudo clínico (56%), e os seus hábitos alimentares são irregulares (60%) (Tabela 9). Panchakarma terapias diferentes e aliadas foram fornecidos para os sujeitos, de acordo com as suas necessidades individuais (Tabela 10). Em relação a seus sintomas, um grande número de indivíduos foram completamente aliviada de seus sintomas – secura da pele (63%), obstipação (46%), digestão (40%), em sintomas físicos e psicológicos no sintomas – stress crónico (33%) e fadiga mental (36%) (Tabela 11). Um grande número de indivíduos (60%) foram submetidos a apenas 5 dias de terapia Panchakarma, ao passo que apenas 10% dos indivíduos foram submetidos a 10 dias de terapia Panchakarma (Tabela 12). Se mais sujeitos foram se submeter 10, 14 ou 21 dias de terapia Panchakarma, podemos esperar uma maior percentagem de indivíduos notar alívio completo dos sintomas. Encontramos cerca de 27% de melhora completa dos sintomas físicos e cerca de 24% melhora completa dos sintomas psicológicos (Tabelas 13 & 14). Aproximadamente 25% dos indivíduos observou melhoria global completa, enquanto 23% não notaram nenhuma melhora geral em seus problemas de saúde. . (Tabela 15) Art