Isso funciona! Por que você deve tentar Neurofeedback

Em 1999 eu adicionei Formação Neurofeedback à minha prática da psicoterapia e têm sido usado desde então para ajudar os clientes a melhorar a forma como o cérebro regula a si mesmo para que eles se sentem melhor, pensar melhor, e executar em seu pico. Espero ter ajudado meus clientes a melhorar: depressão, ansiedade, ataques de pânico, sono, capacidade de concentração e sentar-se ainda, notas, comportamento, memória, capacidade de planejar e organizar, dor, enxaquecas e muito mais. Estes são todos os sintomas de um cérebro que não está bem regulado. Eu me curado de Fibromialgia e tenho a minha filha fora medicamentos estimulantes tomadas para o TDAH. Eu sei que funciona!

O que é o Neurofeedback? Neurofeedback é uma forma de biofeedback que permite que uma pessoa a mudar suas ondas cerebrais. É uma estratégia de aprendizagem que pode ser pensado como exercício para o cérebro. Informações (feedback) sobre as características de ondas cerebrais de uma pessoa é disponibilizado para a pessoa através de um computador. A pessoa controla vários jogos de computador, aprendendo a controlar suas ondas cerebrais. Eles jogam um jogo de vídeo sem usar as mãos!

O que é o Neurofeedback usado para? Neurofeedback pode ajudar com muitas condições em que o cérebro não está funcionando tão bem quanto poderia. Estes incluem transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), dificuldades de aprendizagem, depressão, ansiedade, distúrbios do sono, dores crônicas, enxaquecas, memória, problemas de comportamento, vícios, traumática e lesão cerebral adquirida, convulsões, autismo, PTSD, e muito mais.

Como é Neurofeedback feito? Uma avaliação inicial é feito para reunir o máximo de informações sobre como o cérebro está regulando-se como possível. Isso inclui uma entrevista inicial para obter uma descrição dos sintomas, história clínica e história familiar. A Quantitative eletroencefalograma (QEEG) é frequentemente registrada. A QEEG é um EEG clássico, revisado por um neurologista, e, em seguida, em comparação com bases de dados de ondas cerebrais normais. A análise estatística mostra que o cérebro é e não está a funcionar normalmente eletricamente. Além disso, o teste de Variáveis ​​de Atenção (TOVA) é muitas vezes administrados para reunir mais informações sobre como o cérebro se regula a si próprio. Quando o QEEG e TOVA são realizadas novamente no final do tratamento as melhorias nos padrões de ondas cerebrais e funcionamento pode ser visto.

A formação Neurofeedback é um processo eficiente, não-invasivo. Um ou mais sensores são colocados sobre o couro cabeludo e um em cada orelha. As ondas cerebrais são então exibidos num computador num monitor de vídeo do EEG, bem como por meio de um jogo de vídeo. A pessoa opera o jogo de vídeo com seu cérebro. Como atividade de ondas cerebrais desejável aumenta a pessoa é recompensada (dado um feedback), vendo o jogo de vídeo se movendo mais rápido, por marcar pontos, e emite um sinal sonoro de audição. Aos poucos, o cérebro responde ao feedback que foi concedida e uma "aprendizagem" de novos padrões de ondas cerebrais ocorre. O novo padrão é aquele que está mais perto do que normalmente é observado em indivíduos sem essas condições ou deficiência.

A pesquisa original foi feito na Universidade da Califórnia no final dos anos 1960. Sensores foram anexados os escalpos dos gatos. Quando os gatos aumentou o tamanho de uma inspiração particular, eles foram recompensados ​​com leite e caldo de galinha. Muito em breve eles estavam produzindo toneladas deste ondas cerebrais!

Que resultados obtemos? 3in caso do TDAH, a impulsividade, distração e hiperatividade podem ser reduzidas pelo treinamento. A função cognitiva pode melhorar também. Em dois estudos clínicos, foi demonstrado um aumento médio de QI de 10 a 23 pontos. Uma pessoa pode aumentar a sua capacidade de controlar seu comportamento. Para a depressão, pode haver uma melhora gradual no humor, e uma redução da fadiga esforço. Para ansiedade e ataques de pânico, há uma redução gradual da frequência e gravidade dos episódios de ansiedade até que a condição se normaliza. Para enxaquecas, uma diminuição da frequência e intensidade ocorre. Para vícios, um estudo relatou uma redução de recidiva de 50%. Para TBI uma redução gradual da imparidade é visto (memória, movimentos dos membros, convulsões, etc).

Quanto tempo demora a formação levam normalmente? Treinamento de neurofeedback é um processo de aprendizagem e, portanto, os resultados são vistos gradualmente ao longo do tempo. Para a maioria das condições, o progresso inicial pode ser visto dentro de cerca de dez sessões. Metas de formação inicial podem ser atendidas por vinte sessões. Para algumas condições, a formação deverá ter cerca de quarenta sessões ou mesmo mais em casos graves. Inicialmente, as sessões são feitas, pelo menos, duas vezes por semana para reforçar a aprendizagem que está a ocorrer no cérebro. Embora os resultados podem ser obtidos com uma vez por semana sessões, mais sessões totais são geralmente necessários do que quando feito pelo menos duas vezes por semana.

É Neurofeedback eficaz? Neurofeedback atende às diretrizes clínicas da Academia da Criança e do Adolescente do foro psiquiátrico Clinics of North America para o tratamento de TDAH, distúrbios convulsivos, ansiedade (incluindo transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático e fobias), depressão, dificuldades de leitura, e distúrbios de dependência. The Journal of Neurotherapy (17 de Junho de 2010) anunciou a publicação de "um documento de posição sobre Neurofeedback para o tratamento de ADHD", no qual os autores demonstram que Neurofeedback é uma intervenção tratamento seguro e eficaz para a AD /HD, atendendo a um nível de classificação de 5: eficazes e específicos. Não tem como ficar melhor que isso.

levantamento 4A dos meus próprios clientes indicaram que 93% dos meus clientes que tinham feito pelo menos cinco sessões Neurofeedback melhora relatada em seus sintomas, independentemente do que seus sintomas eram. Meus clientes têm relatado melhorias em: concentração, memória, hiperatividade, impulsividade, distração, sono, síndrome do intestino irritável, fibromialgia, dor, organização e planejamento, ansiedade, ataques de pânico, agitação, irritabilidade, depressão, transtorno bipolar, categorias, habilidades sociais, trauma, leitura, escrita, movimentos dos membros, espasmos musculares, cooperação, comportamento desafiador, jogos de tênis, jogos de beisebol, vícios, e muito mais. Neurofeedback funciona para todas estas questões porque ensina o cérebro a regular-se de forma mais eficaz. Muitos dos meus clientes têm sido capazes de evitar, reduzir ou eliminar medicamentos.

Dê Neurofeedback uma tentativa. Você estará em boa companhia. Mesmo executores, atletas, astronautas, e os executivos estão usando-o para garantir que eles executar em seu pico Restaurant  .;