Por Açúcar Adoçantes livres são bons para a saúde

Os adoçantes artificiais são a resposta ideal para perda de peso eficaz como eles oferecem doçura sem calorias. Existem cerca de 150 calorias em média 12 onças de açúcar adoçado refrigerante enquanto a mesma quantidade de refrigerante diet contém zero calorias. Por redução de calorias, podia-se manter um peso corporal saudável e o peso ideal reduz o risco de doença cardíaca e diabetes. Uma pequena quantidade destes edulcorantes não nutritivos produz um sabor doce comparáveis ​​ao do açúcar, mas eles não &'; t tem calorias comparáveis. Assim comida normal pode ser tomada e, apesar disso, a pessoa perde peso e evita problemas associados com a ingestão excessiva de calorias. Os adoçantes artificiais são muitas vezes mais doce do que o açúcar e FDA aprovou seis calorias adoçantes livres, ou seja, neotame, acessulfame, estévia, aspartame, sacarina e sucralose. Mas Steviocal feita a partir de folhas de Stevia da planta é o mais benéfico. Para pessoas com diabetes, adoçantes artificiais pode ser uma boa alternativa ao açúcar. Os diabéticos têm dificuldade em regular os seus níveis de açúcar no sangue e eles podem desfrutar de uma dieta variada, limitando o seu açúcar no take com adoçantes sem açúcar. Níveis de açúcar no sangue permanecem estáveis ​​ao longo do tempo como alguns substitutos do açúcar liberar energia e são metabolizados mais lentamente. Também adoçantes sem açúcar don &'; t elevar os níveis de açúcar no sangue, pois não são carboidratos

Como eles não são fermentados pela microflora da placa dental, substitutos do açúcar don &';. T causar cárie dentária. As bactérias podem multiplicar-se rapidamente através da alimentação sobre os carboidratos e açúcares que aderem à decadência surface.Teeth dente acontece mais rápido como as bactérias depois alimentando-se o açúcar convertê-lo para o desperdício do ácido. Ao usar substitutos do açúcar, as bactérias não podem aderir à superfície do dente e por isso a formação de placas e decadência são impedidos.

Depois de rapidamente absorver a glicose na corrente sanguínea, pessoas com hipoglicemia reativa irá produzir um excesso de insulina. Assim, os seus níveis de glicose no sangue inferior ao montante necessário para as funções do corpo e do cérebro adequadas. Essas pessoas muitas vezes escolhem açúcar adoçantes livres como uma alternativa e evitar a ingestão de alimentos com alto teor glicêmico.

Devido à sua elevada intensidade edulcorante e longa vida de prateleira, muitos substitutos do açúcar são mais baratos do que o açúcar. Assim, eles são usados ​​em produtos que vão ficar por períodos mais longos. O uso de substitutos do açúcar está aumentando em todo o mundo. A pesquisa moderna tem-nos sobre os benefícios de adoçantes de açúcar livre e como mais pesquisa está acontecendo, que em breve vamos saber sobre os outros benefícios desses produtos votos Restaurant  .;