Eficaz O tratamento de Ayurveda Cuidados com o Cabelo

O cabelo é um parâmetro vital de beleza externa. Todo mundo está preocupado com sua aparência e seus distúrbios. Ayurveda tem tratamentos específicos para manter o cabelo saudável e bonito livre de problemas. A saúde do cabelo depende do funcionamento adequado da Dhatus ou os tecidos. O plasma nutriente produzido a partir da digestão do alimento nutre o dhatus; assim plasma nutriente saudável irá produzir o cabelo saudável. Má alimentação, doença, falta de higiene adequada, e deficiências nutricionais podem afetar o cabelo e causar vários problemas.

Uma série de fatores, como idade, dieta, estação, clima, poluição, estresse e ansiedade afetam a saúde de seu cabelo e couro cabeludo. Na sequência de uma dieta ayurvédica é sempre o primeiro passo para o cabelo saudável e atraente. Outro fator importante é como você lavar o cabelo. Aqui estão algumas dicas para manter o cabelo grande procura e saudável

Diet
• Comer lotes de vegetais de folhas verdes, frutas frescas, nozes e brotos
• Evite todas as bebidas cafeinadas, muito picantes, fritos e alimentos gordurosos
• Certifique-se de movimentos intestinais regulares
• . Beba muita água e comer muitas frutas e vegetais crus - é a melhor maneira de conseguir o cabelo saudável

Cuidado e Higiene
• Limpeza regular e escovação é muito importante. Escovação estimula as glândulas sebáceas que produzem óleo natural, que é responsável pelo brilho do cabelo
• Um toque de limão é muito bom para fazer seu cabelo brilhante e lustrosa. Adicione uma colher de sopa de suco de limão para meio copo de água. Lavar o cabelo com esta solução, após limpar o seu couro cabeludo
• O uso regular de henna no cabelo normal proporciona bom condicionamento para o cabelo
• Amla e Shikakai pó misturado com coalhada é também um bom condicionador
• Misture coalhada, limão e óleo de mostarda, aplicar suavemente no cabelo e lavar a cabeça depois de cerca de meia hora
• Adicione algumas folhas de Hibiscus (China subiu) para um copo de água. Aquecê-lo. Esprema o suco de um limão na mistura peneirada e aplique no cabelo antes de lavar.

Óleo de Massagem
Massagear o couro cabeludo e cabelo com óleo quente, de preferência com infusão de ervas-friendly de cabelo (Amla, Brahmi) , é a melhor forma de nutrir o couro cabeludo e cabelo topicamente. O processo de massagem ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e suporta o crescimento do cabelo saudável. É especialmente benéfico para o cabelo seco como o aumento da circulação facilita a produção de óleo natural assim restaurar o brilho perdido. Massagem com óleo também relaxa o corpo ea mente

Cuidados Inverno
• Evite a lavagem com demasiada frequência no inverno, pois isso remove os óleos naturais vitais
• Ayurveda tratamento recomenda massagem com óleo para proteger o cabelo da secura do inverno
• Condicionadores também deve ser usado com mais freqüência para manter os níveis de umidade

Verão Cuidados
• Cabelo precisa ser lavado com mais freqüência no verão para purificá-la da sujeira excessiva, poluição e suor produzido no verão
• Scalp higiene é ainda mais importante nos verões
• Henna pode ser usada para remover o óleo extra do cabelo e couro cabeludo. Ele também tem um efeito de resfriamento sobre o couro cabeludo

Dicas corretivos
• A perda de cabelo – De acordo com Ayurveda tratamento, o óleo Amla (groselha indiana), preparado por ebulição pedaços secos de Amla em óleo de coco, é um tônico capilar para enriquecer o crescimento do cabelo e prevenir a perda de cabelo
• Caspa - Mergulhe duas colheres de sopa de feno-grego (methi) durante a noite em água. Moer as sementes amolecidas em uma pasta fina pela manhã e aplicar sobre o couro cabeludo. Deixe por meia hora e lave bem. Este é um remédio eficaz para a caspa
• Nutrição de cabelo - Ferva um punhado de folhas frescas de nim ou Margosa. Coar e resfriar esta infusão, e lavar o cabelo com ele. Tente isto duas vezes por semana para o cabelo saudável e nutrida
• Cabelo Lice - Manter o couro cabeludo higiene, limpeza regularmente. Massagear o couro cabeludo duas ou três vezes por semana com suco de cebola. Deixe por duas horas antes de lavá-lo. Se estiver disponível, massagear regularmente couro cabeludo com óleo de nim

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