Yoga e Ayurveda: Praticado junto

Yoga e Ayurveda pode ser considerado como duas ciências individuais, com bases sólidas mas tão lindamente entrelaçadas complementando um ao outro desde os tempos antigos com o simples motivo de curar um &'; s corpo, mente e abertura consciência uma melhor portal para uma vida mais segura e mais feliz. De um modo geral, Ayurveda trata mais com a saúde do corpo, enquanto yoga lida com a purificação da mente e consciência, mas na realidade, eles se complementam e se abraçam. Ambos Yoga e Ayurveda são mutuamente e oferecer muitas maneiras de prevenir e curar vários distúrbios, bem como para limpar e rejuvenescer o corpo.
Nesta idade moderna de diminuir a moral e as normas gerais de saúde, o conceito de Yoga possui notável importância. Para além do âmbito de quaisquer incertezas diligentes, Ayurveda um dos mais antigos sistemas de medicina, continua a curar o homem de seu físico, bem como perversões mentais durante séculos. "Os três — o corpo, mente e alma — são como um tripé, o mundo ficar por sua combinação;.. Neles tudo permanece É o assunto do Ayurveda para que os ensinamentos do Ayurveda foram revelados"
Yoga, A palavra é derivada da raiz sânscrita &'; yuj &"; que significa juntar, de controlar, de unir, etc. Em uma perspectiva mais ampla, a palavra enfatizar sobre o conjunto dos aspectos duais de Raja Yoga, que nada mais é que a contemplação do prakruti inteiramente distinta (natureza) e Purusha (puro consciência). Aqui, novamente, é interessante observar que o termo prakruti s composto dos três gunas, ou seja, Sattwa (apresentação), Rajas (criação e Tamas (destruição), as três atributos mencionados em Ayurveda.It é essa ciência que ensina o método de unir a alma individual com a Alma Suprema. Sattwa engloba as qualidades de bondade, luz e harmonia. Assim, as pessoas que estão Sátvico na natureza estão a caminho de alcançar a liberação. Rajas principalmente lidar com os conceitos de energia, atividade, ambição e paixão que, quando utilizado corretamente pode levar à constatação da evolução da alma e vice-versa. Tamas, o terceiro guna envolve as virtudes menores como inércia, escuridão e insensibilidade. almas tamásicos são, portanto, as pessoas que tomam o tempo mais longo para chegar libertação.
Ayurveda é um entre os sistemas médicos holísticos mais eminentes do mundo. Ela está preocupada com os aspectos físicos, mentais, emocionais, bem como espirituais da vida humana. Neste sistema, indisposições humanos são conhecidos por ser tratada os métodos de cura, incluindo o uso de uma coleção vasta e exótica de ervas medicinais, uma extensa variedade de drogas minerais, dieta regulada, exercícios físicos, estilo de vida saudável, práticas de yoga, meditação e assim por diante. Aqui, podemos ter em consideração, o facto de ioga posiciona-se não formam um programa de cura completa e pode ser considerado como sendo uma parte de um regime inteiro para equilibrar o corpo e mente, juntamente com os vários componentes de Ayurveda mencionados acima.
A maioria das pessoas Yoga associado como uma rotina de exercício físico, mas t é ser percebido que, além do cumprimento das posturas físicas (asanas), Yoga apresenta-nos o caminho para a realização final do eu.
benefícios de saúde em um corpo e mente pacífica é bastante irrefutável e como consumação podemos associar Ayurveda como lado a cura de Yoga onde, como Yoga é o lado espiritual da Ayurveda.
Cura-nos em virtude de ambas as ciências pode ser uma jornada que pode ser retardar ainda delicioso, a cura de nosso verdadeiro eu trazendo-nos para a unidade divina da saúde e bem-aventurança espiritual

“ Vinapi bheshajairvyadhi padhyadeva nivarthathe; na qui padhya viheenasya bheshajaanam shathairapi … &";
Pode-se eliminar a doença apenas seguindo uma dieta adequada e estilo de vida, mesmo sem a ajuda de medicamentos, mas a cura não é possível, mesmo com medicamentos adequados, se alguém negligencia o aspecto de alimentos e de rotina. Art