Tratar condição de pele seca Naturalmente Aplicando princípios de Ayurveda

A pele seca parece aborrecido e vida menos devido à falta de umidade. A pele bem hidratada brilha e exibe uma aparência saudável. Rugas desenvolver em uma idade precoce devido à secura prolongado da pele. Pele seca, áspera e enrugada dá uma aparência envelhecida. Micróbios de pele porto seca e rachada e causar infecções fúngicas. O excesso de ressecamento da pele leva para secar eczema.

Assim, um bom atendimento devem ser tomadas para aumentar o nível de umidade da pele e evitar a secagem. Livre pele macia, lisa e sem rugas dá uma aparência jovem e saudável ..

Causas da pele seca:

A nossa pele é macia e suave por causa de glândulas de óleo encontradas sob nossa pele. A pele torna-se seca, quando estas glândulas não tenham fornecido lubrificação suficiente para manter a pele macia e suave.

1. O clima frio e seco do inverno leva seu próprio pedágio na pele. O tempo frio e seco do inverno traz sobre secagem da pele tornando-a escamosa. A falta de umidade fora de portas suficientes também leva a pele seca. Calefação remove ainda mais os traços de umidade e agrava a secura da pele. Assim, no inverno, a pele torna-se extremamente seco.

2. Condição de pele seca pode ocorrer devido a fatores genéticos.

3. Condição de pele seca pode surgir de deficiências nutricionais devido à má alimentação.

4. Práticas saudáveis ​​como a exposição a condições meteorológicas extremas, que banham-se por muito tempo em água muito quente, usando sabonetes duros, nadando em água clorada, produtos químicos e cosméticos duras.

5. A pele perde sua capacidade de reter a umidade, à medida que envelhecemos. As condições climáticas extremas a que ficam expostos, como nós crescemos velho piorar a condição e pele fica mais seca.

6. Poucas doenças subjacentes, como hipotireoidismo, diabetes, eczema, psoríase ou seborréia também pode levar a pele seca.

7. A pele seca pode surgir como efeito de medicações como diuréticos, anti-histamínicos e anti espasmódicos.

O que ayurveda diz sobre a pele seca?

De acordo com os textos de ayurveda pele seca é causada por vata dosha. Quando dosha vata aumentos no corpo reduz kapha e faz com que a pele seca e enrugada. (Kapha mantém a pele macia e suave como vata, onde faz a pele seca e áspera. Qualidades do dosha Vata são opostas às qualidades kaphadosha).

As causas que aumentam dosha vata no corpo:

1. A exposição ao clima frio e seco.

2. Controlar impulsos naturais como micção, defecação, fome, sede, etc.

3. Permanecer acordado na hora sobrenaturais (tarde da noite).

4. Hábitos alimentares irregulares.

5. O excesso de esforço físico e mental.

6. Consumo de picante, seco, comidas amargas.

Aqui estão as dicas naturais para cuidar da pele seca:

1. Não use água quente para limpar a pele seca.

2. Use um pano de algodão macio e seque a pele. Não esfregue a pele com duras, ásperas toalhas texturizadas.

3. Em vez de lavagem com água usar um pulverizador limpo para umedecer a pele. Use água mineral em vez de água da torneira para spray.

4. Pat levemente a pele seca.

5. Evite usar sabonetes duras e lavagens da cara como eles remover o óleo natural que protege a pele.

6. Cuidar de sua pele por massageando com hidratante. Moisturizer aumenta a umidade da camada superior da pele e torna mais macia e suave.

7. Regularmente massagear o seu corpo com óleo de ervas. Óleo de ervas amacia e acalmar a pele seca e ajuda a prender a umidade entre os poros da pele.

8. Aplique uma fina camada de óleo de coco antes de terminar o banho e seque a pele.

9. Evite produtos de limpeza à base de álcool.

10. Consumir uma dieta equilibrada que inclui alimentos de todos os grupos como legumes, frutas, carboidratos, cereais, leite e produtos lácteos.

11. Inclua vegetais amarelos e alaranjados como a cenoura que têm ricos anti-oxidantes.

12. Evite junk food como chips, frituras etc. Dicas para

Ayurveda para a condição da pele seca.

1. Mantenha-se quente em climas frios e secos.

2. Massagear todo o corpo com óleo de massagem corporal que é infundida com ervas de equilíbrio vata.

3. Não se sentar próximo a lareira.

4. Evite, mais frito, comida estragada seco.

5. Sempre consumir comida quente fresco com pouca gordura como o ghee ou azeite.

6. Inclua alimentos azedo e salgado na dieta.

7. As frutas suculentas doces são recomendados.

8. Beber 7-9 copos de água quente todos os dias. (Não beber água fria, pois aumenta vata)

Home remédios para pele seca:.

1. Misture a gema de ovo, rosa suco de limão água, azeite e suco de laranja (1 colher de chá de cada) completamente. Aplicar uma mistura lisa deste ingrediente em seu rosto na manhã e lavá-lo após 20 minutos.

2. Uma máscara facial de mel, ovo, azeite e água de rosas funciona muito bem para a pele seca.

3. Liberalmente aplicar hidratante à base de plantas suave em todo o corpo.

4. Massagem seu corpo com óleo de ervas com infusão de ervas de equilíbrio vata, duas vezes por semana.

5. Aumente o nível de umidade da pele através da aplicação de gel à base de plantas naturais que é rico em aloevera e óleos essenciais.

6. Consumir chá de ervas que contém ervas de equilíbrio vata regularmente Restaurant  .;