Em-Sync Transitions - Daily sazonais e Rotinas

visargadan vikshepeh
Soma, surya, anila yatta
dharyanti Jagal deham
kapha, pittamillasthata
Susrut Samhita

O corpo do universo é governado por Soma, Agni
(surya), marut (anil). Nossos corpos são governados por
vata, pitta, kapha. A origem de vata, pitta, e kapha
é soma, agni e marut

Em Vaidya Mishra &';. S Shaka Vansya tradição de shudha ou pura Ayurved, o primeiro passo importante que podemos tomar para a cura de nós mesmos consiste em re-alinhar nossas fisiologias com os ritmos do universo.

Enquanto o pensamento de um ritmo cósmico para ajustar a nossa rotina diária para pode ser nanismo, realinhamento pode acontecer em vários níveis e de várias maneiras. Ele começa muito simplesmente com o realinhamento de nossas rotinas diárias para os ciclos circadianos da natureza.

Quando é que vamos acordar? Quanto tempo é que vamos trabalhar? Temos tempo suficiente para o jogo? Quando e com que frequência é que vamos comer?

Atenção à nossa rotina diária ajuda-nos a tomar consciência das mudanças sazonais que inevitavelmente ocorrem em nossa fisiologia. Assim como muitos de nós tendem a experimentar diferentes níveis de energia durante todo o dia (alguns de nós são “ jurado noite pássaros &"; enquanto outros sentir o seu melhor no início da manhã …)., Estações diferentes trazem diferentes aspectos de nós mesmos

Ritu Charya Online em Shaka Vansya Ayurveda, a atenção para os ritmos da natureza ocupa um lugar particularmente importante. Ayurved discute Ritucharya – Uma categoria especial de conhecimento que lida com sugestões, recomendações, dicas para ajustar um &'; s diárias atividades rotineiras e para coincidir com os ritmos de mudança da natureza e suas estações. O termo, Ritucharya, deriva das palavras Sanskrti, ritu (temporada) e charya (atividade).

Ritu Sandhi
Shudh Ayurved nos adverte sobre o período de transição entre as estações. Ele refere-se ao tempo-espaço específico como: ritusandhi. Ritu significa temporada e sandhi significa lacuna. Ritusandhi significa: o período entre duas estações, quando uma estação não é mais totalmente em vigor, ea próxima temporada não foi totalmente chegaram ainda

Prakrit sthapana
No Outono, ritusandhi é aproximadamente equivalente à final. 15 dias de verão e os primeiros 15 dias de outono. O que Shudh Ayurved recomendado para este período?

Ayurveda discute uma rotina de reabastecimento delicado que envolve sthapana prakriti (restabelecendo a nossa natureza equilibrada). Prakrit sthapana é um protocolo pelo qual Ayurvedic qual o indivíduo passa por um processo de desintoxicação suave (shodhana), pacificação e balanceamento da fisiologia após detox (Shamana), e rejuvenescimento (rasayana).

É necessário ir através de todos os três processos, a fim de garantir um bem-sucedido revigorar sthapana prakrit que visa restabelecer um &'; saldo s originais natal (prakrit), apesar das mudanças sazonais e um &'; s rotina diária

Nesse sentido, prakriti. sthapana é o objetivo final de uma transição sazonal saudável que se torna a base para uma vida saudável. Mas porque é que qualquer desintoxicação necessário em tudo no período de mudança sazonal, ou ritusandhi? E o que acontece com nossas fisiologias nesse ponto?

Solar Energy ou Agni
Durante o verão, a energia solar (agni) é relativamente alto no ambiente, eo corpo humano, exposto a mais de energia solar, recebe e acumula mais agni.

De acordo com Shaka Vandya Ayurveda, alguns órgãos de nosso corpo é mais receptivo a este solar, agni, energia. Alguns órgãos pré-dominantes agni são: o fígado, estômago, pâncreas, baço, olhos, a pele. Como resultado do aumento da exposição à energia solar, estes órgãos tendem a se tornar hiperativo e “. Hot &";

A acumulação de calor nestes órgãos pode afetar negativamente o funcionamento ideal, se não for descarregada antes do início da a estação mais fria. Isso pode levar a desequilíbrios que por sua vez são armazenados durante os meses de inverno e se tornam mais difíceis de corrigir o passar do tempo.

Toxic
Build-Up Em outro nível, Shaka Vansya Ayurveda explica como a temporada de verão também afecta os canais físicos circulatórias (srotas). Estes canais, ou srotas, tornam-se dilatada como resultado do aumento de calor e velhas toxinas acumuladas, particularmente amavisha (toxinas) e reativas garvisha (xenobióticos), são liberados e deixou de circular livremente.

Sendo altamente virulenta na natureza, tais toxinas flutuando no sangue pode irritar ou romper os canais circulatórios. . Um excesso de toxinas liberadas também pode perturbar os órgãos e mesmo perturbar o bom funcionamento dos tecidos

Canais vibracionais e Energia Lunar
O calor do verão também afeta nosso “ vibracional &"; canais circulatórios, o nadis. Estes canais são regidos por marut, o aspecto da natureza que rege o movimento e inteligência.

Quando o índice de energia solar, ou agni, vai alto no horário de verão, que perturba o equilíbrio da soma, ou a energia lunar, em nossa fisiologia. Soma ajuda a estabilizar marut.

Com a diminuição dos níveis de soma, os canais vibracionais se tornam hiperativos. Isto é particularmente verdadeiro se uma pessoa tem um acúmulo de amavisha (quentes, venenosos, toxinas ácidas, reactivas), ou garavisha (xenobióticos – o mercúrio, chumbo, arsênico)
envenenamento

EMF
in. Além disso, no verão, quando uma pessoa se expõe ou se a grande energia eletromagnética através do uso de telefones celulares, computadores e outros dispositivos eletrônicos, a fisiologia pode ser ainda mais agravado, porque soma já está menos no ambiente, bem como na o corpo em geral. Soma ou atos de energia lunar como um tampão para muita energia solar ou quente reativa acúmulo tóxico.

O que fazer para um outono saudável?
Através da avaliação de pulso Shaka Vansya ayurvédica, é possível determinar se a energia acumulada agni no verão tem impactado a fisiologia &'; s princípios de governança, os doshas e /ou os Subdoshas – o vata ayurvédica, pitta, kapha sistema que executa a fisiologia.

A leitura do pulso pode determinar quais canais físicos ou quais canais vibracionais precisam ser desintoxicado e rejuvenescida. Ele pode mostrar o que o impacto global do calor do verão estava em física, bem como a saúde espiritual (em Shaka Vansya Ayurveda saúde espiritual é a base para a saúde física e emocional).

Disclaimer
Estas alegações não têm foram avaliadas pela United States Food and Drug Administration (FDA). Eles não têm a intenção de curar, prevenir, diagnosticar ou tratar qualquer doença Restaurant  .;